Что то новое сегодня. Каждый день узнавать что-то новое

Люди почти все делают иначе. Поэтому логично, что и привычки у творческих немного необычные и отличные от привычек остальных людей. В этой статье мы как раз и расскажем вам от таких привычках, которые помогают повысить креативность и продуктивность.

1. Высыпаться

Очень много шума вокруг раннего подъема. И довольно часто мы слышим о том, что креативные личности встают чуть ли не перед рассветом. И что именно в этом и заключается их успех. Но как насчет, скажем, Пабло Пикассо, который довольно редко вставал раньше 10 утра?

Поэтому можно сделать довольно простой и логичный вывод – надо высыпаться. У каждого свой жизненный цикл, поэтому разным людям удобнее ложиться спать и вставать в разное время. Не стоит лишать себя удовольствия творить ночью, если именно в это время суток ваша креативность находится в своей наивысшей точке. Ну а если вы поработали продуктивно ночью, то вы вполне можете спать хоть до обеда. Главное, чтобы вы чувствовали себя бодрыми и здоровыми после сна.

2. Узнавать что-то новое каждый день

Пусть новым фактом, который вы узнаете за сегодня, станет то, что хамелеоны меняют цвет не ради маскировки, а с целью общения. Эта информация, можно сказать, бесполезна, но суть не в этом. Вы должны искренне стремиться к тому, чтобы каждый день вы узнавали что-то совершенно для вас новое. Сегодня вы узнали факт про хамелеона, завтра – выучили новую технику, которая вам поможет в работе. И обе этих новых вещи, с которыми вы столкнулись, помогут вам мыслить шире и научиться анализировать мир.

Эта привычка полезна тем, что обучает вас ломать стереотипы. А именно отсутствие стереотипного мышления делает человека креативным.

3. Выражать себя разными способами

Если вы музыкант, это не значит, что рисование для вас под запретом. Пусть даже вы рисуете хуже, чем первоклашки, выражайте себя и через рисунок, если вы этого хотите. Пробуйте написать книгу, займитесь каким-то совершенно иным видом творчества. Заметьте, многие креативные люди делали что-то необычное для себя. Многие художники писали книги, пусть эти труды мало кто читал. Актеры занимаются музыкой, певцы рисуют картины. Все творческие люди стараются охватить как можно больше креативных сфер, пусть даже во многих из них они не так уж и хороши.

4. Окружать себя креативными людьми

Как бы независим от мнения других людей ни был человек, на него все равно так или иначе будет влиять его окружение. Стремитесь к общению с творческими людьми, если хотите, чтобы мотивация и вдохновение не покидало вас. Это не значит, что вы должны бросить всех своих не творческих друзей. Это значит, что вам стоит стараться создавать новые отношения с теми, кто креативно и нестандартно мыслит. Так вы будете подпитываться новыми идеями и заряжаться творческим позитивом.

5. Гулять

Сегодня технологии позволяют нам целыми днями сидеть дома – еду, одежду, технику и все, что нам необходимо, могут доставить прямо к двери. Вот мы потихоньку и превращаемся в домоседов, которых со временем становится сложно вытащить на улицу.

Не ленитесь и ходите гулять, пусть это даже будет одинокая прогулка по парку близ вашего дома. Все творческие люди хотя бы раз в день выходили на небольшую прогулку и давали отдых своим мозгам. Поэтому стоит выйти хотя бы на полчаса и подышать свежим воздухом.

6. Расслабляться

Вам необходимо выделять какую-то часть времени для себя. Не нужно работать 24/7, не давая себе даже минутки на отдых. Самое главное правило, которого вы должны придерживаться – это не думать о работе или чем-то, связанным с ней, во время вашего отдыха. Мечтайте о будущем, планируйте путешествие, читайте книгу, смотрите фильмы или просто бездумно поваляйтесь на диване. Пару часов в день потратьте на то, чем вы действительно хотите заняться именно на данный момент.

7. Не загонять себя в рамки

Планирование и таймеры слишком переоценены. Они подходят для рутинной и механической работы, которая не требует больших вкладов творчества. Если вы понимаете, что ваша идея совершенно не сформирована, а для ее доработки потребуется явно больше времени, чем вы себе дали, занимайтесь этой идеей столько, сколько вам нужно. Научитесь подстраиваться под ситуацию и позволять себе немного свободы.

Предположим, вы планировали работать с 10 утра до 5 вечера, а тут в обед ваш друг позвонил вам и предложил сходить на прогулку. Почему вы должны отказаться? Что мешает вам сходить погулять пару часов, а потом вернуться и продолжить работу?

Это не значит, что вы должны бросать все всякий раз, как предвидится возможность. Умейте расставлять приоритеты и видеть, что может подождать, а какое дело не терпит отлагательств. Суть в том, что вам не стоит устанавливать слишком жесткие рамки для себя.

8. Делиться идеями

Две головы лучше, чем одна. И если вам в голову пришла потрясающая идея – поделитесь ею с тем, кому доверяете. Довольно часто разговоры о новой идее оставляют после себя довольно ценные плоды в виде длинного списка еще большего количества идей.

Плюс ко всему, вы сможете услышать мнение других о своих мыслях, а может кто-то даже поможет вам улучшить вашу идею. Так или иначе, вам стоит попробовать делиться идеями с другими людьми и учиться работать в команде.

9. Соединять точки

Основное умение креативного человека – соединять факты и выносить из этого какой-то результат. Старайтесь искать что-то общее между различными вещами.

Вот отличное упражнение для улучшения данного навыка: представьте себе две совершенно разных вещи. Скажем, пирог и автомобиль. И придумайте с этими двумя вещами какую-то невероятную историю. И чем более развернутой и насыщенной будет история, тем лучше.

А вот еще одно: постоянно старайтесь найти что-то общее между окружающими вас предметами. Помните, как сказал Шляпник в “Алисе в стране чудес”? “Что общего между столом и вороном?”

10. Удалять барьеры

Всегда есть что-то, что будет препятствовать нашему развитию и свободному движению. Если хотите добиться результатов, то вам стоит научиться избегать препятствий или вовсе убирать их со своего пути. Не следуйте примеру неудачников, которые, упершись в очередную стенку, сползают по ней вниз и начинают ныть о сложности жизни и жестокости судьбы. Будьте сильными и боритесь со всеми барьерами на своем пути. Пусть ничто не разрушит ваши мечты и стремления.

Главное фото взято с сайта

Джастину Китчу, который по совместительству с функциями гендиректора честно выполняет роль отца, тренера и воспитателя троих маленьких детей, прекрасно известно, как трудно загруженному делами человеку выкроить время, чтобы научиться чему-то новому. По иронии судьбы, его сайт посвящен как раз тому, чтобы помочь занятым людям осваивать новые навыки и умения. Вот несколько хитростей, которые помогут выстроить ежедневный режим обучения и завести полезные познавательные привычки.

1. Составьте список того, чему мечтаете научиться

Подумайте, какие знания и умения вы хотели бы получить, если бы учились сейчас в институте? Книжные магазины и публичные библиотеки - также отличный источник тем и вопросов, которые вам может быть интересно изучить. Я стараюсь, чтобы в моем списке постоянно было от 5 до 8 таких тем. Одни из них - масштабные, вроде академического курса в колледже, освоения иностранного языка или музыкального инструмента. Но большинство из них не столь значительные. Например, сделать или попробовать что-то впервые в жизни, исследовать значение какого-нибудь слова или идею, которая мне непонятна. Какими бы ни были ваши желания, составление списка поможет вам справиться с решением большего числа этих вопросов.

2. Расположите приложения в вашем девайсе по-другому

Смартфоны и планшеты - бесценный ресурс для заполнения свободного времени познавательной информацией или… занятиями пустыми и ненужными. Удалите бессмысленные игры и приложения для покупок. Переместите приложения для социальных сетей, вроде Твиттера, Instagram и Facebook подальше от главного экрана, чтобы каждый раз приходилось тратить время на их поиск.

Держите блокнот у себя перед глазами, чтобы у вас появлялся соблазн продолжить развивать свои навыки в рисовании

А пока вы ищете ярлык одной из этих сетей, сделайте сознательное усилие и откройте вместо нее одно из тех интересных обучающих приложений, которые вы разместили… да-да, как раз на самом виду, на основном экране, чтобы было легче до них дотянуться.

3. Выделяйте для учебы небольшие отрезки времени

Я стараюсь выкраивать для занятий из списка ежедневно по 5-15-30 минут в зависимости от сложности задачи. Если речь об изучении иностранного языка, то мне нужны 30 минут и приложение типа Duolingvo. Для прослушивания академических курсов на TED или Curious мне требуется 15-20 минут. Для прослушивания музыки (список произведений у меня всегда под рукой) иногда хватает и пяти минут.

4. Читайте книги в электронном виде

Я постоянно пополняю свою виртуальную библиотеку новыми книгами - а читаю я в основном научно-популярные книги, документальные и исторические романы. Я пользуюсь приложением Kindle, которое подходит и для телефона, и для планшета и позволяет продолжить чтение в любой момент на одном из этих устройств. Более того, я могу читать параллельно несколько книг, переключаясь с 900-страничной автобиографии на воспоминания о строительстве приюта для слонов в Африке или на пособие по саморазвитию.

5. Создайте все условия для занятий

Держите блокнот у себя перед глазами, чтобы в каждый свободный момент у вас появлялся соблазн продолжить развивать свои навыки в рисовании. Всегда носите с собой в сумке или рюкзаке карточки с испанскими (или французскими) словами, чтобы при случае освежить свой лексический запас. А еще я держу гитару на подставке прямо в кабинете. И когда захожу туда, чтобы проверить почту, проигрываю несколько аккордов песни, над которой сейчас работаю.

Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Мы собрали 13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой .

13 полезных сайтов

4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставляет учащимся возможность проверить усвоенное на практике.
Udemy – хороший ресурс как для людей, желающих обучиться чему-то новому, так и для специалистов в определенной сфере. Сайт предоставляет много бесплатных курсов на всевозможные тематики. Здесь также можно зарегистрироваться как преподаватель и зарабатывать, обучая других.
Povarenok – портал, где можно найти рецепты, исходя из имеющихся у тебя ингредиентов. Также здесь ты сможешь смотреть видеорецепты, читать полезные статьи о готовке и вести свой кулинарный дневник.
Bookcrossing – сайт для любителей чтения. Создатели этого ресурса утверждают – если ты действительно любишь свои книги, отпусти их. Ресурс позволяет отследить перемещение той или иной книги по миру благодаря предварительно наклеенному стикеру с кодом.
Sharedtalk – эффективный ресурс для каждого, кто хочет изучать и практиковать иностранные языки. Здесь можно найти друга по переписке из любой страны мира и осваивать язык непосредственно во время общения. Кроме того, это хороший способ не забыть уже выученный язык.
Couchsurfing – сайт, на котором можно найти себе подругу (или друга) в другой стране и поехать ее (его) навестить. Отличное место для любителей бюджетных вариантов путешествий в другие страны, а также для тех, кому не с кем провести время за границей.
Ofigenno – здесь ты найдешь лучшие истории со всего Интернета, которые стоит почитать самому, а затем — поделиться с друзьями. С этим сайтом мимо тебя не пройдет ни одно значительное или интересное событие.
PicMonkey - на этом сайте можно отредактировать изображения, а также использовать разнообразные эффекты, рамочки и шрифты, чтобы превратить свое фото в настоящий шедевр, который гарантированно соберет много восторженных комментариев в любой социальной сети.
Memrise - с помощью этого сайта можно выучить или запомнить необходимую информацию в игровой форме. В его арсенале много бесплатных курсов по изучению иностранных языков, искусства, истории, географии и много чего другого. Можно отфильтровать курсы по языку, а также создать свой собственный материал для обучения.
Skyscanner – сайт, с помощью которого можно быстро сравнить все имеющиеся в Интернете предложения от авиакомпаний, по бронированию отелей и прокату авто, после чего выбрать наиболее выгодное.
Fitday – журнал, который позволит тебе отслеживать потерю веса. В качестве бонуса здесь можно получить бесплатную консультацию от диетолога, подсчитывать калории, а также узнать много полезного о питании. Есть мобильная версия, которую можно установить на телефон.
750 Words – сайт, который предлагает тебе писать по 750 слов (3 страницы) в день. Это психологическая техника, которая позволяет лучше узнать себя и разобраться с бардаком в мыслях, изливая их на виртуальную бумагу.
Videoboom – лучшая подборка видеороликов со всего Интернета. С помощью этого сайта ты не пропустишь ни одно стоящее видео, убедись в этом сам.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы ищете способ уйти от монотонной реальности, то вам просто необходимо посвятить свое свободное время чему-то, что по-настоящему увлечет вас, будет подстегивать вашу фантазию и подтолкнет вас к поиску креативных решений. Иногда подобные увлечения даже становятся делом всей жизни.

сайт предлагает свои варианты на этот счет, в надежде что это поможет вам найти отдушину, которая наполнит жизнь особенным смыслом.

Интеллектуальные занятия

Рисование, пожалуй, лучший способ отвести душу. Оно может быть как способом расслабиться, так и глобальным событием, которое займет весь день, а то и два.

Другой вариант для тех, у кого лежит душа именно к художественному искусству, - это раскраски-антистресс для взрослых. Достаточно легкое, но крайне увлекательное занятие.

Совет стар как мир, но ведь книги никогда не выйдут из моды. Выберите писателей и жанры и проживайте тысячу жизней вместе с персонажами любимых историй.

Хороший почерк - это здорово, но какая же это крутая способность - рисовать умопомрачительные, точно выверенные буквы. Посмотрите уроки, которые помогут вам овладеть этим утонченным искусством.

Или чего бы то ни было нового. В наш век информационных технологий найти сайты с текстовой информацией и бесплатные аудио- или видеоуроки совсем не сложно.

Редактором сайта может стать любой, кто пользуется интернетом, обладает любознательностью и имеет слабость к написанию и правке текстов на любую тематику. Все, что нужно, - это прочитать правила и советы по пользованию.

Помните, как в детстве мы делали самолетики, кораблики и журавликов. Сейчас вы можете создать еще более интересные и сложные модели с не меньшим удовольствием.

Найти новое применение вещам - увлекательнейшее занятие, которое отлично развивает творческое мышление. Всегда интересно вдохнуть вторую жизнь в безделушки и состарившиеся вещи.

Спорт

Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого тела. Как итог - улучшение самочувствия, повышение тонуса и улучшенная работа мозга. А главное, заниматься этим можно самостоятельно и абсолютно бесплатно.

Прекрасная замена бегу. Кроме всего, может, даже и лучший вариант, поскольку при ходьбе нагрузка на позвоночник гораздо меньше, чем при беге.

Без абонемента тут, конечно, обойтись сложно, но сомневаться в преимуществах и удовольствии, которое можно получить благодаря плаванию, точно не приходится.

Прилив сил, уверенность в себе и привлекательное тело - вот что сулят вам занятия танцами. Если слишком сложно решиться сразу на групповые занятия, подготовьте себя в домашних условиях.

Степ-аэробика, пилатес, йога, калланетика - фитнес подразумевает занятия в разных стилях и для разного уровня подготовки. Выберите лучший для себя вариант и стремитесь к своему идеалу.

Уличная активность

В молодости некоторым сложно понять такое увлечение своих родителей. Между тем это очень успокаивает, сближает с природой и дает чувство удовлетворения от выращивания чего-то своими собственными стараниями.

Depositphotos.com

Вы чувствуете, что рабочая рутина забирает у вас практически все время? Попробуйте немного поменять подход. Ведь даже небольшой 10-минутный перерыв можно использовать с пользой для себя. Мы подобрали 7 интересных и необычных онлайн-площадок, которые помогут отвлечься и узнать что-то новое, потратив всего несколько минут.

Эта платформа даст вам возможность пройти виртуальный тур по крупнейшим галереям и самым известным экспозициям мира. Все работы отсканированы в чрезвычайно высоком качестве, так что можно приблизить картину и рассмотреть ее в деталях. Также можно сравнить с другой картиной или отложить, чтобы посмотреть позже, прочитать историю создания, посмотреть все работы художника или даже создать собственную виртуальную галерею шедевров. Сейчас на сайте представлено больше 500 коллекций.

Очень интересный канал на Youtube. В коротких видео в очень простой и лаконичной форме рассказывается о сложных, запутанных темах– от американской системы выборов до иерархии в фэнтезийном мире Толкиена. Отменная графика помогает за несколько минут разобраться в любой теме, например, является ли Плутон планетой, кто может стать Папой Римским или во сколько британскому бюджету обходится содержание королевской семьи. Тематически ролики не связаны между собой, основной акцент – это необычные факты или типичные заблуждения.

3. SciShow

Большой канал на Youtbe для любителей узнавать что-то новое об окружающем мире. На канале размещены небольшие видео длительностью не более 5 минут обо всем на свете – почему коты мурчат, что такое глютен, как живут панды, сколько цветов мы можем видеть и действительно ли мы используем только 10% своего мозга. Канал регулярно пополняется новыми видео и уже собрал больше 2,5 млн подписчиков.

Одно из самых больших сообществ людей, которые любят делать что-то своими руками. Каждый пользователь выкладывает детальные пошаговые инструкции с подробными фотографиями. Здесь можно найти советы по созданию, как обычных вещей, которые пригодятся в повседневной жизни (например инструкцию, как сделать тарелку в восточном стиле или стильный комод), так и много неожиданных идей. Даже если вы не планируете сразу хвататься за ножницы и клей, это хороший способ зарядиться энергией от людей, которые стараются делать жизнь удобнее и красивее своими руками.

Это подборка разнообразных радиозаписей, созданных британской компанией BBC специально для людей, которые учат английский. Ведущие обсуждают какую-то актуальную тему или современное явление, например, кризис среднего возраста в современном мире или доступ к информации в разных уголках мира. После этого вам предлагают самую интересную лексику из диалога, а также подробное объяснение значения слов. Диалоги обычно не очень сложные и понятны людям со среднем уровнем английского. Каждое занятие занимает 6 минут.

Этот проект, также организованный BBC, по формату похож на предыдущий. Однако в нем основой для изучения лексики становятся не диалоги, а новостные сюжеты. Так же как и на предыдущем сервисе, вам предлагают послушать короткий репортаж, а затем выучить 5 слов, которые пригодятся в повседневной жизни.