» От грез к реальности » Диалог с собой

© Любовь Кириллова

3. Как же создать диалог с самим собой?

Кроме самого себя, словом перемолвиться решительно не с кем (О. Уайльд)

В нас уже есть ответы на все наши вопросы. С помощью данной практики мы можем их достать. Сосредотачиваясь на рисунке, мы входим в легкое трансовое состояние.

Что такое транс? В трансовом состоянии активность левого полушария (нашей «умной» головы) понижается, а активность правого полушария (нашего вездесущего творца) повышается, что позволяет, минуя сознание, совершать преобразования напрямую в бессознательном. В состоянии транса расширяются возможности правополушарного проявления. Исчезает критика, присущая сознательной стороне мышления.

Почему проблемы не решаются в ходе обычных размышлений? Проблема всегда возникает в левом критичном, альтернативном (или-или) полушарии, и пока мы завязаны в проблеме как в узле, ее решить трудно.

Мы существуем в проблеме вот так:

В ходе практики «От грез к реальности» , мы рисуем нашу проблему, даем ей имя, и в этот момент мы с ней разтождествляемся (разъединяемся). А это одно из основных условий решения - посмотреть со стороны. Проблема становится объектом, который можно изучать. Мы перестаем быть пленниками нашего мысленного круговорота. Это позволяет возвыситься над проблемой и сместить фокус с себя на объект. Чужие проблемы мы решаем легче, чем свои, потому что смотрим извне.

В нашем случае появляется возможность, посмотреть со стороны на собственную задачу.

Теперь это выглядит так:

Получается, что смещая фокус, мы берем власть в свои руки, отнимая ее у проблемы, и становимся сами себе и терапевт, и коуч.

Дело даже не в содержании проблемы, а в ее статичном состоянии. Называя ее, изображая, описывая, находя слова и способы решения, мы переводим проблему из статичного состояния в динамичное, задавая ей направление.

Новые пользователи ВКонтакте, пользуясь возможностями социальной сети, постепенно открывают для себя ее интересные функции. Например, когда хочется сохранить понравившуюся запись, но нет подходящего получателя для репоста, можно отправить ее самому себе. И сегодня мы расскажем, как это сделать.

Основные нюансы

Существует несколько приемов создания диалога с самим собой. Сделав его единожды одним из способов, можно в любое время оставлять там для себя заметки, сохранять интересные записи, фото, контакты и пр. Но даже для беседы с самим собой есть ограничение: количество сообщений, которые можно отправить самому себе, не должно превышать 20 в сутки.

Этот лимит связан с защитой от пользователей, которые пытаются накрутить подписчиков при помощи рассылки спама. Друзьям можно отсылать сообщений сколько угодно, но добавить самого себя в список друзей технически невозможно. Да, это звучит странно. Но создание беседы с самим собой – это баг, а не задуманная функция. Поэтому нужно отдать разработчикам должное хотя бы за то, что они не торопятся его устранять.

Как в ВК написать самому себе: способ 1

Этот способ подходит для людей, которые пользуются полной версией сайта ВКонтакте. Поэтому первое, что необходимо сделать, – открыть социальную сеть в любом браузере со своего ПК. Далее нужно пошагово следовать нижеприведенной инструкции.

Последовательность действий:

1. Зайти в аккаунт под своим логином и паролем.

1. Скопировать ссылку http://vk.com/im?sel= в строку браузера и дописать в нее номер своей страницы.

1. Чтобы перейти по ссылке, следует нажать кнопку «Enter» на клавиатуре. После этого откроется диалог с самим собой.

1. Для того чтобы он сохранился в беседах, необходимо написать и отправить любое сообщение.

Сложность этого способа в том, что немногие помнят ID-номер от своего аккаунта. Но это поправимо.

Как узнать номер своей страницы

После того, как разработчики позволили пользователям самим выбирать адрес своего аккаунта, ID-номер исчез из адресной строки браузера. Но он до сих пор используется в некоторых ссылках и исходном коде веб-страниц.

Как узнать свой ID-номер:

1. Зайти в свой профиль в ВК и открыть меню пользователя.

1. Из открывшегося списка нужно выбрать «Настройки».

1. Экран с настройками необходимо прокрутить до блока «Адрес страницы», после чего нажать кнопку «Изменить».

1. Здесь откроется ID-номер страницы.

В отличие от адреса профиля, ID-номер нельзя изменить. Он присваивается сразу после регистрации в соцсети и остается таким на протяжении всего времени существовании страницы.

Как создать диалог с самим собой: способ 2

Если первый метод показался сложным, есть второй, более легкий, путь решения проблемы. Чтобы им воспользоваться, не нужно искать никакие номера страниц, копировать ссылки и пр. Все, что необходимо сделать, это:

1. В своем аккаунте открыть список друзей.

1. Кликнуть по любому аккаунту и зайти на страницу друга.

1. Там открываем список друзей, для чего нажимаем на соответствующую кнопку в левой части экрана.

1. Среди остальных пользователей необходимо найти свой аккаунт и под ним нажать кнопку «Написать сообщение».

1. В появившемся окне следует кликнуть по кнопке «Перейти к диалогу».

1. Здесь так же нужно написать и отправить любое письмо, чтобы переписка сохранилась в беседах.

На этом создание личной переписки окончено. Теперь можно в любое время зайти во вкладку «Сообщения» и сохранить важную информацию в беседе с самим собой.

Создаем диалог в мобильном приложении ВК

Многие пользователи уже отказались от использования полной версии сайта, променяв ее на более удобное мобильное приложение. Оно имеет одинаковые функции и при его создании разработчики решили сохранить полезный баг, оставив возможность прислать самому себе СМС. Для этого нужно.

Обмен информацией - одно из самых важных предназначений социальных сетей. Возможно ли оперативно связаться с целой группой людей без лишней рассылки и надоедливого копипаста сообщений? Вконтакт любезно предоставляет нам такую возможность посредством создания беседы. Давайте выясним, как наиболее эффективно создать пространство для одного человека или же для отдельной группы людей. Как в ВК создать беседу? Нужен самый быстрый способ. Давайте разбираться.

Создание беседы с компьютера

Первым делом нужно зайти на свою страничку в социальной сети. Дальше из левого меню мы выбираем «Сообщения» и кликаем по ним левой кнопкой мыши. Когда наши диалоги открылись, ищем в верхнем углу незамысловатый плюсик и жмём прямо на него.

Беседу в ВК можно создать с несколькими друзьями, зайдя с компа в социальную сеть. Кроме того, если ваш телефон работает на Android и вам нужно написать нескольким людям, то все, что вам требуется, – конференция, или конфа, как ее называют еще. Тут все участники смогут обсудить те или иные вопросы.

Перед нашими глазами открывается меню создания новой беседы. Приступим к выбору её будущих участников. В списке отобразятся все ваши друзья, а сами будете возглавлять этот перечень.

Теперь пошагово выполняем действия:

1. Ставим одобрительные галочки напротив фамилий участников чата. Добавлять можно несколько друзей или же всех подряд.
2. Выбираем и загружаем обложку беседы, кликнув на значок фотоаппарата. Можно приступить к названию чата. Придумайте броскую и интересную надпись, если это, конечно, не рабочее пространство.
3. Чтобы оживить наше «детище», кликаем на кнопку «Создать».

Готово – вы превосходны. Наша группа людей готова к общению. На скриншоте детально показаны ваши шаги:

Проще простого, не правда ли? Уведомление о новом поле общения придёт незамедлительно. Отныне в ваших сообщениях будет красоваться новый чат. Теперь дело за малым - начать общение с друзьями или коллегами. Будьте вежливыми - для начала поздоровайтесь.

Подобным способом мы можем создать бесплатный бот, чтобы использовать его в группе ВК. Если вам интересно, как это сделать, отпишитесь в комментариях.

Если вы желаете пообщаться с незнакомыми людьми, которых по тем или иным причинам не можете добавить в список друзей, то, увы - Контакт имеет свои соображения на этот счёт. Политика безопасности ограничивает такую функцию, ссылаясь на защиту от «океана» спама.

Как удалить из уютной беседки надоедливого собеседника? А может добавить нового? Нет ничего проще. Вы ее создали и вам всё под силу.

1. Итак, для ритуала «изгнания» кликаем на значок чата в верхнем углу.

1. В списке участников просто нажмите на маленький крестик напротив нужной (в этом случае скорее - ненужной) фамилии.

1. Исключаем виновника и спокойно жмем «Закрыть».

Добавлять новых людей можно при помощи иконки троеточия. Она находится в правом углу окна.

Чат с самим собой

Похожим образом мы можем создать обособленную беседу с самим собой. Звучит немного одиноко, но общение с собой ещё никому не помешало. К тому же туда можно взгромоздить тонны полезной информации, ссылок и картинок. Не сохранять же всё на компьютер.

В поле поиска, рядом со значком лупы, вводим своё имя. Оно должно соответствовать тому, каким вы подписаны ВКонтакте. Смело нажимаем на изображение и пишем СМС. Анонимный и быстрый способ сохранить инфу.

Воплощаем в реальность беседу с телефона

С компа сделать это можно всего в пару кликов, а что насчёт телефона? Созданием беседы можно заниматься и на нем. Сколько времени это займёт? Процесс быстрый и «безболезненный», не переживайте. Мы покажем, как это делается на примере мобильной версии.

1. Идём по знакомому пути - «Сообщения» - и выбираем опцию «Написать сообщение». На телефоне ей будет соответствовать значок с пишущей ручкой. Жмём на него.

1. А вот и то, что мы искали. Одним нажатием на выделенное поле создаём новую беседу.

Социальные сети давно стали популярными, и многие их используют не только для общения, но и для хранения данных. Наиболее часто используют для этой цели социальную сеть «ВКонтакте», которая славится тем, что информацию на её просторах можно скрыть от поисковых систем и заинтересованных лиц. При этом можно хранить неограниченное количество информации и на протяжении любого времени.

Как хранить информацию в "Контакте"

Конечно, самым простым способом является хранение информации в диалогах, но перед тем как отправить сообщение самому себе в ВК, задумайтесь, а не удобнее ли будет сохранить файл или текст в другом виде. Способов хранения немало:

1. MP3-файлы можно сохранить в аудиозаписях, кроме того, вы сможете иметь доступ к любимой музыке в любой точке практически через любое устройство, имеющее возможность выхода в интернет. В свою очередь, аудиозаписи можно скрыть от других пользователей.
2. Видео почти любого формата можно сохранять в личных видеозаписях и также скрыть от других пользователей.
3. Любые фотографии и картинки хранят в альбомах, которые скрываются одним кликом.
4. Документы, архивы и другие файлы можно сохранить в скрытом разделе «Мои документы».
5. Все типы файлов можно хранить в закрытых группах.

Но если нужно сохранить ссылку, уже загруженный в ВК файл или какой-то текст, то это можно сделать при помощи отправки сообщения самому себе. В этом случае только вы будете видеть его, а главное, сможете в любой момент найти. Но многие задаются вопросом, как отправить сообщение самому себе в ВК. Сегодня известны несколько способов, давайте рассмотрим их.

Используя свой ID

Самым простым способом создать диалог с собой является подстановка своего ID вместо звездочек в эту ссылку и введение её в браузер: http://vk.com/im?sel=***.

Если твоя девушка не знает, как отправить сообщение самой себе в ВК, подставь в ссылку её идентификатор и пришли эту ссылку. Проще некуда, а главное, этот способ позволяет создать диалог практически с любым пользователем социальной сети «ВКонтакте».

Помните, какой объем информации может поместиться в одном сообщении, так как нужно постараться всё уместить в небольшом количестве сообщений:

• 1 стикер;
• 4092 символа;
• 10 вложений (аудио, видео, фото).

Старайтесь уместить всю информацию в одном сообщении, так будет легче в ней ориентироваться.

При помощи репоста

Перед тем как начать отправлять сообщения самому себе, можно заранее создать диалог. Выбираете любой пост, нажимаете под ним кнопку «Рассказать друзьям», далее выбираете раздел «Отправить личным сообщением» и вводите своё имя. Таким образом вы создадите диалог с сами собой и не будете задаваться вопросом, как отправить сообщение самому себе в ВК с телефона или другого устройства. Ведь заготовка для сообщений будет уже готова.

Обратите внимание, что вы не находитесь у себя в друзьях и можете отправить только 20 сообщений самому себе в связи с правилами данной социальной сети. Поэтому если вы хотите хранить большое количество информации, следует завести специальную закрытую группу или другой аккаунт, который вы добавите в друзья и сможете писать ему бесконечное количество сообщений.

Через друзей

Этот способ является довольно старым, и его использование очень простое. Выбираем любого друга, находим в его списке друзей себя, далее нажимаем «Написать сообщение» и пишем сами себе.

Конечно, очень жаль, что в любом случае вы не сможете отправить сами себе более 20 посланий, так как это предусмотрено правилами социальной сети «ВКонтакте». Поэтому старайтесь правильно сформировать памятку, перед тем как отправить сообщение самому себе в ВК, чтобы вместить в нее больше информации.

Существует несколько способов как попасть в диалог с самим собой . Рассмотрим все, а вы сами выберите тот, который удобен для вас.

Как отправить сообщение себе Вконтакте

Через страницу друга

Выбираем в списке друзей любого друга, переходим к нему на страницу. Затем открываем его список друзей и ищем в нем себя (через поиск). Нажимаем на « Написать сообщение» и переходим к диалогу.

Через url

Вводим в адресную строку url следующего содержания https://new.vk.com/im?sel=*** , где вместо звездочек указываем id своей страницы. После перехода откроется диалог, в котором вы сможете писать себе сообщения.

Через поиск в сообщениях

Если вы уже создали диалог, и он уже не пуст, то заходим в « » и в поиске набираем свое имя и фамилию и затем выбираем нужный диалог.

Как видите написать самому себе Вконтакте не является сложным процессом и вы можете легко использовать данный диалог как хранилище информации, которое всегда под рукой, когда есть интернет. Спасибо за внимание!