Почему болят глаза от телевизора

Уже наверное никто не может представить жизнь без телевизора. Мы уже не замечаем как приходя домой мы просто включаем телевизор и уходит на кухню для приготовления ужина.
Сегодняшний обзор будет полезен скорее тем кто обеспокоен о вреде телевизора.
Мнения людей расходятся в этом мнении. Многие считают, что просмотр телевизора приносит пользу с минимумом вреда. Но больше всего мнений о вреде телевизора, и утверждают, что при просмотре телевизора только один вред и никакой пользы.
Давайте рассмотрим вместе и поделимся своим мнением, какой вред приносит телевизор для детей и взрослых.

Вред от телевизора

Внимательно подходите к выбору программы. Старайтесь не просматривать фильмы или документальные передачи, от которых может нарушится Ваша психика или душевное равновесие
Отдавайте предпочтение тем программам, которые несут только познавательную и позитивную информацию.

И самое главное!
Обязательно следите за временем при нахождении у телевизора. Не засиживаетесь за просмотром телевизора более четырех часов, и старайтесь исключать ночные посиделки за телевизором.

Каждый современный телевизор сегодня оснащен новой и полезной функцией – «Smart TV». Данная опция позволяет без использования компьютерной техники просматривать на телевизоре – видео, веб страницы, картинки, а также слушать музыку онлайн.

Как и вся техника, телевизоры с опцией – «Смарт ТВ», могут временами тормозить, давать сбои в работе. Конечно, если начались такие проблемы в функционировании, то хочется узнать: «Почему тормозит Смарт ТВ?». Ответ, зачастую скрывается в настройках телевизора, поэтому важно знать, как это сделать для телевизоров марки , и . Однако, сегодня не редки случаи сбоев при просмотре видео из-за:

• скорости интернета;
• памяти, нагруженной большим количеством виджетов;
• кэша, встроенного веб-браузера;
• необходимости произвести обновления ПО.

Следует разобраться в перечисленных причинах – детальней и способах их решения.

Действительно, многие владельцы Смарт ТВ утверждают, что у них были проблемы при просмотре видео по вине .

Самый простой и понятный вариант подключения к локальной сети – это по средству роутера. Тут все просто. Требуется войти в меню, выбрать подключение через Wi-Fi и ввести логин и пароль. Устройство подключается моментально. Если возникли трудности при подключении и на экране возникает окно: «не получается получить сетевые настройки», то желательно обновить прошивку роутера.

Проблемы могут быть также при подключении сетевого кабеля. В этом случае все будет зависеть от провайдера и используемого ним протокола. Большинство провайдеров сегодня предоставляет - динамичный IP, но если протокол: PPPoE, PPtP, L2TP, то нужно ввести логин и пароль, чтобы подключить устройство к сети. Узнать такие данные можно только у менеджера провайдера при вызове на дом или через телефонный звонок. Просто так подсоединив кабель – интернет не появится.

Старое ПО

Очень важно всегда использовать последнюю версию ПО на телевизорах Смарт ТВ.

Настройки устройства

Если в семье есть ребенок и он игрался пультом, что-то «наклацал» из-за чего телевизор перестал нормально функционировать. Следует произвести сброс до заводских настроек. Эта функция есть на всех Смарт ТВ.

Надеемся, что приведенные примеры решения вопросов с торможением помогут. Конечно, если память устройства загружена, то постарайтесь удалить не нужные виджеты, а лучше скиньте настройки до заводских. Реже пользуйтесь встроенным веб-браузером. Желательно периодически очищать кэш в браузере.

Помните, если приведенные примеры решения проблемы не помогли – обратитесь в техническую поддержку от производителя!

Львиную долю современного рынка TV-приемников составляют модели высокой четкости изображения. Поэтому ответ на вопрос, на каком расстоянии смотреть телевизор, перешел в плоскость поиска компромисса между технологическими особенностями модели и физиологическими возможностями человеческого зрительного аппарата. В отличие от ранних устройств, базирующихся на ЭЛТ-технологии, современные LCD- и OLED-экраны не создают вредных электромагнитных и ионизирующих излучений. В связи с этим выбор оптимального расстояния до экрана телевизора основывается, скорее, на вопросах комфортности, а не безопасности для здоровья.

Ранее производители рекомендовали упрощенную формулу вычисления оптимального расстояния между экраном и зрителем, которое приблизительно равнялось его 3-4 диагоналям. Однако это утверждение остается справедливым лишь для TV-приемников невысокого разрешения (стандартной четкости SD), отображающих эфирный контент, или видео, записанное в формате DVD (720×576).

Теперь же большая часть моделей поддерживает видеосигналы высокой HD Ready (1280×720) и Full HD (1920×1080), а также сверхвысокой четкости Ultra HD (3840×2160). Их матрицы содержат в десятки раз большее количество пикселей, чем экраны SD-телевизоров, позволяя прорисовывать даже самые мелкие детали изображения. Эта особенность позволяет значительно сократить расстояние между зрителем и экраном, не нарушая целостность восприятия картинки и дополнительно создавая эффект погруженности в демонстрируемый сюжет.

Учитывая то, что современные крупнодиагональные телевизоры перестали восприниматься лишь как средства для получения информации, а превратились, скорее, в устройства развлекательного плана, их производители сосредоточились на разработке технологий, повышающих зрелищность восприятия. В частности, стали активно использоваться физиологические особенности человеческого организма: периферийное и стереоскопическое зрение, угловое разрешение глаз и инерционность восприятия. Именно они позволяют создавать кинотеатральный эффект присутствия зрителя в сюжете, а также демонстрировать трехмерное изображение.

Для достижения максимальной зрелищности при просмотре фильма или передачи, зрителю следует расположиться на таком расстоянии от экрана, чтобы горизонтальный угол зрения от края до края экрана составлял от 31 до 60 градусов. Таковы общепризнанные в мире стандарты THX, предъявляемые к домашним кинотеатрам. В этом случае кроме центрального зрения активизируется еще и периферийное, создавая эффект погруженности в демонстрируемую картинку.

Достичь требуемых углов обзора можно двумя способами: увеличивая размер диагонали телевизора при фиксированном расстоянии до экрана, либо садясь ближе к нему. Однако бесконечно приближаться к экрану не получится, так как на определенном расстоянии от него человеческий глаз станет различать отдельные элементы изображения (пиксели), то есть картинка как бы распадется на составляющие. Физиологические способности глаза среднестатистического человека позволяют цельно воспринимать в одном угловом градусе 60 пикселей и больше. Меньшее число точек уже будет восприниматься дискретно.

Кроме того, следует учитывать не только аппаратное разрешение экранной матрицы, но и качество транслируемого видеоконтента. Если на TV-приемнике с разрешением Full HD смотреть эфирное телевидение стандартной четкости SD, то видеосигнал низкого качества будет адаптироваться к возможностям экрана программными методами (растягиваться). А это неизбежно приведет к тому, что брак в прорисовке отдельных деталей будет заметен близко сидящему зрителю.

В данном случае выигрывают телевизоры с большим разрешением, которые при меньшей диагонали позволяют зрителям садиться ближе, расширяя углы обзора и активируя периферийное зрение. Но такой подход эффективен лишь для видеофильмов и некоторых типов передач с панорамными видами. Просмотр информационных или спортивных программ, сопровождающихся любой текстовой информацией (бегущей строкой), потребует некоторого удаления от экрана, так как для ее чтения понадобится прямое (центральное) зрение, а постоянное верчение головой быстро утомит.

Для того чтобы точно определить, с какого расстояния смотреть телевизор, полностью реализуя его технологические возможности, не обязательно самостоятельно проводить математические расчеты и высчитывать нужные углы обзора. Для этого существуют готовые таблицы, в которых выведена зависимость оптимального расстояния до экрана телевизора от его разрешения и размера диагонали.

Для упрощенных расчетов можно использовать готовые коэффициенты. Для телевизоров с разным разрешением они равны:

• HD Ready (1280×720) - 2,3;
• Full HD (1920×1080) - 1,56;
• Ultra HD (3840×2160) - 0,7.

Умножая на эти значения экранную диагональ в сантиметрах (1 дюйм = 2,54 см), вычисляется наилучшее расстояние до экрана. Например, для Full HD телевизора с диагональю 32″ (81 см) оптимальным будет расстояние до экрана 1 м 27 см (при просмотре видео с таким же разрешением). При этом будут видны все мельчайшие детали изображения, не распадающегося на отдельные пиксели. Если пересесть ближе, то станет уже заметна зернистость картинки. Если отодвинуться дальше – перестанут различаться некоторые мелкие детали, прорисовываемые имеющимся разрешением.

Правила просмотра телевизора детьми

Расстояние до телеэкрана должно быть не менее 2 метров и не более 6. Оптимальное расстояние -3 -4 м.

Смотреть телевизор можно только сидя. Желательно в кресле, на диване или на стуле.

Экран должен находиться строго перед ребёнком. Нельзя смотреть телевизор сбоку.

При просмотре телевизора в вечернее время включите в комнате верхний свет. Недопустимо смотреть телевизор в темноте!

Если в комнату проникает яркий солнечный свет, прикройте окно шторами.

Если ребёнку выписаны очки, их нужно одевать во время просмотра телепередач.

Продолжительность непрерывного просмотра телевизора составляет

1-2 кл.-15 мин., 3-4 кл.-20 мин., 5-7 кл. -25мин., 8-9кл- 30 мин.

По истечение этого времени необходимо сделать перерыв 10-15 мин или, хотя бы, гимнастику для глаз.

Общая продолжительность просмотра телевизора в день не должна превышать

от 8 до 12 лет - 1 часа,

от 12 до 14 лет- 1,5 часов,

От 14 до 17 лет - 2 часов.

Не оставляйте телевизор работать, если дети заняты другими делами. Работающий телевизор создаёт фоновый шум, который отрицательно воздействует на нервную систему.

Несоблюдение расстояния до телеэкрана, неправильная поза во время просмотра телевизора и превышение времени просмотра ведут к нарушению зрения, осанки и эмоциональному переутомлению.

Важно учесть , что детям не рекомендуется просматривать передачи и фильмы, предназначенные для взрослых, где в изобилии содержится агрессия, ненормативная лексика, пропагандируется безнравственное поведение

Берегите

здоровье!

Памятка детям

«Правила работы за компьютером.

Требования к рабочему месту».

Дорогие ребята, для того, чтобы уменьшить негативное влияние компьютера на Ваше здоровье, помните:

● Пользуйтесь высоким вертящимся стулом с удобной спинкой.

● Располагайтесь удобно перед компьютером. Ноги должны быть согнуты под прямым углом.

● Компьютер надо устанавливать так, чтобы на экран не падал прямой свет (прямой свет отсвечивается от экрана, что вызывает дополнительную нагрузку на глаза).

● Оптимальное расположение при работе – боком к окну, желательно левым.

● Помещения с компьютерами должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно иметь коэффициент естественной освещенности не ниже 1,2 – 1,5%. Искусственное освещение в помещениях с компьютерами должно быть равномерным.

● Располагайтесь за компьютером так, чтобы расстояние до дисплея было не менее 50 см. Монитор, клавиатура и корпус компьютера должны находиться прямо перед вами, а не сбоку! Пусть верхний край экрана будет на уровне глаз или чуть выше.

● Шрифт на экране не должен быть слишком мелким.

● Мелкий шрифт вреден для глаз. Задайте масштаб изображения 120 – 150%.

● Монитор должен находиться от вас на расстоянии 60 – 70 см и на 20° ниже уровня глаз.

● Не забывайте время от времени моргать. Рекомендуется почаще моргать, при моргании вырабатывается защитный фактор – слеза.

● Следите за осанкой: не сутультесь и сильно не наклоняйтесь к экрану, клавиатуре.

● Регулярно протирайте экран специальным раствором.

● Через каждые 20 – 30 мин. работы за компьютером следует делать перерыв.

● Устраивайте глазам физкультурную паузу, делайте гимнастику. Короткие, но регулярные переменки гораздо эффективнее, чем долгие и беспорядочные. Во время перерыва лучше не находиться у монитора.

● Для детей младшего школьного возраста оптимальное время непрерывной работы на компьютере: – не более 10 мин. После этого необходим перерыв на 10 мин. для разминки и гимнастики для глаз.

● Разминка включает потягивания, вращение головой, наклоны туловища в разные стороны. Гимнастика для глаз предполагает круговые движения глазных яблок, смещение взгляда в разных направлениях, перевод взгляда с близких объектов вдаль, легкий массаж век.

● Ребенку в те дни, когда он занимается с компьютером, не надо «отдыхать» у экрана телевизора, ведь это дополнительная нагрузка не только на орган зрения, но и на нервную систему.

● Если почувствовали усталость и боль в глазах, закончите работу и отдохните.

Дорогие читатели! Технический прогресс не стоит на месте. Современные технологии настолько прочно вошли в наш быт, что мы уже не представляем свою жизнь без предметов, которые существенно облегчают наш труд и быт. Среди них и телевизор. Просмотр передач по телевизору и даже просто его прослушивание во время домашних дел, стал неотъемлимой частью нашей жизни. Поэтому очевиден вопрос: существуют ли правила и рекомендации о том, как правильно смотреть телевизор, чтобы не было вреда для здоровья.

Очень часто телевизор работает длительное время. Кто-то часами смотрит сериалы от нечего делать. Родители маленьких детей, чтобы дети не беспокоили их, включают для них телепрограммы с мультиками. Конечно, наше телевидение несет не только развлекательную идею, но очень много по телевизору транслируется и познавательных программ.

Идея передачи изображения на расстоянии существовала с глубокой древности. Об этом имеются отображения в мифах и сказках, например, в сказке о серебряном блюдечке и наливном яблочке. Но лишь в конце XIX века появилась техническая и теоретическая база для создания подобного устройства, после создания радио.

В 1884 году немецкий изобретатель Пауль Нипков придумал устройство – диск Нипкова, который лег в основу механического телевидения. Я не буду вас утомлять открытиями и изобретениями в области радиотехники. Это был достаточно длительный процесс и обо всем этом можно прочитать в интернете. Интересен тот факт, что первый подобный прибор называли радиоглядитель.

Первые телепередачи начались в США в 1927 году, конечно, они были далеки от совершенства, как и сами телевизоры. Позднее, в 1936 году, регулярное телевещание началось и в странах Европы. В СССР регулярное телевещание началось 10 марта 1939 года.

В 1953 году в США, после разработки и создания системы NTSC, появилось цветное телевидение. В это же время появились и первые цветные телевизоры, которые приходилось очень сложно настраивать. Массовым цветное телевидение стало лишь к 1966 году, то есть тогда, когда Япония наладила производство относительно дешевых цветных телевизоров.

Правила — как правильно смотреть телевизор

Телевизор уже давно стал верным спутником в нашей жизни. Но можно ли смотреть телевизор с пользой для здоровья?

Пожалуй, все знают, что долго смотреть телевизор вредно. Но как быть, если идет очень интересная передача, сериал или футбольный матч, от которых невозможно оторваться? Вреда от просмотра таких передач не будет, если вы будете соблюдать определенные правила, как правильно смотреть телевизор.

Сколько времени можно смотреть телевизор

При длительном просмотре телевизора возникает усталость глаз. Появляется тяжесть и резь в глазах, может появиться головная боль, головокружение, раздражителдьность. Длительный просмотр может привести даже к бессоннице.

Чтобы избежать таких негативных последствий, длительность просмотра не должна превышать 2-3 часов: это среднее время просмотра кинофильма или какого-то интересного шоу. Именно по истечении этого времени вы можете почувствовать вышеперечисленные симптомы.

Чтобы минимизировать негативные последствия, необходимо через каждые 15 минут делать перерыв и отрываться от экрана телевизора. Такие перерывы можно устраивать, например, во время показа рекламы. С пользой для здоровья можно встать и сходить выпить стакан воды. Для чего это необходимо, можно прочитать в статье

На каком расстоянии лучше смотреть телевизор

Правильным будет расстояние, при котором вам будет комфортно видеть изображение на телевизоре. Многие придерживаются цифры – 3 метра.

Но специалисты-медики говорят, что комфортное расстояние можно высчитать по формуле: «диагональ телевизора», умноженная на 5. Например, диагональ телевизора равна 80 см, умножаем ее на 5, получаем расстояние 4 метра. Именно при таком расстоянии глаза не будут страдать от просмотра телепередач. Вы тоже попробуйте, рассчитать свое комфортное расстояние.

Не маловажное значение имеет высота телевизора над полом. Для комфортного просмотра не рекомендуется запрокидывать голову, а также ее наклонять. Экран телевизора должен быть на уровне глаз, когда вы сидите. Это примерно 1 – 1,5 м от пола.

Сколько времени может смотреть телевизор ребенок

Специалисты-медики не советуют смотреть телевизор детям до двухлетнего возраста. Для них это не только непосильная нагрузка на их глаза, но и отрицательное действие на центральную нервную систему. Ребенок может перевозбудиться, а потом долго не сможет заснуть или закапризничает.

Детям старше 2-х лет могут смотреть телевизор в общей сложности не более 30 минут в день. Дети с 3-х лет до 7 лет могут смотреть телевизор не боле 1 часа в день, с 7 лет до 13 лет – достаточно двух часов. Однако надо помнить, что не прерывно смотреть телевизор можно не более 1, 5 часов.

Правильная поза перед телевизором

Как мы обычно смотрим телевизор? Самой удобной позой многие считают позу полулежа или полусидя в кресле или на диване. И это неправильно! Почему?

1. Стремление человека принимать асимметричное положение говорит о проблеме с позвоночником.
2. Если сидят, перекинув ногу на ногу, то это может спровоцировать начало варикозного расширения вен из-за застоя в кровеносных сосудах.
3. При длительном сидении в неудобной позе нарушается кровообращение в малом тазу и стать причиной возникновения геморроя.
4. Длительная неудобная поза может спровоцировать развитие межпозвонковых грыж.

Чтобы не возникли проблемы со здоровьем правильно перед телевизором надо сидеть так. Сядьте прямо, максимально придвинувшись к спинке кресла или дивана, положите под поясницу небольшую подушку. Если вы почувствуете себя неудобно, то надо просто встать, пройтись по комнате и снова сесть в правильную позу.

Врачи рекомендуют использовать вместо дивана или кресла для сидения шары для фитбола. В этом случае мышцы позвоночника не будет напряжены, не будет застоя крови при длительном сидении. Причем при сидении на таком шаре приятное можно совместить с полезным: можно делать между делом какие-то несложные упражнения буквально на все группы мышц.

Смотреть телевизор со светом или в темноте?

Просмотр телепередач в темноте не следует. Резкий контраст между темнотой в помещении и ярким экраном очень быстро утомляет глаза.

Лучше всего смотреть телевизор в освещенной комнате. Главное, чтобы источник света не отражался на экране телевизора.

Заключение

Все вышеперечисленное – это рекомендации. Никто и ничто нас уже не отучит от телевизора, настолько он прочно вошел в нашу жизнь. Но советы и рекомендации, как правильно смотреть телевизор, помогут вам сохранить ваше здоровье. Не забывайте, во время просмотра проветривать помещение. Наш организм нуждается в свежем воздухе, так как кислород нужен для нормальной работы организма, в том числе и глазам.

При просмотре телевизора помогают специальные упражнении, о которых я писала Прочитайте и обязательно их выполняйте. Тогда ваше зрение не будет ухудшаться.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.

С пожеланиями доброго здоровья Таисия Филиппова