Дефрагментация вручную и предотвращение фрагментации. Дефрагментация диска. Что это такое

Настает время, когда владелец компьютера начинает замечать, что его помощник начинает работать медленно и неэффективно. Неизбежно возникает желание это исправить. Есть возможность увеличить быстродействие практически на 65%. И это не фантастика. Разработчики программного обеспечения уже это предусмотрели. Для этого нужна дефрагментация жесткого диска . Давайте разберемся вместе, что это такое, и для чего она нужна.

Фрагментация жесткого диска

У нового компьютера на его пустой жесткий диск записываются данные. Они разного объема, но запись идет по порядку - от файла к файлу. Приходит момент, и стирается несколько файлов, допустим, расположенных в середине. Куда запишется новый файл, особенно, если он большего размера, чем на освободившееся место. Понятно, что старого размера не хватит. Конечно, можно записать его в конце очереди, а пустое пространство удаленного файла оставить неиспользованным. Но система настроена таким образом, что при последующей записи используется любое свободное место, расположенное ближе к началу. Если фрагмент больших данных не поместился в пустое место, он переносится в конец полного пространства.

Операционка любого компьютера сама анализирует свободное место и новый большой объем делит на логические части. Собственно сам процесс разделения данных на отдельные части и называется фрагментацией .

Если данные на жестком диске сильно фрагментированы, компьютеру необходим определенный период времени, чтобы найти отдельные части и собрать их вместе. Именно этот процесс и замедляет работу операционной системы.

Наиболее сильно фрагментируются базы данных, протоколы (логи) программ и фильмы, записанные на компьютер. Сам фильм не повреждается, но все части оказываются разбросанными по разным секторам. В итоге, считывание замедляется за счет того, что головка жесткого диска проделывает многократные движения, чтобы «прочитать» весь файл. А это негативно сказывается на общей производительности системы.

Дефрагментация приводит систему в порядок

Под дефрагментацией имеется ввиду сам процесс собирания отдельных частей в одно отведенное место. При этом происходит сбор разбросанных по винчестеру фрагментов одного файла. Кроме того, все записанные данные оказываются в начале, а свободные ячейки в конце диска. Это позволяет:

ускорить доступ к данным;
быстрее загрузить программы и файлы;
повысить быстродействие в ресурсоемких программах;
увеличить скорость записи на диск.

Опытные пользователи оценили прирост производительности своей системы. Потому что дефрагментация диска при грамотной настройке позволяет улучшить быстродействие. Обычно все ставят этот процесс на использование его по расписанию. Например, раз в день, когда машина не используется. На серверах крупных компаний этот процесс выполняется на лету, когда идет непрерывное изменение файловой структуры.

Как привести систему в порядок

Во всех версиях Windows есть встроенная программа дефрагментации дисков. А начиная с версии Windows XP, она отличается стабильной и хорошей работой.

В проводнике Windows, для того чтобы запустить дефрагментацию, достаточно кликнуть правой кнопкой мышки по иконке любого диска. В контекстном меню есть вкладка «Свойства ». Когда она откроется, нужно перейти во вкладку «Сервис » и там выбрать кнопку Выполнить дефрагментацию… .

После этого откроется окно самой программы.

Если эту программу ни разу не запускали или делалось это очень давно, необходимо выбрать кнопку Анализировать диск .

Будет лучше, если эти действия выполняются с правами администратора. В противном случае может потребоваться ввод пароля.

Когда система завершит анализ, то в строке «Прошлый запуск » появятся данные в процентах, которые характеризуют фрагментированность выбранного диска. Если они превышают значение в 10%, необходимо дефрагментировать диск.

Если перед анализом в разделе «Диск » нужный диск не отображается, значит в нем есть какая-то ошибка. Потребуется сначала его восстановить, потом снова запустить программу дефрагментации.

Кроме программных методов есть еще один - копирование. Всю информацию с выбранного диска надо скопировать на сторонний носитель, например, на переносной жесткий диск, а потом обратно. Тогда все данные перестанут быть фрагментированными. Кажется просто. Но есть проблемы:

Нужен носитель объемом не меньше выбранного диска.
Невозможно провести эту операцию с системным диском.
На сетевые папки эта операция не распространяется.

Скорость дефрагментации

На продолжительность процесса влияет несколько факторов:

Объем винчестера. Если на нем всего 10 гигабайт, то на его обработку уйдет 3 минуты. На терабайтном диске, да еще если на нем никогда не наводили порядок, для этого может потребоваться весь день.
Объем оперативной памяти.
Частота процессора.

Также в силу того, что разные программы используют разные алгоритмы анализа, время и качество самого процесса тоже может существенно отличаться.

Не удастся провести дефрагментацию, если файловая система отлична от NTFS, FAT или FAT32.

Но с другой стороны, если процесс запущен, работу на компьютере можно не прерывать.

Итак, на полный цикл может потребоваться значительное время, так что лучше делать дефрагментацию диска по расписанию ночью, когда он не используется.

Какие плюсы:

Разделённые данные объединяются в один раздел и заполняют пустые разделы диска.
Повышается производительность компьютера за счет более быстрого чтения/записи с харда.

Вот, собственно, для чего нужна полная дефрагментация диска.

Частота запуска программы

В системе Windows 7 этот процесс уже изначально настроен на автоматический запуск по расписанию, который происходит раз в неделю. Пока пользователь спит, система сама дефрагментирует диск. Ну а если вычислительная машина используется для обработки большого потока данных, которые постоянно вносят изменения, то настройку можно выставить на ежедневный запуск.

Флешки и твердотельные (SSD) накопители

Для флэш-накопителей делать это вообще не рекомендуется. Так как при дефрагментации происходит большое количество циклов «запись/чтение», а для flash-памяти количество таких циклов жестко ограничено. Именно поэтому такой процесс может повлиять на срок службы флэшки, он уменьшится.

Нужно ли это делать с SSD-дисками . Так как и SSD-накопители основаны на той же технологии что и флэшки, такую операцию с ними лучше не проводить. А в Windows 7 уже предусмотрено автоматическое отключение дефрагментации, когда система распознает SSD-диск.

Если при анализе SSD-накопителя все же наблюдается большой процент фрагментированных файлов, то лучше будет поступить следующим образом:

Скопировать все данные на сторонний носитель.
Отформатировать SSD-накопитель.
Вернуть на него снова все данные.

Заключение

Теперь вы познакомились с таким «сложным» и непонятным процессом, как дефрагментация. Стало понятно, зачем она нужна системе, и как грамотно ее проводить. Не забывайте запускать этот процесс своевременно, а компьютер вам «скажет» только спасибо!

Видео по теме

Жесткий диск является одним из важнейших компонентов компьютера, но не все пользователи уделяют ему должное внимание. При выходе из строя процессора, видеокарты, оперативной памяти и других компонентов их можно довольно просто заменить, тогда как с поломкой накопителя владелец компьютера потеряет все свои данные, что явно не хочется никому. Чтобы избежать выхода из строя жесткого диска, необходимо за ним тщательно следить и регулярно делать дефрагментацию.

Что такое дефрагментация диска

Процесс дефрагментации весьма простой и очень важный, но многие забывают о необходимости его проведения. Он представляет собой упорядочивание файлов на жестком диске таким образом, чтобы к ним операционная система при запросе могла проще и быстрее получить доступ.

Во время работы жесткого диска на нем постоянно появляется новая информация. Пользователь загружает файлы из интернета, устанавливает программы и игры, создает новые документы и делает ряд других задач. Когда информация сохраняется на жестком диске, она занимает на нем определенное количество свободных кластеров. В момент удаления, изменения, копирования файлов, кластеры очищаются, но между одним и другим файлом на жестком диске образуется свободное пространство. Дефрагментация диска необходима, чтобы упорядочить файлы на диске, и они последовательно шли друг за другом, а между ними не оставалось свободных кластеров.

Дефрагментацию диска на Windows необходимо выполнять, поскольку:

Некоторые пользователи знают о необходимости дефрагментации, но не выполняют ее. Связано это с тем, что данный процесс весьма продолжительный, и на упорядочивание файлов на объемном накопителе может уйти вплоть до десятка часов. При этом время процедуры можно существенно сократить, для этого достаточно выполнять ее ежемесячно, как и рекомендуют производители жестких дисков. Чем чаще делать дефрагментацию, тем меньше данных на накопителе придется перемещать, и оттого данный процесс будет происходить быстрее.

Важно: Выполнять дефрагментацию необходимо только на жестких дисках с вращающейся головкой, тогда как на SSD-накопителях она ни к чему. Процесс дефрагментации твердотельного диска приведет только к уменьшению количества циклов перезаписи на него, но не даст прироста производительности.

Как сделать дефрагментацию диска

Чтобы сделать дефрагментацию диска, необходимо запустить соответствующий процесс. Операционная система Windows содержит в себе специальный инструмент, который позволяет выполнить дефрагментацию жесткого диска. К сожалению, он не идеален, и в большинстве случаев удобнее использовать сторонние утилиты. Разные программы содержат свои собственные алгоритмы проведения дефрагментации накопителя. Ниже мы приведем пример нескольких таких приложений и расскажем, как выполнить работу по упорядочиванию кластеров с помощью средств системы.

Дефрагментация жесткого диска средствами Windows

Если вы задаетесь вопросом, как выполнять дефрагментацию диска в Windows 10 или более ранних версиях операционной системы, то сделать это довольно просто. Чтобы запустить стандартный инструмент дефрагментации необходимо:

Обратите внимание, что также в данном пункте меню можно настроить «Оптимизацию по расписанию». При выборе соответствующего пункта, необходимо задать частоту выполнения процесса и жесткий диск/диски, которые будут ему подвергнуты. После этого система будет по выбранному расписанию автоматически выполнять дефрагментацию накопителя.

Программы для дефрагментации жесткого диска

Существуют десятки приложений, которые позволяют выполнить дефрагментацию жесткого диска. Каждое из них имеет свои плюсы и минусы. Некоторые лучше подходят для работы с большими жесткими дисками или накопителями, которые устанавливаются на серверах, другие же хороши для домашнего использования. Ниже мы предлагаем рассмотреть пару бесплатных программ для дефрагментации жесткого диска.

Самое простое и удобное приложение для дефрагментации жесткого диска на домашнем компьютере – это Defraggler. Бесплатная версия программы, которую можно загрузить с официального сайта разработчиков, не обладает широкой функциональностью, но со своей основной задачей она справляется.

Приложение официально локализовано на русский язык, и оно позволяет выполнить дефрагментацию не только диска целиком, но и отдельной программы или папки. Также программа предусматривает вариант с быстрой дефрагментацией диска.

Auslogics Disk Defrag Free – это бесплатная версия одноименного приложения от компании Auslogics. Загрузить ее также можно с официального сайта разработчиков. Приложение чуть более функциональное, чем Defraggler, и оно не имеет русского языка, из-за чего работать с ним сложнее. При этом программа обладает рядом функций, которые недоступны в официальном средстве оптимизации жесткого диска от компании Windows и в приложении Defraggler.

Наверняка каждый пользователь хоть раз в жизни встречал в меню пуск загадочную надпись дефрагментация и возможно даже задумывался о том, для чего она нужна. Более продвинутые пользователи имеют о ней некоторое представление, но не считают нужным использовать.

Итак, дефрагментация диска – это процесс во время, которого с помощью специальных алгоритмов происходит упорядочивание данных на жестком диске.

Как происходит дефрагментация и для чего она нужна

Любой пользователь компьютера или ноутбука с определенной периодичностью производит установку и удаления программ, а также запись и стирание различных данных. В самом начале использования нового жесткого диска все данные сохраняются последовательно, то есть данные одной программы расположены рядом друг с другом. После каких-либо изменений на диске, новые данные начинают записываться хаотично, то есть что-то попадает в начало, что-то в конец, а что-то оказывается где-то в центре.

Таким образом, при считывании этих данных происходит поиск по всему диску, что снижает быстродействие и приводит к затратам по времени. В процессе дефрагментации система находит кусочки одного файлы и помещает их как можно ближе друг к другу, кроме того все данные она переносит к начальным секторам жесткого диска, что опять же сокращает время на считывание информации.

Процесс дефрагментации занимает много время, особенно если он производится редко. Но после его завершения можно заметить ускорение работы системы, копирование данных производится быстрее, а также можно увидеть прирост производительности в мощных 3D играх. Это объясняется тем, что системе не требуется искать данные по всему жесткому диску, ведь они находятся в одном месте.

Есть множество программ для проведения дефрагментации – одной из них является встроенный инструмент, другие созданы сторонними производителями.

Программы для проведения дефрагментации

В служебных программах Windows можно встретить встроенный дефрагментатор, который вполне пригоден для использования, однако у него есть существенный минус. С помощью него нельзя качественно провести на процедуру на жестком диске, который активно используется. Родная программа от Windows имеет слабые алгоритмы, которые помогут только начинающим пользователям компьютера, а так же тем людям, которые не хранят много данных на своем жестком диске. Данная программа не способна обнаружить все фрагменты и сложить их максимально близко друг с другом, поэтому особого эффекта от ее использования, как правило, не видно.

Defraggler – мощная бесплатная утилита для проведения дефрагментации. Имеет мощные алгоритмы поиска и переноса данных. Позволяет производить работу последовательно с разными логическими дисками или же дефрагментирует весь жесткий диск. Дополнительным плюсом является возможность работы в фоновом режиме, что позволяет пользователю продолжить использовать ПК без ущерба производительности.

Программу можно запрограммировать на автоматическое отключение после завершения работы. Помимо прочего Defraggler предоставляет возможность провести анализ и сделать выводы о целесообразности проведения процедуры. Иногда дефрагментации диска совсем не обязательна и программа об этом сообщит. Процесс дефрагметации сопровождается красивым и наглядным графическим рисунком, в котором разноцветные кубики образуют группы. Программа имеет простой и понятный интерфейс, поэтому особых проблем с ее использованием возникнуть не должно.

O&O Defrag Free – условно бесплатная англоязычная утилита. Бесплатно предоставляется для домашнего использования. Является одной из самых мощных по работе. Проводит качественную дефрагментацию данных и не занимает много ресурсов. Программа имеет большое количество настроек и надстроек, которые достаточно сложно понять без знания английского языка. Умеет работать в фоновом режиме. O&O Defrag Free – отличный инструмент для уверенных пользователей.

Небольшие хитрости, связанные с дефрагментацией диска

Вообще необходимость дефрагментации диска возникает по причине того, что большинство пользователей неправильно эксплуатируют свою систему. Почти каждый жесткий диск разбивается минимум на два логических диска. Многие считают, что это делается для того, чтобы в случае переустановки системы важные данные остались целыми и отчасти это правильно. Однако, такому разделению есть еще одна причина.

Пользователь вполне самостоятельно без каких-либо программ может фрагментировать свой жесткий диск. Итак, если доподлинно известно, что на жестком диске будут храниться данные для кратковременного использования, частого хранения, а также будет установлено много программ, то лучше всего сделать не два, а три или четыре логических диска.

Первый, как несложно догадаться будет отведен под систему. Сюда можно устанавливать программы, но лучше для них так же отвести отдельный диск, ведь ни одна из них не используется вечно, а значит периодически старые будут удаляться, а новые устанавливаться. Лучше всего диск с системой не трогать вообще, тогда никакой дефрагментации на нем делать не придется. Второй диск следует отвести под данные для длительного хранения, которые будут дополняться, но не будут удаляться.

При этом данные следует копировать на него последовательно. Например, первыми будут идти видео, потом музыка и далее фото. Размеры файлов также имеют значение, ведь заполнение происходит от начала к концу, а значит, меньшего размера файлы следует разместить в конце. В таком случае этот логический диск также не потребует дефрагментации.

Третий диск будет отведен под программы и тут иногда придется пользоваться специальными программами. Последний диск будет предназначен для временных данных. Его можно совместить с диском для ПО. Данная последовательность выбрана не случайно. Получается, что на начальных секторах будут записаны постоянные данные, а на конечных те, которые часто удаляются.

Если жесткий диск уже заполнен, то дефрагментацию можно провести, скопировав все с жесткого диска, а после залив обратно с соблюдением порядка по данным и их размерам.

Посмотрите видео, где процесс дефрагментации описывается еще лучше!

Вконтакте

На жестком диске, флешке и каком-либо другом носителе информации сохраняется, изменяется или удаляется различного рода информация, если это происходит без последующей дефрагментации, то имеет место быть фрагментация. То есть, если между концом одного содержательного блока и началом другого имеется промежуток, то это означает фрагментацию. Под этим понятием следует понимать хаотичный порядок хранения (разбросанность) файлов на носителей.

Это происходит вследствие того, что после первого удаления какого-то файла, ранее занимавшего определенное место на носителе, остается место, которое ничем не заполняется. Новые файлы заполняют последующее пространство. Таким образом получается, что между файлами появляется своеобразный промежуток. Увидеть его без специального программного обеспечения невозможно.

Дефрагментация, в свою очередь позволяет упорядочить файлы на носителе и после завершения процедуры они будут храниться ровно друг за другом, без каких-либо промежутков. Стоит отметить, что существует несколько разновидностей дефрагментации, это: полная (после завершения процедуры файлы будут расположены максимально близко друг к другу) и частичная дефрагментация (между файлами могут оставаться пробелы). Дефрагментировать диск не обязательно в том случае, если этих пробелов между блоками (файлами) не так много.

Программы для дефрагментации

Для дефрагментации диска используется специальное программное обеспечение, которое имеется во всех версиях операционных систем Windows. Для этого достаточно открыть «Мой компьютер», щелкнуть правой кнопкой мыши на том диске, который требуется дефрагментировать и выбрать пункт «Свойства». Далее, следует перейти во вкладку «Сервис», где можно увидеть несколько пунктов: «Проверка диска», «Дефрагментация диска», а также «Архивация». Для начала процедуры дефрагментации требуется открыть соответствующий раздел и нажать на кнопку для старта процедуры.

Кроме того, для этих же целей можно использовать специализированное программное обеспечение, например программу Auslogic Disk Defrag. Ключевой особенностью этой программы является довольно простой и интуитивно понятный интерфейс, с которым справится даже начинающий пользователь ПК. Достаточно скачать эту программу в интернете (распространяется ), установить ее и запустить. Когда откроется окно программы, следует выбрать раздел, который будет подвержен дефрагментации, и начать с помощью кнопки Start. Сам процесс может занимать от получаса до нескольких часов, в зависимости от засоренности и объемов вашего жесткого диска.

Дефрагментация диска - процедура объединения разбитых на фрагменты файлов, которая, в основном, используется для оптимизации Windows. Практически в любой статье по ускорению работы компьютера можно встретить совет о проведении дефрагментации.

Но далеко не все пользователи понимают, что же представляет собой дефрагментация, и не знают, в каких случаях нужно ее делать, а в каких нет; какое ПО для этого стоит использовать - достаточно ли встроенной утилиты, или же лучше установить стороннюю программу.

Делая дефрагментацию диска, многие пользователи даже не задумываются или не пытаются узнать, что же это вообще такое. Ответ можно найти в самом названии: «дефрагментация» – это процесс, объединяющий файлы, которые при записи на жесткий диск были разбиты на фрагменты. На изображении ниже наглядно видно, что слева фрагменты одного файла записаны сплошным потоком, без пустых мест и разделений, а справа этот же файл разбросан по жесткому диску в виде кусочков.

Естественно, диску гораздо удобнее и быстрее считывать сплошной файл, чем разделенный пустым пространством и другими файлами.

Почему происходит фрагментация HDD

Жесткие диски состоят из секторов, каждый из которых может хранить определенный объем информации. Если на винчестер сохраняется файл большого размера, который нельзя уместить в один сектор, то он разбивается и сохраняется в несколько секторов.

По умолчанию система всегда старается записать фрагменты файла как можно ближе друг к другу - в соседние сектора. Однако из-за удаления/сохранения других файлов, изменения размера уже сохраненных файлов и других процессов не всегда хватает свободных секторов, расположенных рядом друг с другом. Поэтому Windows переносит запись файла в другие части HDD.

Как фрагментация влияет на скорость работы накопителя

Когда требуется открыть записанный фрагментированный файл, головка винчестера будет последовательно передвигаться в те сектора, куда он был сохранен. Таким образом, чем больше раз ему придется передвигаться по жесткому диску в попытке отыскать все кусочки файла, тем медленнее будет происходить считывание.

На изображении слева видно, сколько движений необходимо совершить головке винчестера, чтобы прочитать файлы, разбитые на части. Справа оба файла, обозначенные синим и желтым цветами, записаны непрерывно, что существенно уменьшает количество перемещений по поверхности диска.

Дефрагментация - процесс перестановки кусочков одного файла так, чтобы снизился общий процент фрагментации, и все файлы (по возможности) располагались на соседних секторах. Благодаря этому считывание будет происходить непрерывно, что положительно скажется на скорости работы HDD. Это особенно заметно при чтении объемных файлов.

Есть ли смысл использовать сторонние программы для дефрагментации

Разработчики создали большое количество программ, которые занимаются дефрагментацией. Можно найти как небольшие программки-дефрагментаторы, так и встретить их в составе комплексных оптимизаторов системы. Существуют бесплатные и платные варианты. Но нужны ли они?

Определенная эффективность сторонних утилит, несомненно, присутствует. Программы от разных разработчиков могут предлагать:

Собственные настройки автодефрагментации. Пользователь может более гибко управлять расписанием процедуры;
Иные алгоритмы проведения процесса. У стороннего ПО есть свои особенности, более выгодные в конечном итоге. Например, они требуют меньше процентов свободного места на HDD для запуска дефрагментатора. Параллельно осуществляется оптимизация файлов, повышающая их скорость загрузки. Также происходит объединение свободного пространства тома, чтобы в дальнейшем уровень фрагментации повышался медленнее;
Дополнительные возможности, к примеру, дефрагментация реестра.

Конечно, функции программ разнятся в зависимости от разработчика, поэтому пользователю необходимо подбирать утилиту, исходя из своих потребностей и возможностей ПК.

Обязательно ли проводить постоянную дефрагментацию диска

Все современные версии Windows предлагают автоматическое проведение этого процесса по расписанию раз в неделю. В целом, это больше бесполезно, чем необходимо. Дело в том, что сама по себе фрагментация - старая процедура, и раньше действительно была постоянно нужна. В прошлом даже легкая фрагментация уже отрицательно сказывалась на производительности системы.

Современные HDD имеют более высокую скорость работы, а новые версии операционных систем стали гораздо «умнее», поэтому даже с определенным процессом фрагментации пользователь может не замечать снижения скорости работы. И если используется винчестер с большим объемом (1 ТБ и выше), то система может распределить тяжелые файлы оптимальным для нее образом так, что это не отразится на производительности.

Кроме того, постоянный запуск дефрагментатора сокращает срок службы диска - это немаловажный минус, который стоит брать во внимание.

Поскольку по умолчанию в Windows дефрагментация включена, то ее необходимо отключать вручную:

Нужна ли дефрагментация SSD диска

Очень распространенная ошибка пользователей, использующих твердотельные накопители - использование любого дефрагментатора.

Запомните, если у вас установлен SSD диск на компьютере или ноутбуке, ни в коем случае не производите дефрагментацию - это сильно ускоряет износ накопителя. Кроме того, такая процедура не повысит скорость работы твердотельного накопителя.

Если вы раньше не отключали дефрагментацию в Windows, то обязательно сделайте это либо для всех дисков, либо только для SSD.

В сторонних утилитах подобная возможность также присутствует, но способ настройки будет иным.

Особенности дефрагментации

Есть несколько нюансов для качественного проведения этой процедуры:

Несмотря на то, что дефрагментаторы умеют работать в фоновом режиме, для достижения наилучшего результата запускать их лучше всего при отсутствии активности со стороны пользователя, либо при ее минимальном количестве (например, в перерыв или при прослушивании музыки);
При проведении периодической дефрагментации правильнее пользоваться быстрыми методами, ускоряющими доступ к основным файлам и документам, однако определенная часть файлов при этом не будет обработана. Полную процедуру в этом случае можно делать реже;
Перед полной дефрагментацией рекомендуется удалить мусорные файлы, и, по возможности, исключить из обработки файлы pagefile.sys и hiberfil.sys . Эти два файла используются как временные и пересоздаются вместе с каждым запуском системы;
Если в программе есть возможность дефрагментации файловой таблицы (MFT) и системных файлов, то не стоит ей пренебрегать. Как правило, такая функция недоступна при запущенной операционной системе, и может быть осуществлена после перезагрузки перед стартом Windows.

Как проводить дефрагментацию

Есть два основных способа проведения дефрагментации: установка утилиты от другого разработчика или использование встроенной в операционную систему программы. Оптимизировать при этом можно не только встроенные диски, но и внешние накопители, подключенные по USB.

На нашем сайте уже есть инструкция по проведению дефрагментации на примере Windows 7. В ней вы найдете руководство по работе с популярными программами и стандартной Windows-утилитой.

Не дефрагментировать твердотельный накопитель (SSD).
Отключить запуск дефрагментации по расписанию в Windows.
Не злоупотреблять этим процессом.
Сперва делать анализ и выяснять, есть ли необходимость в выполнении дефрагментации.
По возможности пользоваться качественными программами, чья эффективность выше встроенной Windows-утилиты.