Тарифы Услуги Сим-карты

Градусы цп. Какой должна быть нормальная температура процессора

Нормальная рабочая температура для любого процессора (неважно от какого производителя) составляет до 45 ºC в режиме простоя и до 70 ºC при активной работе. Однако данные значения сильно усреднены, ведь в расчет не берется год производства и используемые технологии. Например, один ЦП может нормально функционировать при температуре примерно 80 ºC, а другой уже при 70 ºC перейдет в режим пониженных частот. Диапазон рабочих температур процессора, во-первых, зависит от его архитектуры. С каждым годом производители повышают КПД устройств, понижая при этом их энергопотребление. Давайте разберемся с этой темой подробнее.

Самые дешевые процессоры от Интел изначально не потребляют большого количества энергии, соответственно, тепловыделение будет минимальным. Такие показатели бы дали хороший простор для разгона, но, к сожалению, особенность функционирования таких чипов не позволяет разогнать их до ощутимой разницы в производительности.

Если смотреть на самые бюджетные варианты (серии Pentium, Celeron, некоторые модели Atom), то их рабочий диапазон имеет следующие значения:


Средний сегмент процессоров Intel (Core i3, некоторые модели Core i5 и Atom) имеет схожие показатели с бюджетными вариантами, с той разницей, что данные модели намного производительнее. Их температурный диапазон не сильно отличается от рассмотренного выше, разве что в режиме простоя рекомендованное значение 40 градусов, поскольку с оптимизацией нагрузки у этих чипов все немного лучше.

Более дорогие и мощные процессоры Intel (некоторые модификации Core i5, Core i7, Xeon) оптимизированы на работу в режиме постоянной нагрузки, но границей нормального значения считается не более 80 градусов. Диапазон рабочих температур этих процессоров в режиме минимальной и средней нагрузки примерно равен моделям из более дешевых категорий.

Диапазоны рабочих температур AMD

У этого производителя некоторые модели CPU выделяют намного больше тепла, но для нормального функционирования температура любого варианта не должна превышать 90 ºC.

Ниже представлены рабочие температуры у бюджетных процессоров AMD (модели линеек A4 и Athlon X4):


Температуры процессоров линейки FX (средней и высокой ценовой категории) имеют следующие показатели:


Отдельно хочется упомянуть одну из самых дешевых линеек под названием AMD Sempron. Дело в том, что эти модели слабо оптимизированы, поэтому даже при средних нагрузках и некачественном охлаждении при мониторинге вы можете увидеть показатели более 80 градусов. Сейчас эта серия считается устаревшей, поэтому мы не будем рекомендовать улучшать циркуляцию воздуха внутри корпуса или устанавливать кулер с тремя медными трубками, ведь это бессмысленно. Просто задумайтесь о приобретении нового железа.

Многих пользователей ПК мучает вопрос – какая должна быть температура процессора? Иногда она достигает больших значений и люди мучаются, а не сгорит ли все нафиг?! Очень рад что Вы ко мне заглянули. В этой статье попробуем разобраться какие температуры для процессора нормальны и какими способами ее можно измерить.

Ц ентральный процессор (ЦП) – это мозг ПК и отвечает за обработку большого количества информации. И чем больше информации он обрабатывает – тем больше нагревается и соответственно растет его температура. Хочу сказать, что в интернете очень распространено мнение что покупая процессор в компьютер лучше отказаться от варианта BOX со штатным кулером в комплекте, а покупать отдельно и не жалеть на это деньги. Я к сожалению, в свое время поскупился на подобный вариант и на моем процессоре можно спокойно жарить яичницу. Вы же будьте более благоразумны и не повторяйте моих ошибок.

Какая должна быть температура процессора?

И так, какая должна быть температура процессора у нашего ПК? Если обобщить производителей процессоров, то можно сказать, что критическая температура работы процессора 100 градусов Цельсия. Если же температура выше, то начинаются разрушительные процессы в процессоре, и он рано или поздно выходят из строя. В среднем же рабочая температура работы процессора лежит в диапазоне 60…80 градусов, и где-то 40 градусов Цельсия при простое.

В отдельных источниках говорится, что для разных производителей нормальная температура процессора может отличатся:

  • Intel - при нагрузке процессора его температура лежит в диапазоне от 60 до 70 градусов Цельсия. Если процессор не загружен то его температура должна быть около 35 градусов Цельсия
  • AMD - при нагрузке процессоры этого производителя в диапазоне от 60 до 80 градусов Цельсия. При простое его температура должна быть в районе 45 градусов Цельсия

Разработчики материнских плат предусмотрели различные варианты эксплуатации ПК и напихали специальные датчики для контроля различных параметров и в том числе нашей любимой температуры процессора. Скорее всего Вы если и заходили в BIOS, то вряд ли замечали, что можно регулировать питание процессора самому и настроить отключение при его перегреве. На некоторых моделях процессоров предусмотрена автоматическая защита от перегрева, но все же лучше до этого не доводить и проводить регулярную чистку системного блока или ноутбуков от пыли.

Системы охлаждения

Вообще существует три основных типа систем охлаждения:

  1. Пассивная
  2. Активная
  3. Жидкостная

Пассивная система охлаждения - это обычный радиатор сверху процессора. Как вы понимаете эффект от такой системы не большой. Поэтом сразу переходим ко второй.

Активная система охлаждения - это всем известный кулер (радиатор + вентилятор). Такой тип наиболее распространённый вариант охлаждения процессора. Даже у бюджетных компьютеров как правило процессор охлаждается кулером.

Жидкостная система охлаждения – самая дорогая и самая эффективная. Она представляет собой специальную помпу, которая прогоняет жидкость по трубкам, подведенных к процессору. Жидкость циркулирует и забирает тепло у процессора. Сами понимаете, что для циркуляции жидкости необходимо дополнительное питание. Обычно этот тип охлаждения используется в дорогих (геймерских) компьютерах.

Как узнать температуру процессора?

На ум приходят два способа:

  • Зайти в BIOS и посмотреть с специальном разделе
  • С помощью специализированных утилит

Первый вариант. Заходим в БИОС с помощью нажатия при загрузке F2 или Del (у разных производителей клавиши разные). И находим вкладку System Health . Там будут показания различных датчиков и в том числе температуры процессора.

Второй вариант. Устанавливаем программку AIDA64 или CPU-Z или HWMonitor . И подобных вариантов много. Все эти утилиты показывают подробную информацию о компьютере и также информацию с датчиков. И само собой температуру процессора.

Как уменьшить температуру процессора

Е сли вас беспокоит вопрос - как уменьшить температуру процессора - то стоит обратить внимание на чистоту системы охлаждения или попросту говоря кулера. Они часто и густо обрастают пылью, а это напрямую влияет на качество охлаждения процессора.

Лично я периодически просто напросто беру свой домашний пылесос, ставлю его на маленькую мощность и убираю всю эту пыль. Обычно даже не разбираю кулер. Однако для более качественной чистки стоит разобрать кулер, ну или хотя бы отсоединить его от процессора.

В подавляющем большинстве случаев эта нехитрая процедура помогает снизить рабочую температуру процессора и избежать проблем с его перегреванием.

В общем посмотрели температуру – убедились, что она лежит в допустимом диапазоне и успокоились. В противном случае открываете крышку системного блока, отсоединяете кулер, ставите на процессор сковородку, кидаете два яйца, соль по вкусу и жарите яичницу. Не пропадать же теплу:maniac:. Ну а если Вам тепла мало то можете себе соорудить и греться от нее.

Перегрев ноутбука: причины и методы охлаждения

Н оутбуки тоже подвержены перегреву, на мой взгляд меньше, но все же проблема имеет место. Если через 20 минут работы ваш ноутбук греется так, что им можно гладить одежду, то пора задуматься об охлаждении аппарата. Его перегрев может вызвать множество проблем: замедление работы, повышенный износ вентилятора и даже плавление материнской платы (кстати, новые ноутбуки при достижении критической температуры автоматически выключаются).

Есть множество причин перегрева, но главными являются:

  1. Загрязнение . Пыль, ворсинки и другие мелкие предметы со временем забивают вентиляционные отверстия. Горячему воздуху просто некуда выходить, и он остается внутри. Кстати, эта проблема часто бывает у любителей класть ноутбук на колени или кровать.
  2. Высыхание или отсутствие термопасты . Она заполняет микроскопические щели между процессором и радиатором. Если же пасты нет (либо она высохла), то нарушается теплообмен, и процессор просто не успевает охладиться.

    Использование приложений . Если вы играете в новые игры либо запускаете графические редакторы на старом аппарате, то готовьтесь к тому, что через 40 минут на ноутбуке можно будет жарить яичницу. И не говорите что я не предупреждал!

Методы охлаждения ноутбука

П еред тем как говорить о способах охлаждения, необходимо убедиться, действительно ли ноутбук нуждается в них. Для этого измерьте температуру процессора и видеокарты с помощью программы. Например, подойдет известное приложение Aida64. После запуска программы перейдите во вкладку «Компьютер», затем найдите пункт «Датчики». Здесь и содержится вся информация (кстати, программа платная). Температура процессора под нагрузкой должна быть в среднем 85-90 градусов (точные цифры можете узнать на официальном сайте производителя). Критическая температура видеокарты - 100-105 градусов.

Есть и более простая (к тому же, бесплатная) программа Speecy. Чтобы узнать температуру процессора, перейдите во вкладку «Центральный процессор» и найдите параметр «Средняя температура». Информация о видеокарте указана во вкладке «Графические устройства». Если вы обнаружили, что температура выше критической, то приступайте к следующим действиям:

1. Чистка .

Внимание! Если вы не уверены в своих силах, то лучше доверьте это дело профессионалам.

Для чистки вам необходимо разобрать ноутбук и добраться до материнской платы. Сложность в том, что ноутбуки от разных производителей по-разному разбираются. Например, в одних ноутбуках, чтобы добраться до системы охлаждения, надо снять только заднюю крышку, а в других - полностью разобрать аппарат.

Когда шурупы откручены, а материнская плата снята, то пора приступать к чистке. Для начала, почистите кулер и его лопасти от пыли с помощью простой кисточки. Затем протрите вентиляционное отверстие, которое располагается на нижней крышке. Решетку радиатора (которая находится на левой стороне ноутбука) необходимо продуть. Для этого подойдет простой фен с узкой насадкой (используйте холодный воздух) либо специальный компрессор, который выдувает воздух под большим давлением. Если вы не собираетесь менять термопасту, то можете собирать ноутбук.

2. Замена термопасты .

Сначала необходимо полностью удалить остатки старой пасты. Для этого можно использовать туалетную бумагу. Затем протрите смоченной в спирту тряпочкой обрабатываемые поверхности и насухо вытрите. Можно приступать к нанесению.

Внимание! Термопаста наносится очень тонким слоем, чтобы закрыть микроскопические щели между радиатором и процессором (видеокартой). Толстый слой пасты даст обратный эффект, и тепло будет дольше выходить.

Есть несколько способов нанесения пасты:

  1. Нанести одну каплю, а затем прижать сверху радиатором. Паста сама растечется по поверхности (не забудьте удалить излишки по краям процессора).
  2. Размазать пасту пальцем, пластиковой карточкой либо другим плоским предметом. После нанесения пасты ноутбук можно собирать.

Есть еще несколько способов охлаждения:

    Охлаждающая подставка . Эффективность ее использования есть, но она небольшая. Температура снижается всего на 3-7 градусов, к тому же подставка занимает один порт USB.

    Использование различных приложений . Некоторые программы (например, SpeedFan) могут увеличивать скорость вентиляторов. Температура немного снижается, но кулеры быстрее изнашиваются.

Кстати говоря, советую вам покупать товары на Aliexpress с кешбеком (читай со скидкой 8,5% ). Так почти все на Али покупают и если вы еще покупаете напрямую (то есть без скидки) то исправляйтесь и экономьте свои честно заработанные денежки. Я это делаю через официального партнера Aliexpress (а заодно и asos, banggood, gearbest и ozon) — EPN.BZ .

Во избежание частых перегревов в будущем соблюдайте следующие правила:

  1. Хотя бы раз в год проводите полную чистку и заменяйте термопасту.
  2. Не кладите ноутбук на мягкие поверхности (мебель, ковер) и колени, чтобы не закрывать вентиляционные отверстия.

    Если ноутбук стоит на столе, то подложите под него небольшую подставку для лучшей циркуляции воздуха.

    Не оставляйте ноутбук на полу, так как вся пыль собирается именно в нижней части комнаты (20-25 см от пола).

Эти простые советы помогут вашему раскладному другу не сгореть раньше времени.

Какая должна быть температура процессора

Надеюсь, что с тем какая должна быть температура процессора Вы разобрались с помощью этой статьи. Поэтому на сегодня разрешите откланяться. Удачи! Заходите еще.

Комментариев нет

Очень часто пользователи забывают о нагреве компонентов компьютера, которые в процессе его работы перегреваются, компьютер начинает давать сбои и в конце концов ломается. Это чаще всего бывает из-за накопившейся пыли в системном блоке, забивание пылью кулеров, устаревшей системы охлаждения и т.д...

Вечер добрый, уважаемые друзья, знакомые и прочие личности. Из названия статьи вы уже наверное догадались что речь пойдёт о нагреве компонентов компьютера, какая она должна быть и как её измерить. Каждое электронное устройство имеет свойство нагреваться в процессе своей работы, но всё же есть определённые нормы в пределах которых данный компонент может нормально и долгосрочно работать.

Ну и ещё один признак перегрева компьютера, это конечно же наше жаркое лето. Повышение температуры воздуха заметно подскочило, ощутимо не только для людей, но и для наших компьютеров, которые и так находятся в постоянном нагреве (при работе, соответственно ), а тут ещё и солнышко за окошком невыносимо жарит. В результате перегрева компонентов (процессора, блока питания, видеокарты... ) компьютер начинает давать сбои в виде периодических перезагрузок, выключений или вообще может сгореть.

Программа для измерения температуры компонентов компьютера HWMonitor:

Данная утилита проста и удобна в использовании, не требует установки и других различных телодвижений. Скачать утилиту можно по этой ссылке. Распакуйте архив в любое удобное место на компьютере, затем запустите файл с расширением .exe согласно вашей разрядности системы.

Программа на английском языке, что для некоторых пользователей придаст неудобство в использовании, но его значение я думаю и не нужно, всё предельно просто и понятно. HWMonitor произведёт замеры различных компонентов компьютера, измерит вольтаж (видеокарты, блока питания, процессора, жёстких дисков... ) определит скорость вращения вентиляторов, в общем всё что нужно...

Программа для измерения температуры компонентов компьютера в процессе работы AIDA64:

Скачать программку можно из сети интернет, или вот по этой ссылочке . Данная программа на русском языке и не требует установки, необходимо только распаковать архив и запустить файл aida.exe.


В главном окне программы нужно перейти в раздел «Компьютер», «Датчики». Здесь находится вся информация о температуре всех компонентов вашего компьютера.

Какие температуры мы можем наблюдать с помощью программы AIDA64:

  • Температуру ЦП (центрального процессора ), а также ядер процессора;
  • Видеокарты (графического процессора );
  • Температуру памяти видеокарты (графического процессора );
  • Материнской платы (основная плата в компьютере ), если быть более точным, температуру её чипсета;

Это основные компоненты за которыми необходимо следить, дабы избежать их перегрева, особенно в очень жаркий летние дни.

Какие температуры критические:

Владельцы персональных компьютеров давно привыкли, что работа системного блока сопровождается шумом. Если заглянуть внутрь корпуса, то можно увидеть «виновника» - это установленная на центральном процессоре система охлаждения, состоящая из вентилятора и металлического радиатора.

Поток воздуха, проходящий через ребристую поверхность, встречает сопротивление и создает тот самый шумовой фон. Существуют модификации, в которых благодаря использованию технологии тепловых трубок и увеличению теплорассеивающей площади радиатора удается отказаться от необходимости применения принудительного обдува, получив абсолютно бесшумную систему. Задача всех этих решений проста - охлаждать микросхемы.

Вспоминая основы электротехнической науки…

Вся микроэлектроника внутри компьютера состоит из токопроводящих дорожек, транзисторов, катушек индуктивности и прочих сопутствующих элементов. Известно, что при прохождении тока по проводнику возникает нагрев последнего, вызванный внутренним сопротивлением, что блестяще доказал своими формулами Ом. В микросхемах, характеризующихся высокой плотностью компоновки элементов, тепловыделение каждого отдельного блока суммируется, достигая внушительных значений.

Так, для процессора Core i7-3770K мощность составляет более 70 Вт, что сопоставимо с лампой накаливания (той самой, которую можно использовать в инкубаторах для выведения цыплят). С ростом частоты работы тепловыделение увеличивается, изменяется сопротивление, а корректное управление электронными ключами становится невозможным. При существующих технологиях нагрев элементов является крайне нежелательным фактором, избавиться от которого невозможно (квантовые компьютеры и сверхпроводники оставим за рамками данной статьи).

«Поджаривая» микропроцессор…

Пожалуй, нет такого форума компьютерной тематики, на котором бы не поднимался вопрос о том, какая температура должна быть у процессора. И это не праздное любопытство пользователей. Все дело в том, что при нагреве компонентов выше определенного предела вычислительная система начинает давать сбой, вызывая ошибки приложений.

Также перегрев видеочипа вызывает появление на экране так называемых артефактов - дефектов картинки в виде полос, точек, искажений цветовой палитры. В конечном итоге следует «зависание» системы или даже выход компонента из строя. Зная, какая должна быть температура процессора, можно контролировать величину нагрева с целью недопущения вышеописанных «симптомов».

Определяем текущую температуру без нагрузки

Каждый владелец компьютера, который желает стабильной работы вычислительной системы, обязан следить за температурным режимом основных элементов и принимать меры по его нормализации в случае необходимости. Узнать, как сильно нагрелся процессор, можно при помощи диагностической программы Aida64. Запустив ее, нужно проследовать по дереву меню к «Компьютер - Датчики» и внимательно изучить данные блока «Температуры». Здесь важны строки «ЦП1/ЦП2…».

Значения зависят от текущей нагрузки и эффективности системы охлаждения. К примеру, базовый кулер охлаждает Core i3 2120 до 35 градусов при комнатной температуре. Мы рекомендуем задумываться о чистке системы охлаждения и организации дополнительного обдува в случае, если без нагрузки эти значения превышают 45-50 градусов (для ноутбуков разрешенный диапазон выше). Проблемы возникают в том случае, когда величина нагрева превышает допустимый уровень.

Какой должна быть температура процессора

Определить предельный температурный режим можно несколькими способами. К примеру, ознакомившись с паспортом к микропроцессору, который находится в упаковочной коробке. Узнать, какая должна быть температура процессора, можно при помощи той же Aida64 - за несколько кликов мышкой. Для этого необходимо открыть ветку «Системная плата - ЦП» и найти блок «Производитель ЦП». Здесь есть активная ссылка «Информация о продукте», после нажатия на которую произойдет запуск браузера и переход на сайт разработчика микропроцессора. На примере компании Intel пользователю останется просмотреть таблицу, выбрать в ней Package Specifications и ознакомиться с допустимой температурой Tcase. Так, Core i3 2120 может нагреваться до 69,1 градусов по Цельсию. Для продукции AMD алгоритм действий такой же. Мы настоятельно рекомендуем не искать на форумах ответ на вопрос о том, какая должна быть температура процессора, а использовать данные, предоставленные самим производителем. Отметим, что иногда на сайтах дополнительно приводится параметр TjMAX, который указывает предельную величину нагрева кристалла ядра (а не крышки Tcase). Его значение выше примерно на 30.

Примеры допустимых температур

Ниже мы приводим список некоторых моделей микропроцессоров с указанием допустимого нагрева:

AMD Phenom II x6 2800 Мгц при мощности 125 Вт допускает рост температуры до 62 градусов.

AMD Athlon 2 x4 2600 Мгц обладает 100 Вт мощностью с допустимым нагревом до 70 градусов.

AMD Athlon 64 x2 2000 Мгц обладает мощностью всего 35 Вт, нагреваясь от 49 до 78 град. (в зависимости от ревизии).

Intel Core i3 3240T может нагреться до 65 град.

Intel Core Core i5 3475S допускает 69,1 градус.

Топовый Intel Core i7 4770 может нагреться до 72,72 град.

Достижение данного предельного значения вовсе не означает моментальный выход чипа из строя.

В современных микропроцессорах используются различные программно-аппаратные способы удерживания температуры в допустимых пределах (снижение множителя, пропуск тактов, сброс опорной частоты). Но при активации данных механизмов ждать от компьютера устойчивой работы не следует.

Нагрев под нагрузкой

Ранее мы указали способ определения текущей температуры процессора при помощи информационного приложения Aida64. Недостатком данного подхода является необходимость дополнительной программой создавать нагрузку на вычислительные ядра. В противном случае отобразится температура без нагрузки (или с незначительным уровнем). Из-за этого сравнение допустимого и достигаемого нагревов невозможно. Данное ограничение можно преодолеть, используя бесплатное приложение OCCT. После нажатия кнопки «On» на главном экране начнется процесс тестирования основных вычислительных блоков. В соседнем окне при этом приводятся данные датчиков, включая нагрев (Core#1…). Зная, какая должна быть температура процессора, можно сравнить реальные значения с допустимыми. Если микросхема нагревается выше, чем допускает производитель, то необходимо выполнить ревизию системы охлаждения и/или поменять ее на более эффективную.

Рабочая температура процессора является фактором нормального функционирования ноутбука. Поэтому если вы заботитесь о стабильности, надежности и производительности лэптопа, то следует знать, как измерить температурные показатели CPU.

Нормальная температура процессора ноутбука

Вывести оптимальную температуру CPU невозможно, так как производители устанавливают разные допустимые показатели. Если у вас был Intel Core i5, а теперь появился ноутбук с i7, то и максимальная температура изменилась – уточнить её лучше в спецификации к оборудованию.

Проблема в том, что часто производители вообще не указывают допустимые температурные значения. В результате пользователи думают, что ЦП перегревается уже при 70°C. Это неверное представление – когда датчик показывает 90 °C, на самом ядре температура может быть меньше 60°C.

У большинства процессоров Intel допустимый показатель нагрева 60-70°C (Tcase, температура, при которой ноутбук перезагружается). Те цифры, что показывают программы мониторинга, не всегда отражают реальной картины. Определить достижение максимального значения можно лишь косвенно, зафиксировав температурные показатели перед срабатыванием термозащиты (то есть перед тем, как ноутбук автоматически перезагрузится).

Повторимся: все полученные температурные значения являются в определенной степени являются абстрактными величинами.

Когда температура процессора достигает максимально допустимого значения, срабатывает термозащита, и ноутбук отключается.

Работа на грани термозащиты не опасна, так как допустимое значение задается с большим запасом. Но это не значит, что можно не следить за состоянием CPU, полагаясь на автоматизированную технологию отключения.

Как посмотреть температуру процессора в БИОС

Проверить температуру процессора можно несколькими способами. Первый – перезагрузить ноутбук и посмотреть температурные показатели в , на вкладке «Hardware Monitor». Но у этого метода есть недостаток: в BIOS отображается температура процессора в режиме простоя. Пользователям же важнее посмотреть, как сильно нагревается чип при нагрузке, то есть узнать максимальную температуру процессора, а сделать это можно с помощью специальных программ.

Программа для проверки температуры процессора

Например, нормальную температуру для процессора можно узнать с помощью утилиты HWMonitor:

Теперь посмотрим максимальную температуру процессора при нагрузке. Оставьте утилиту HWMonitor включенной и запустите современную игру или просто поработайте на ноутбуке в привычном для вас режиме. Минут через 40 можно проверить результат – он отобразится в графе «Max Temperature».

Не ориентируйтесь на температуру в режиме простоя – она может быть нормальной, но при нагрузке на ЦП так повышаться, что ноутбук будет перегреваться.

Постоянный мониторинг рабочей температуры

Если вы хотите постоянно следить за температурными показателями работы ЦП, то установите утилиту Speccy. После её запуска поводится полный мониторинг состояния ноутбука. Отчет о работе процессора можно получить на одноименной вкладке.

Указана средняя температура, но если нажать на зеленый значок, то появится график изменений. С его помощью тоже можно следить за тем, как ЦП реагирует на серьезную нагрузку. В параметрах Speccy есть опция сворачивания в лоток, после применения которой утилита отображается в трее в виде небольшого значка.


Если вы не запускаете на ноутбуке ресурсоемкие приложения и требовательные к «железу» игры, то в трее будет отображаться нормальная рабочая температура. Если же температурные показатели превышают допустимые значения, то следует задуматься об охлаждении лэптопа - замене термопасты, проверке кулера, чистке от пыли, приобретении охлаждающей приставки и т.д.

HWMonitor и Speccy являются универсальными утилитами, поэтому информация, которая в них отображается, может быть некорректной. Меньше «врут» программы, которые поставляются вместе с материнской платой . Если у вас такой нет, попробуйте использовать Intel Thermal Analysis Tool или SpeedFan. Первая разработана специально для процессоров Intel, вторая является универсальной, но показывает более реальные значения.