Какая температура cpu должна быть на ноутбуке. Какая должна быть температура процессора

Современные компьютеры и ноутбуки, как правило, при достижении критической температуры процессора сами отключаться (либо перезагружаются). Весьма полезно - так ПК не сгорит. Но не все следят за своими аппаратами и допускают перегрев. А происходит такое попросту из-за незнания, какими должны быть нормальные показатели, как их контролировать и как можно избежать этой проблемы.

Нормальная температура процессора ноутбука

Назвать нормальную температуру однозначно нельзя: зависит от модели устройства. Как правило, для обычного режима, при легкой загруженности ПК (например, просмотр интернет-страничек, работа с документами в Word) это значение составляет 40-60 градусов (по Цельсию).

При большой нагруженности (современные игры, конвертация и работа с HD видео и пр.) температура может существенно увеличиваться: например, до 60-90 градусов.. Иногда, на некоторых моделях ноутбуков, может достигать и 100 градусов! Лично считаю, что это уже максимум и процессор работает на пределе (хотя и работать может стабильно и никаких сбоев вы не увидите). При высокой температуре - срок работы техники существенно сокращается. Вообще, нежелательно, чтобы показатели были выше 80-85.

Где посмотреть

Чтобы узнать температуру процессора лучше всего воспользоваться специальными утилитами. Можно, конечно, воспользоваться Bios, но пока вы перезагрузите ноутбук, чтобы в него зайти - показатель может существенно снизиться, чем был под нагрузкой в Windows.

Лучшие утилиты для просмотра характеристик компьютера - . Я, обычно, проверяю с помощью Everest .

Как понизить показатели

Как правило, большинство пользователей начинают задумываться о температуре после того как ноутбук начинает вести себя нестабильно: ни с того ни с сего перезагружается, выключается, появляются «тормоза» в играх и видео. Кстати, это самые основные проявления перегрева устройства.

Заметить перегрев можно и по тому, как начнет шуметь ПК: кулер будет вращаться на максимуме, создавая шум. К тому же корпус устройства станет теплым, иногда даже горячим (в месте выхода воздуха, чаще всего с левой стороны).

Рассмотрим самые основные причины перегрева. Кстати, учитывайте также температуру в комнате, в которой работает ноутбук. При сильной жаре 35-40 градусов. (какая была летом в 2010) - неудивительно, если даже нормально работающий до этого процессор, начнет перегреваться.

Исключаем нагрев поверхности

Мало кто знает и тем более заглядывает в инструкцию по эксплуатации устройства. Все производители указывают, что устройство должно работать на чистой и ровной сухой поверхности. Если вы, например ставите ноутбук на мягкую поверхность, которая блокирует воздухообмен и вентиляцию через специальные отверстия. Устранить это очень просто - используйте ровный стол или подставку без скатертей, салфеток и прочего текстиля.

Очищаем от пыли

Как бы чисто не было у вас в квартире, через определенное время в ноутбуке скапливается приличный слой пыли, мешающий движению воздуха. Тем самым вентилятор уже не так активно может охлаждать процессор и он начинает греться. Причем, значение может подняться очень существенно!

Пыль в ноутбуке.

Устранить очень легко: регулярно чистите устройство от пыли. Если не можете сами, то хотя бы раз в год показывайте устройство специалистам.

Контролируем слой термопасты

Многие не до конца понимают важность термопасты. Она используется между процессором (который сильно греется) и корпусом радиатора (используется для охлаждения, за счет передачи тепла воздуху, который выгоняется из корпуса при помощи кулера). Термопаста обладает хорошей тепло-проводимостью, за счет чего хорошо передает тепло от процессора к радиатору.

В случае же, если термопаста очень давно не менялась или пришла в негодность - теплообмен ухудшается! Из-за этого процессор не передает тепло радиатору и начинает греться.

Для устранения причины - лучше показать устройство специалистам, чтобы проверили и заменили термопасту при необходимости. Малоопытным пользователям, лучше эту процедуру самостоятельно не делать.

Используем специальную подставку

Сейчас в продаже можно встретить специальные подставки, которые могут снизить температуру не только процессора, но и других компонентов мобильного устройства. Подставка эта, как правило, питается от USB и поэтому никаких лишних проводов на столе не будет.

Подставка для ноутбука.

По личному опыту могу сказать, что температура на моем ноутбуке упала на 5 гр. Ц (~примерно). Возможно у тех, у кого сильно греется аппарат - показатель удастся снизить совсем на другие цифры.

Оптимизацируем

Снизить температуру ноутбука можно и при помощи программ. Конечно, этот вариант не самый «сильный» и все таки…

Во-первых, многие программы, которые вы используете - легко могут быть заменены на более простые и менее нагружающие ПК. Например, проигрывание музыки (): по нагрузке на ПК WinAmp существенно уступает проигрывателю Foobar2000. Многие пользователи устанавливают пакет Adobe Photoshop для редактирования фотографий и изображений, но большинство из этих пользователей пользуются функциями, которые есть и в бесплатных и легких редакторах (более подробно о них ). И это только пару примеров…

Во-вторых, оптимизировали ли работу жесткого диска, давно ли проводили , удаляли ли временные файлы, проверили , настроили ?

Надеюсь что эти простые советы помогут вам. Удачи!

Здравствуйте Друзья! В этой статье будем рассуждать о температуре комплектующих компьютера . Как и чем их измерить, какими они должны быть и, главное, что делать если температура выше нормы.

Итак. Все начинается с незаметного увеличения шума от вашего системного блока или ноутбука . Радиаторы потихоньку забиваются пылью и вентиляторам, для поддержания нормальных температур, требуется более высокая скорость вращения, что соответственно повышает уровень шума. Это первый признак того, что, что то не так и нужна минимум диагностика, что бы отделаться легким испугом. Но так как это происходит не заметно на это внимание никто не обращает.

Затем, когда система охлаждения не справляется, происходит падение производительности. Компьютер начинает тормозить. Система намеренно снижает производительность комплектующих или одной из них для удержания температуры в норме. Это защитная функция от повреждения. Иногда происходят перезагрузки в самый интересный момент игры или не с того ни с сего выскакивает синий экран . Для меня это явный признак, что необходимо вскрыть корпус компьютера и посмотреть, что там к чему. Если компьютер на гарантии, то нужно свозить его в сервисный центр.

Последняя стадия это выход комплектующей из строя. В основном это может произойти из-за отказа системы охлаждения. Например вентилятор на видеокарте остановился. Что бы до этого не доводить разберемся, как контролировать температуру комплектующих вашего компьютера .

Основными для меня являются температуры процессора , видеокарты и жесткого диска . Измерять их удобно с помощью программы AIDA или HWMonitor. AIDA это платная программа, но у нее есть испытательный срок в 30 дней. В триальной версии не показывается температура жестких дисков, поэтому дополним ее HWMonitor.

Скачать утилиты с официальных сайтов можно по ссылкам ниже

Нам будет достаточно AIDA64 Extreme Edition

На официальном сайте HWMonitor справа в разделе Download the latest release выбираете Setup версию, что бы не распаковывать

Обе программы скачиваем и устанавливаем. При первом запуске AIDA64 предупреждает, что это коммерческое ПО. Жмем ОК

Для того что бы увидеть температуры переходим в раздел Компьютер и выбираем Датчики

Справа будут отображены температуры.

Сильно тормозить.

В таком состоянии компьютер можно оставить на час и если по прошествии тест будет продолжаться, то скорее всего все нормально.

Так же важно следить за нагрузкой процессора. Если он начнет перегреваться, то включится троттлинг — пропуск тактов. У меня такого никогда не было, поэтому могу только предполагать, что будет не стандартная картинка. В этом случае тест можно прекращать и переходить к 3-му пункту.

Нормальная температура комплектующих

Для различных комплектующих нормальная температура будет отличаться. Здесь попробую привести безопасные рамки.

Температура процессора

Мне кажется необходимо отталкиваться от максимальной температуры указанной на сайте производителе. По крайней мере фирма Intel в спецификациях указывает максимальную критическую температуру. Например для Intel® Core™ i3-3220 это 65 °С

Описание критической температуры следующее

Т. е. рабочая температура под нагрузкой должна быть меньше.

Критическая температура для разных моделей различается. По своей модели смотрите в спецификации. Например для Intel® Core™ i3-4340 — 72 °C.

То есть, для процессоров фирмы Intel хорошо бы, что бы температура под нагрузкой была < 60 °C.

Для процессоров фирмы AMD мне не удалось найти какие-либо значения температур. Так как у меня процессор AMD A8-3870K прогрелся под нагрузкой до 68 °C то примем ее до 70 °C.

С температурой под нагрузкой определились.

Температура в простое.

Мне будет спокойно если она будет находится до 40-45 °C не зависимо от фирмы процессора.

————————————

Как найти спецификации процессоров Intel. Берем и в Google или Яндекс задаем свою модель процессора. Посмотреть ее можно в HWMonitor

или в свойствах вашего компьютера (Пуск > правой кнопкой на значке Компьютер > Свойства или Панель управления\Система и безопасность\Система)

Вот это все, что мне удавалось успешно применять для приведения температуры комплектующих компьютера в приличные и безопасные рамки.

Заключение

Подытожим по поводу нормальной температуры комплектующих компьютера.

Процессор Intel — до 60°C под нагрузкой.

Процессор AMD — до 70°C под нагрузкой.

Без нагрузки примем 40-45°C

Видеокарты до 80°C под нагрузкой. Без нагрузки до 45°C

Жесткие диски от 30 до 45°C

Температуру материнской платы не отслеживаю и никаких критических ситуаций не было.

Старайтесь на майских праздниках чистить компьютер от пыли и проблем быть не должно.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Что является одной из самых частых причин нестабильной работы компьютера? Банальный перегрев. Перебои, ошибки, лаги, внезапные перезагрузки и выключения — вот неполный перечень симптомов, которыми он проявляется. Можно ли при этом комфортно работать? Разумеется, нет. А можно ли выявить проблему, пока она не приняла столь явные формы? Безусловно, да. Как? Достаточно время от времени контролировать температуру устройств, и самая показательная из них — это температура процессора (ЦП).

Какую температуру ЦП считать нормальной

Чтобы проконтролировать какой-либо показатель, необходимо знать его нормальное значение. Единой нормы температур процессоров ПК и ноутбуков, к сожалению, не существует. Для разных поколений, модификаций и моделей она своя. Так, максимальные и рабочие температуры мобильных ЦП в среднем на 10-20 градусов выше, чем десктопных. Процессоры старшего поколения переносят нагрев лишь до 60-70 °C, а современные способны раскаляться до сотни и выше. Продукты AMD, как правило, имеют более узкий диапазон рабочих температур, чем Intel.

На какой температурный максимум рассчитан ваш процессор, можно узнать из его документации на сайте производителя. Рассмотрим пару примеров: Intel® Core™ i5-6200U для ноутбуков и AMD 10 PRO-7850B для десктопных систем.

Максимальная температура кристалла Intel Core i5 6200U указана в спецификациях корпуса (параметр «T junction»). Как мы видим, она составляет 100 °C.

Если мобильный процессор производится в корпусах двух разных типов — съемном и несъемном, в графе «T junction» содержится 2 значения. Intel Core i5 6200U выпускается только в несъемном корпусе — FCBGA 1356, на что указывают буквы BGA (B all G rid A rray) в его названии. Выводы микросхем в таких корпусах представляют собой массив крошечных шариков, которые припаиваются к контактным площадкам на материнской плате.

В названии съемных процессоров Intel присутствует сокращение PGA (P in G rid A ray). Их контакты представлены массивом штырьков (пинов), которые вставляются в сокет (процессорный разъем).

Максимальная температура современных мобильных ЦП в модификациях BGA составляет 100-105 °C, а PGA — 80-90 °C.

Предельная температура этого ЦП составляет 72,4 °C. Это среднее значение для десктопных «камней» A-серии AMD.

Оптимальным значением температуры как мобильных, так и десктопных процессоров, условно считают показатель на 35-50% ниже максимума при обычной нагрузке. Допустимыми считаются и кратковременные пиковые подъемы до значений на 10-15% ниже предела.

Чем для компьютера вреден перегрев

Некоторых пользователей очень пугает даже небольшое повышение температуры процессора, мол, он от этого может сгореть. На самом деле нет. Современные ЦП имеют весьма надежную систему термозащиты и просто так не горят. При достижении температуры, близкой к предельной, они уменьшают тактовую частоту, что дает им возможность немного остыть. Компьютер в это время резко замедляет работу или полностью зависает. А если нагрев продолжается и достигает максимума, он выключается.

Температура процессора — индикатор состояния всей системы. Ее постоянные высокие значения обычно указывают на перегрев и остальных устройств, что бывает, например, из-за загрязнения системы охлаждения пылью. Чрезмерно высокая температура окружающей среды более всего вредна не для процессора, а для механики жесткого диска. Но особенно опасны для него резкие отключения питания при срабатывании термозащиты ЦП. Дело в том, что головки чтения и записи, которые во время работы диска летают над поверхностью пластин, могут не успеть переместиться в зону парковки, упасть на магнитный слой и физически уничтожить часть информации на нем.

Также неблагоприятно сказывается высокая температура внутри корпуса ПК на состоянии блока питания и видеокарты. Оба этих устройства выделяют в процессе работы очень много тепла, а постоянное нахождение в условиях сауны способствует их износу и выходу из строя намного раньше ожидаемого срока.

Средства мониторинга температуры процессора

Программ с функциями мониторинга температуры ЦП в природе немало. У наших соотечественников наиболее популярны следующие:

HWiNFO 32/64 — бесплатное Windows-приложение, отображающее значительный объем информации обо всех устройствах компьютера, включая показатели температурных датчиков.
Aida64 — платная утилита с 30-дневным пробным периодом, которая помимо информационных функций имеет диагностические.
Core Temp — простенькая программка, которая показывает детальную информацию о процессоре и ведет постоянный контроль его температур.
Real Temp — выдает практически те же данные, что и Core Temp, плюс имеет функцию звукового оповещения при достижении заданного температурного порога.

А CPU-Z , к сожалению, температуру процессора не показывает.

На примере ниже — часть сводной таблицы системного мониторинга, полученной утилитой HWiNFO.

Первая колонка значений отображает текущие показатели состояния ЦП, вторая — минимальные, третья — максимальные, четвертая — средние.

К сожалению, универсальные утилиты из числа приведенных выше не всегда выдают достоверные данные. Как, например, в случае, показанном на следующем скриншоте.

Здесь, мы видим, первое значение температуры намного ниже комнатной, а второе приближается к верхней границе нормы для этого процессора. Чтобы выяснить, какая она на самом деле, я воспользуюсь утилитой Asus AI Suite 3, которая установилась на компьютер вместе с драйверами материнской платы (ОС Windows 7). Ее показатель как раз соответствует истине. И норме.

Кстати, узнать температуру «камня» можно и без программ. Достаточно заглянуть в BIOS. В консольных версиях утилиты BIOS Setup опция называется «CPU temperature» (иногда — «CPU Temp» или «Processor Temp») и находится в разделе «Power» или «PC Health». В графических версиях (UEFI) она обычно выведена на главный экран.

Показатели BIOS, безусловно, достоверны, но не слишком информативны, поскольку компьютер в это время не выполняет сколько-нибудь нагружающих его операций. После запуска Windows температура процессора повышается примерно на 5-10 °C, так как начинают работать системные процессы и фоновые программы.

Как оценить эффективность системы охлаждения

Судить, достаточно ли эффективно функционирует система охлаждения процессора (и остальных устройств), можно косвенно — по работе компьютера. Когда оборудование хорошо охлаждается, машина работает стабильно, бесперебойно и уверенно тянет адекватную для нее нагрузку. Температурные показатели ЦП приближаются к верхним пороговым значениям только при очень интенсивной работе, но максимума не достигают.

При недостатке охлаждения компьютер начинает тормозить сначала при высокой, потом при средней и, наконец, при незначительной нагрузке. В особо запущенных случаях — виснет во время запуска Windows или даже до его начала. Часто самопроизвольно перезагружается и выключается. Процессорный кулер и другие вентиляторы издают, как правило, громкий вой, а из вентиляционных отверстий корпуса, если они не полностью забиты пылью, выдувается горячий воздух.

Бывают ситуации, когда проверить эффективность теплоотвода от процессора нужно быстро, например, если вы разгоняете систему или диагностируете чужой компьютер. Это можно сделать при помощи любой программы стрессового тестирования ЦП, которая отображает температурные графики в реальном времени. Для проведения теста хватает 5-10 минут. В это время вам следует наблюдать за линией прироста показателей, числовые значения здесь второстепенны.

Кривая роста температуры ЦП с пологим подъемом говорит о том, что система охлаждения эффективно справляется со своей задачей. А если линия практически сразу устремляется вверх, процессор охлаждается недостаточно.

Пример такого теста в программе AIDA64, запущенной на Windows 10, показан на скриншоте ниже.

На этом графике мы видим совершенно нормальные показатели. При 100% нагрузке ЦП ноутбука нагрелся с 55 °C до 70-72 °C, а линия подъема температуры почти горизонтальная. Кстати, «T junction» этого процессора составляет 100 °C, значит, у него запасе есть около 30 градусов.

Как улучшить охлаждение процессора

Повышение температуры ЦП сверх нормы — следствие двух причин: возросшего тепловыделения или снижения эффективности охлаждения. Тепловыделение увеличивается в результате разгона или замены «камня» на более производительный, а система охлаждения перестает выполнять свои функции из-за загрязнения или поломки.

Как бороться с пылевым загрязнением компьютера, думаю, понятно. Если коротко, то для профилактики достаточно раз в 2-3 месяца (по обстоятельствам — чаще) продувать систему охлаждения из баллончика со сжатым воздухом (продаются в магазинах оргтехники).

В запущенных случаях большие скопления пыли удаляют пылесосом, после чего демонтируют кулер и наносят на процессор свежую термопасту.

С чисткой системных блоков многие владельцы справляются самостоятельно. Самое сложное здесь — правильно снять и установить кулер, ничего не повредив. С ноутбуками дела обстоят иначе: одни модели чистить легко — для доступа к системе охлаждения достаточно открутить несколько винтов и снять крышку, другие — трудно, поскольку их приходится разбирать почти полностью.

Если процессор стационарного ПК перегревается из-за того, что система охлаждения его «не тянет», вам скорее всего, придется заменить ее на более производительную.

Выбираем подходящий кулер

Какой кулер сможет эффективно охладить ваш процессор, подскажут те же документы, где мы смотрели максимально допустимую температуру. А именно — спецификации на сайте производителя. На этот раз нас интересуют 2 следующих параметра:

Тепловая мощность (расчетная мощность или TDP).
Тип сокета (конфигурация процессорного разъема).

Вот пример этих параметров для Intel® Core™ i5-7400:

А вот — для AMD Ryzen™ 5 1600:

Итак, чтобы новый кулер смог понизить температуру ЦП до приемлемых значений, его TDP — способность к теплоотведению, измеряемая в Ваттах, должна быть не меньше TDP процессора. Больше — можно. Также кулер должен поддерживать конфигурацию сокета, иначе вы не сможете установить его на плату.

Еще одна важная характеристика, на которую всегда следует смотреть при выборе кулера — габариты. Слишком большой может не поместиться в системном блоке или перекрыть 1-2 слота оперативной памяти на материнской плате. Остальные параметры имеют второстепенное значение.

Попробуем для примера подобрать охладитель для Intel Core i5-7400 на Яндекс Маркете. Если не учитывать габариты, нам подойдет любая модель с TDP от 65 W и поддержкой сокета LGA 1151.

Введем эти параметры в систему поиска и получим список:

Cooler Master DP6-8E5SB-PL-GP.
Thermalright Macho Rev.B.
Zalman CNPS9900DF.
Deepcool NEPTWIN V2.
Noctua NH-U14S и т. д.

Цены, как можно заметить, колеблются от 420 до пяти с лишним тысяч рублей. Конечно, в выборку попали и мощные геймерские кулеры, способные охлаждать утюги, но для нашего не слишком горячего ЦП серьезные траты не оправданы. С его охлаждением справится модель и за 450-800 рублей. Остальное — дело вкуса.

Доброго времени суток.

Один из минусов ноутбуков (особенно игровых) - это их компактность и слабая система охлаждения, в следствии чего часто наблюдается перегрев. И довольно много вопросов поступает насчет того, как вообще определить перегрев, и какую температуру процессора считать нормальной, а какую повышенной и начинать беспокоиться.

Вообще, однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Дело в том, что только за последние лет 10-15 были выпущены тысячи различных моделей ноутбуков, используются различные поколения процессоров и пр. Не зная конкретную модель процессора - нельзя сказать, что считается нормой, а что нет.

В этой статье постараюсь ответить на подобные вопросы и покажу, как можно самостоятельно найти критическую температуру для именно своего процессора.

Как определить температуру процессора и какую считать нормальной

Для начала определим текущее значение температуры.

Сделать это можно, например, зайдя в BIOS или воспользовавшись специальными утилитами (рекомендую второй вариант, т.к. пока вы дойдете до BIOS, и закроете игры и другие ресурсоемкие приложения - температура изменится, и ее актуальность не будет значимой).

Лучшие утилиты для определения характеристик компьютера/ноутбука -

Например, мне импонирует AIDA 64.

Открыв AIDA 64, и зайдя во вкладку "Компьютер/Датчики" вы можете узнать температуру процессора, жесткого диска, видеокарты и пр. компонентов. См. скриншот ниже.

Прим. : в моем случае температура процессора составляет 38°C.

Чтобы получить более точный показатель температуры - не закрывая AIDA 64, запустите игру и поиграйте в течении 10-15 минут, затем сверните игру при помощи кнопки "Win" (либо сочетания кнопок Alt+Tab ) и посмотрите показатель температуры.

В принципе, сейчас мы получили пару сухих цифр (одну - без нагрузки, вторую - под нагрузкой), которые пока ни о чем нам не говорят.

Следующий шаг, который нужно сделать - это узнать конкретную модель процессора , установленную в ноутбуке. Сделать это можно при помощи всё той же AIDA 64 - откройте вкладку "Суммарная информация" и посмотрите строку "Тип ЦП".

Суммарная информация о компьютере - смотрим ТИП ЦП. Модель процессора - Intel i5-7200U

Далее необходимо найти спецификацию и тех. характеристики конкретно вашего процессора на официальных сайтах Intel или AMD (ссылки привожу ниже). Для быстрого поиска - просто введите модель процессора в поисковую строку на сайте.

Intel -
AMD -

Собственно, именно в тех. характеристиках, обычно, производитель всегда указывает критические температуры для своих линеек процессоров. Пару примеров привел ниже. Для тех же Intel i5, i7 7-8-го поколений - критическим значением температуры является - 100°C; для AMD A10, A12 - 90°C.

Причем, отмечу, предел для Intel в 100°C - не означает, что температура в 90°C будет нормальной для Intel. При приближении к этой критической отметке - ноутбук, скорее всего, либо начнет жестко тормозить, либо просто зависнет и выключится. Это значение, больше нужно, чтобы знать границу и при приближении к ней - принять вовремя меры.

ИТОГО

В среднем "по больнице" считается нормой (для современных ноутбуков), если ваш процессор нагревается до температуры:

30-45°C - в режиме простоя, при нагрузке на ЦП менее 20% (т.е. нагрузка слабая, например, чтение веб-страничек, соц. сети, просмотр фильмов и сериалов);
50-65°C - в режиме серьезной нагрузки (т.е. в играх, когда рендерите видео, работаете в различных тяжелых редакторах и т.д.);
сразу отмечу, что некоторые игровые ноутбуки рассчитаны на температуру до 80-85°C и вполне нормально работают при этом режиме годами.

Вообще, все, что выше 80°C - я бы рекомендовал к осмотру и диагностике. Дело в том, что нагрев до такой температуры не сказывается благоприятно на компонентах и деталях на мат. плате (в качестве примера: рука уже не терпит температуру свыше 60°C!) .

Стоит отметить, что на сайтах производителей ноутбуков, также иногда указываются допустимые температуры. Подобную информация можно найти и на них.

Добавлю, что чаще всего перегреваются процессоры от AMD (ничего личного, простая статистика).

1) При появлении признаков перегрева (сильный шум от вентиляторов, горячий корпус, выход обжигающего воздуха из корпуса устройства) - выключить устройство, и дать остыть.

О том, как можно почистить ноутбук от пыли самостоятельно, см. в этой статье:

3) Поменять термопасту/термо-прокладку. Если сами не знаете, как это делается и что это такое - воспользуйтесь компьютерными сервисами. В среднем, один раз в 2-4 года рекомендуется это делать.

4) Для ноутбуков в продаже есть спец. охлаждающие подставки. Такая подставка способна снизить температуру на 10-15°C и более (величина снижения зависит от конструкции ноутбука и его степени нагрева).

5) Если подставку покупать не хотите, то под ноутбук можно что-нибудь подложить (книгу, например): чтобы увеличить пространство между столом и вентиляционными отверстиями.

6) Кстати, рекомендуется работать за ноутбуком на чистых, твердых и ровных поверхностях (а работа на диване, например, мешает часто нормальной циркуляции воздуха внутри устройства (мягкая ткань перегораживает вентиляционные отверстия)).

7) Снизьте параметры графики и системных требований в игре, проведите оптимизацию и чистку системы, удалите старые неиспользуемые программы и "мусор". Благодаря этому, нагрузку на ЦП можно снизить, т.к. ему ненужно будет выполнять "лишнюю" и ненужную работу. Пару ссылок на свои статьи привожу ниже.

На этом всё, удачи!