Излучение от телефона вред для ребенка. От мобильного телефона страдают зрение и иммунитет

Данная статья является сборником способов защиты от вредного воздействия сотового телефона из разных источников информации. Не обязательно стараться выполнять все советы. Степень применения советов зависит от степени вашего желания обезопасить себя. Если вы попробуете воспользоваться хотя бы несколькими советами с данной статьи, то вы уже в поможете себе.

"Добровольное облучение мозга микроволнами от мобильного телефона - это самый крупный биологический эксперимент над человеком".

Профессор Лэйф Сэлфорд.

В настоящее время практически все население, ученые, врачи, физики очень обеспокоены данной проблемой - воздействием мобильного телефона на организм человека. Это связано с тем, что, во-первых, количество пользователей сотовой связью возрастает ежедневно и ежечасно в геометрической прогрессии, во-вторых, растет количество базовых станций, а они тоже являются непосредственным источником излучения. И, наконец, близость трубки телефона к голове и регистрирующееся повышение случаев опухолей мозга тоже заставляют насторожиться и связать телефон и ухудшение здоровья человека воедино.

Некоторые могут возразить: "Жить вообще вредно, от этого умирают, что ни возьми - все в нашей жизни губительно действует (быстрее или медленнее)!" Может быть, но, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Лучше знать, что и к чему ведет и какие последствия ждут в будущем. А дальше уже дело лично каждого - прислушиваться к советам или оставить все как есть, тем более, что человек не сразу становится взрослым и умным, обычно этому предшествует стадия детства, а ребенка не только можно, но и нужно ограждать от всевозможных воздействий, хотя бы ради его благополучного будущего.

(Приёмы, в порядке убывания эффекта)

* Звоните на улице.

Когда погода позволяет, лучше выйти прогуляться во время разговора - телефон-то мобильный.

Стены помещения задерживают радиоволны в диапазоне 1-2 ГГЦ довольно сильно, понижая мощность сигнала на 10-20 дБ, т.е. в 10-100 раз. Из-за особенностей стандартов связи не вся дополнительная мощность может стать доступной при выносе телефона наружу, всё же, преимущество очевидно.

Если на улицу выйти нельзя, то хотя бы повернитесь так, чтобы ваша голова не закрывала вид телефона в окно на улицу - это должно дать дополнительных 5 дБ.

* Держите трубку на расстоянии от уха.

Затухание радиоволн пропорционально квадрату пройденного расстояния.

Допустим, расстояние от антенны плотно прижатой к уху трубки до коры головного мозга составляет 1 см. Тогда, отодвинув трубку от уха всего на 1 см, вы увеличите расстояние до мозга вдвое (2 см), и мощность, излучаемая в мозг, уменьшится в 4 раза!

* Удерживайте телефон в руке за нижнюю часть.

В верхней части аппарата находится антенна, которая, при прикрытии рукой, теряет свою эффективность на 5-10 дБ, заставляя передатчик телефона повышать мощность как минимум в 3 раза.

Это особенно актуально для телефонов с внутренней антенной (в народе говорят "без антенны"). Внутренняя антенна - это та же внешняя антенна, опущенная на пару сантиметров вглубь корпуса. Красиво и оставляет для хватки меньше места (двойная уязвимость от грабителей).

* Держите трубку вертикально.

Радиоволны, даже такие короткие, как 1800 МГц (длина полуволны 8 см) - поляризованы, поэтому желательно, чтобы передающая и принимающая антенны были ориентированы одинаково (по традиции и по другим причинам - вертикально).

Опыт показывает, что при простом изменении ориентации трубки GSM с вертикальной на горизонтальную, уровень принимаемого от БС сигнала снижается в среднем на 5 дБ (в 3 раза).

* Переключите телефон на диапазон 1800 МГц.

Стандарт GSM предусматривает разные уровни максимальной мощности для ручного оборудования: 1 Вт для 1800 и 1900, 2 Вт для 900 и 850.

Обычно выбор диапазона происходит автоматически и прозрачно для абонента.

Блокировка нижнего диапазона 900 МГц вдвое снижает подверженность радиоизлучению.

Не забывайте только включать двухдиапазонный автомат при выезде за город, иначе можно легко остаться без связи.

* Подносите трубку к уху после ответа на том конце.

Зачем слушать длинные гудки КПВ, что там нового?

Кроме того, в момент начала посыла вызова мобильный телефон работает на максимуме своей мощности независимо от качества покрытия в данном месте.

Через 20 секунд после нажатия кнопки "Вызов" - как раз к началу разговора - излучаемая мощность снижается до минимально допустимого уровня.

Также обратите внимание: первый длинный гудок появляется только где-то на 10-й секунде, так что, слушайте КПВ, если нравится, но бессмысленно после набора номера моментально прикладывать телефон к голове.

И всё-таки, не обольщайтесь - в крупных городах с плотной сотовой сетью, телефон может часто переключаться между базовыми станциями во время разговора (иногда по 10 раз в минуту!). При каждом таком переключении мощность прыгает до максимума и затем медленно падает.

* Выбирайте телефон с более низким SAR (Specific Absorption Rate).

SAR может отличаться в 2-3 раза для разных моделей телефонов (как правило, от 0.3 до 0.9 Вт/кг) - соответственно пропорционально отличается и влияние на организм пользователя.

1. Не использовать сотовые телефоны детям и подросткам до 16 лет.

2. Не использовать сотовые телефоны беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода беременности.

3. Не использовать сотовый телефон лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, неврозы, клиника которых характеризуется астеническими, навязчивыми, истерическими расстройствами, а также снижением умственной и физической работоспособности, снижением памяти, расстройствами сна, эпилепсией и эпилептическим синдромом, эпилептической предрасположенностью.

4. При использовании сотового телефона принимать меры по ограничению воздействия электромагнитного поля, а именно ограничить продолжительность разговоров (продолжительность однократного разговора - до 3 мин), максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимально рекомендованный - 15 мин), преимущественно использовать сотовые телефоны с гарнитурами и системами "свободные руки" ("hands free").

Фактически на сегодняшний день можно выделить несколько реально работающих методов защиты естественного электромагнитного поля человека от патогенного воздействин ЭМИ искусственного и геопатогенного происхождения:

1. устранить любые электромагнитные поля техногенного происхождения по принципу оптико-волоконной связи;

2. снизить интенсивность электромагнитного излучения до величин, меньше пороговых;

3. экранировать человеческий организм, т. е. вывести его из полосы техногенного излучения;

4. снизить естественный уровень чувствительности человека к ЭМИ техногенного происхождения;

5. провести процесс адаптации человеческого организма к существующему уровню ЭМИ путем повышения естественных защитных систем организма, которые нейтрализуют излучение модификацией собственного биополевого статуса организма.

На сегодняшний день на международном рынке представлены различные виды подобных устройств. Все их можно разделить на несколько категорий:

1. Поглощающие материалы (синтетические пленки, воск, войлок, бумага и т. п.).

2. Отражающие материалы (металлическая фольга на изолирующих основах из синтетического материала).

3. Защитная одежда (из технологических тканей с включением металлизированных нитей).

4. Устройства-проводники со свойствами антенн (браслеты, пояса, колье, брелоки и т. д.).

5. Разные типы дифракционных решеток.

6. Отклоняющие устройства (металлические изделия без покрытий и в изоляторах).

7. Разные типы резонаторов (спирали, конусы, пирамиды).

В основной своей массе эти устройства представляют собой пассивные переизлучатели, или модуляторы существующего воздействия. Необходимо также сказать, что любые меры, направленные на усиление собственного биополя и укрепление иммуннной системы, в неменьшей степени способствуют повышению резистентности организма к негативному излучению электромагнитных устройств.

При использовании устройства громкой связи или наушников доза облучения снижается. Правда, в последнем случае концентрироваться излучение будет в том месте, где в данный момент находится мобильник. Причем независимо от того, пользуется ли человек телефоном или нет, когда телефон устанавливает контакт с базовой станцией (а происходит это несколько раз за день), излучение все равно присутствует, пусть и небольшое. Если же телефон просто лежит рядом с пользователем, то говорить об облучении практически не приходится.

К сожалению, в последние годы, с учащением терроризма в отношении детей, средства сотовой связи родителей с детьми стали необходимыми, а зачастую жизненно важными, В то же время исподволь и как бы невзначай мобильник заменил детям игрушки. И дети, и подростки неизменно ко дню рождения, Новому году, 1 сентября, окончанию года с пятерками просят подарить им мобильный телефон. Что касается ограничения пользования мобильным телефоном детьми, то некоторые операторы предлагают услуги, позволяющие ограничивать время звонков ребенка, количество абонентов. Кроме того, специально для детей в продажу выпускают телефоны, с которых нельзя звонить никому, кроме папы и мамы.

Что предлагает современная промышленность для защиты от вредных воздействий мобильного телефона? Защита организма человека от вредного воздействия ЭМП основывается на создании устройств, которые изменяют слабый внешний электромагнитный сигнал в виде вектора, направленного навстречу повреждающему сигналу, поэтому этот сигнал резко затухает. С внесением вблизи живого организма мощного затухания в виде защитного устройства, откликающегося на определенные частоты внешнего сигнала (для этого используются электропроводящие аппликаторы строго определенных размеров), значительно снижается электромагнитная составляющая сигнала, и, следовательно, перераспределяются эквипотенциальные поля и уровень их влияния на организм. На этом и основано создание аппликационных защитных устройств. В настоящее время производители предлагают различные типы защитных устройств:

1. поглощающие материалы (синтетические пленки, воск, войлок, бумагу и т. п.);

2. отражающие материалы (металлическую фольгу на изолирующих подложках из синтетических материалов);

3. защитную одежду (ткани с включением в них металлических нитей);

4. проводники различных форм со свойствами антенн (браслеты, пояса, колье, брелоки и т. д.);

5. дифракционные решетки разных типов;

6. отклоняющие устройства (металлические изделия без покрытий и в изоляторах);

7. различные резонаторы (спирали, конусы, пирамиды);

8. генераторы электромагнитных импульсов.

Среди защитных устройств в настоящее время предлагаются следующие:

1. Wave Guard - устройство, предназначенное для замещения неблагоприятных электромагнитных излучений и защиты от них. Изготовлен из абсорбирующей керамики Wave Guard и высокопроводящих материалов, прошедших высокотемпературную обработку. Этот продукт был протестирован в Национальном техническом институте и сертифицирован Министерством науки и технологии Японии. Wave Guard используется в антеннах и позволяет защитить пользователей мобильных телефонов от прямого электромагнитного излучения.

2. Разработка биоэнергоприбора - энергокарты, полностью нейтрализующей вредное воздействие электромагнитных волн и преобразующая его в положительную для организма энергию. По утверждению производителей, энергокарта не только защищает от губительного электромагнитного излучения во время пользования мобильным телефоном, но и одновременно подпитывает мозг и организм в целом биоэнергией: восстанавливает ясность мышления, прекращает головные боли, нормализует внутричерепное давление - волны сверхтонких полей энергокарты полностью восстанавливают биосистему человека. Энергокарта вставляется под батарею питания мобильного телефона лицевой стороной к клавиатуре. Действие прибора начинается сразу с того момента, как вы поднесли телефонный аппарат к уху.

3. Использование традиционных защитных фильтров (дают легкий положительный эффект).

4. Так как при работе электромагнитное устройство создает вокруг себя очень сложно устроенное поле, то для защиты от этого поля необходимо объемное устройство. Это возможно достичь путем установки на корпусе источника нескольких локальных устройств. Когда эти устройства располагаются близко друг от друга в определенном порядке, они способны начинать взаимодействовать друг с другом, создавая своего рода спиралеобразную сеть, которая не позволяет проходить лучам источника негативного излучения. Негативные излучения, попадая в такую сеть, меняют свою ориентацию, подчиняясь определенным законам физики. Совместные излучения приобретают форму шара, который и дает в конечном итоге переориентацию совокупной формы излучения, исходящего из конкретного источника излучения (радиотелефона). При определенных параметрах настройки этой защитной сети возможны изменения, в этом случае может получиться положительный для человеческого организма гармонизирующий эффект. Таким образом, проходит локализация и нейтрализация негативного излучения. По такому принципу излучения тонких физических полей работает защита для компьютеров (Super Armor). В комплект защиты входят девять устройств-нейтрализаторов. Каждое из устройств представляет собой многоуровневую дисплейную матрицу, являющуюся совокупностью тонких полей. Устройства располагаются по специальной схеме. Схема подобрана экспериментально и обеспечивает максимальную локализацию негативного воздействия компьютеров и защиту пользователей. Другим достоинством этой системы защиты является то, что она может быть размещена на экране монитора с диагональю любой величины независимо от геометрических размеров. В настоящее время разработаны подобные защитные устройства и для мобильных телефонов. Устройства нейтрализации многоуровневые, т. е. кроме нейтрализации негативной электромагнитной составляющей они способны значительно ослаблять и поля пси-воздействия. Практическое использование этих средств защиты по утверждению их создателей позволяет создавать комфортную, гармоничную и безопасную рабочую обстановку. Указанные средства ("Русский щит") приводят к снижению уровня ультрафиолетового излучения на 100%; электромагнитного поля - на 99,4% и электростатического поля - на 99,1%. Расчеты поглощенной энергии электромагнитного поля в мозге человека показывают, что при применении радиотелефона мощностью 0,6 Вт с рабочей частотой 900 МГц удельная энергия поля в головноммозге может составить от 120 до 230 мкВт/см2 (а норматив в России для пользователей сотовых телефонов составляет - 100 мкВт/см2). Усовершенствование радиотелефонных аппаратов, а также обеспечение пользователей четкими, конструктивными сведениями о наилучшем использовании данного переговорного устройства заведомо снизит вредное воздействие ЭМП, пси-поля на организм пользователя мобильной связью.

5. Использование комплектов "Mini Hands Free" (переизлучающей антенной) уменьшает облучение головы и перераспределяет его на все тело.

6. Приборы серии "Астра" ("супертаблетки").

7. Устройство защиты от электромагнитного поля "ФОРПОСТ-1". Работа устройства основывается на законах взаимодействия торсионных полей. Указанное устройство содержит генераторы статических торсионных полей и биополимер. Защитное действие устройства основано на отклонении на 180° левого торсионного поля, которое генерирует мобильный телефон или монитор персонального компьютера, и взаимодействии данного поля с правым торсионным полем задней стенки монитора или мобильного телефона, что приводит к компенсации данных полей. В зоне дыхания оператора сохраняются негативные аэроионы, которые исчезают из нее через 1,5 ч, если монитор или мобильный телефон работает без данного защитного устройства. Применение защитного устройства, по утверждению производителей, обеспечивает медико-биологическую защиту человека и предупреждает негативное влияние упомянутых выше торсионных полей на иммунную, эндокринную, репродуктивную системы и генетический аппарат расстройства нервной и сердечно-сосудистой системы, нарушение деятельности головного мозга, патологию зрительного анализатора, верхних дыхательных путей, предупреждает утомляемость при работе на компьютере и длительном использовании мобильного телефона.

Итак, приведем несколько дельных советов как избежать результатов воздействия мобильных телефонов.

Во-первых, во избежание постоянного влияния электрического поля мобильного телефона, способного оказывать негативное воздействие на работу вашего организма, следует либо исключить совсем, либо снизить длительное общение по мобильному телефону. Даже если 1 мин вашего разговора стоит 1 копейку, говорите как можно меньше за раз. За всяческого рода медицинские обследования придется платить намного больше. Период между разговорами должен быть не меньше 15 мин, а сама длительность разговора не более 2 - 3 мин. Думается, за это время вполне можно сообщить нужную информацию. Некоторые операторы сотовой связи поставили специальный ограничитель на разговор. Если он длится более получаса, связь автоматически прерывается. Мобильные компании, вводившие этот ограничитель, руководствовались чисто меркантильными соображениями, но дополнительно помогают сохранять здоровье нации.

Во-вторых, как мы уже выяснили, в машине электромагнитное излучение способно отражаться от металлического корпуса и действует в несколько раз сильнее, поскольку накапливается в салоне. Поэтому не стоит вести интенсивные переговоры, находясь за рулем автомобиля. Тем более тем самым вы подвергаете опасности жизни других людей.

В-третьих, если вы находитесь в зоне неустойчивого приема, то не надо стараться дозвониться сию же секунду. Дождитесь стабильной связи. Когда телефон "не ловит", его мощность повышается до максимальной величины, а чем это опасно, мы выяснили ранее. К тому же помехи связи и разного рода потрескивания вместо нормального разговора не доставят удовольствия ни вам, ни вашему собеседнику.

В-четвертых, если вы находитесь на даче или в загородном доме, то наилучшим выходом будет использование стационарной внешней круговой (например, автомобильной) или направленной антенны. За городом связь плохая, поэтому мобильный телефон работает на полной своей мощности, стремясь связаться с базовой станцией.

Еще парочка советов. Если вы живете поблизости с базовой станцией или на верхнем этаже рядом с расположенными антеннами, то по возможности лучше переселиться либо на нижние этажи, либо подальше от зоны базовой станции. Причем лучше жить в панельном доме, потому что опорные металлические конструкции панелей способны несколько блокировать и экранировать квартиру. Антенна излучает настолько мощный сигнал во все стороны, что ее излучения хватит на всех.

Советы по ограничению воздействия ЭМП мобильных телефонов:

1. не класть мобильные телефоны рядом с тем местом, где вы обычно спите;

2. не разговаривать по нему без особой на то надобности;

3. не использовать сотовый телефон лицам, которые предрасположены к возникновению различных психических заболеваний, а также лицам, страдающим нарушениями сна, снижением умственной и физической активности и деятельности;

4. воздержаться от использования мобильного аппарата беременным женщинам;

6. не носить длительное время сотовый телефон на груди, поясе либо в нагрудном (или внутреннем) кармане;

7. использовать модели радиотелефонов с меньшим значением УПМ;

8. при разговоре по радиотелефону рекомендуется обязательно снимать очки с металлической оправой, поскольку наличие подобной оправы может привести к увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на некоторые участки головы пользователя;

9. постоянно использовать систему "hands free";

10. следить, чтобы расстояние от радиотелефона до окружающих людей не было меньше 50 - 80см;

11. в условиях неустойчивого приема мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины, поэтому рекомендуется или ограничить, или вовсе отказаться от длительных переговоров, или использовать место переговоров с благоприятным (устойчивым) приемом;

12. на даче или в загородном доме целесообразнее использовать стационарную внешнюю антенну круговой направленности (например, автомобильную) или особую направленную антенну;

13. определенную опасность представляют также ретрансляторы провайдеров. Антенна ретранслятора регулярно выделяет очень сильный сигнал по всем направлениям. Лучший способ избежать воздействия ЭМП ретрансляторов - смена места жительства или работы или смена дома на панельный. Дело в том, что арматура панелей несколько экранирует квартиру. Помогает защититься от вредного воздействия ЭМП металлическая сетка на окнах с размерами ячейки не более 10 см;

14. не портить антенну телефона, так как изменение (нарушение структуры) ее геометрических параметров (размеров, изгибов, кручения и др.) ухудшает связь (изменяет условия приема, увеличивает мощность передатчика);

15. при приобретении новой модели телефона останавливать свой выбор на мобильниках, оснащенных внешней антенной, а также хорошей, заявленной в характеристиках чувствительностью;

16. придерживаться рационального питания, вести здоровый образ жизни.

Применение шунгита для защиты от ЭМП

Сегодня о существовании шунгита знают очень многие, но еще 10 лет назад этот минерал был известен только узким специалистам строительной сферы и находил свое применение только в качестве гравийной смеси. В ходе одного из исследований, которое подтвердило необычность химического состава шунгита, были выдвинуты предположения о его лечебных свойствах. В дальнейшем клинические испытания подтвердили эффективность применения шунгита при некоторых нарушениях. Для нас в данный момент наиболее интересным представляется свойство шунгита нейтрализовывать негативное влияние электромагнитного излучения. Интересно, что даже открытие целебных свойств этого невзрачного пепельно-черного минерала не привело к каким-либо изменениям в его использовании. Так он и остался строительным материалом, разве что из категории гравия и щебня перешел в разряд всевозможных добавок к цементным смесям и краскам. Лишь совершенно случайно шунгит попал в сферу интересов тех людей, которые заново открыли его свойства для остальных.

Сейчас мало кто знает что-то о реальных свойствах и происхождении шунгита. Современные ученые считают, что шунгит (как геологическая порода) образовался около 2 млрд лет назад. Одним из распространенных заблуждений является мнение о том, что шунгит - это разновидность каменного угля. На самом деле эти два минерала похожи лишь внешне, но шунгит залегает в более глубоких пластах земной коры, возраст формирования которых намного более древний.

Происхождение этого минерала во многом остается загадкой. Трудно представить, как могла образоваться богатая углеродистыми соединениями порода в те времена, когда на планете еще не было лесов и богатой растительности. На данный момент существует несколько теорий, которые с большей или меньшей долей вероятности объясняют происхождение шунгита. Наиболее вероятной представляется та версия, согласно которой шунгит образовался из осадочных морских пород, которые, в свою очередь, сформировались из морских отложений, насыщенных отмершими микроскопическими организмами. Некоторые исследователи утверждают, что форма и структура шунгитовых пород имеет признаки и особенности вулканических веществ. Таким образом, есть некоторые основания предполагать вулканическое происхождение этого минерала. Существует и более экзотическая гипотеза происхождения шунгита. Согласно этой версии, шунгит является частью огромнейшего метеорита, которым стал кусок распавшейся планеты Фаэтон, на которой когда-то существовала жизнь. В месте падения гигантского осколка и образовалось шунгитовое месторождение. Так или иначе, но на сегодняшний день существует только одно известное месторождение шунгита - в Карелии, и аналога ему пока нет. Минерал не имеет себе равных по своим целебным качествам и многообразию свойств.

Одним из наиболее интересных качеств шунгита является способность устранять негативные последствия электромагнитного излучения. Перед тем как дать описание лечебных свойств шунгита, следует немного познакомиться с историей этого минерала. В конце XVI в. в глухом монастыре на берегу Онежского озера тяжело болела монахиня благородного происхождения - Марфа, в миру известная как боярыня Ксения Ивановна Романова. По состоянию здоровья и тяжести болезни ей предстояло в скором времени умереть, не спасло бы даже то, что после смерти Бориса Годунова с семьи Романовых сняли царскую опалу. Да только понравилась добросердечная монахиня местным крестьянам, а те подсказали ей, что в здешних местах есть живительный источник, который известен своей чудотворной лечебной силой. Позднее ее сын - Михаил Федорович Романов - стал основателем правящей династии, которая находилась у власти в течение 300 лет, а целебный ключ получил в память о монахине имя "Царевен ключ ". По названию ключа и окрестные деревни стали называться Малое и Большое Царицыно. Несмотря на свои удивительные свойства, те родники так и не получили широкую известность, и пользовались их силой лишь местные крестьяне. И никто никогда не связывал свойства онежских источников с тем, что в тех местах залегает странная порода - "аспидного камня", известного в настоящее время под названием "шунгит" (по имени близлежащего поселка Шуньга).

Второе рождение целебных источников (а фактически их новое открытие) произошло почти через 100 лет, во время Петровских преобразований и строительства по Уралу и северным землям горняцких заводов и фабрик. Известность к источникам пришла после случайного исцеления простого заводского рабочего, который избавился таким образом от "сердечной болезни ". Об этом странном случае было рассказано Петру I, который повелел исследовать воду источника, а потом даже испробовал ее на себе. Убедившись в его лечебных свойствах, император повелел организовать первый в России курорт "Марциальные воды". Название курорту дали по имени бога войны - Марса, так как в первую очередь водами ключа лечились по приказу Петра увечные и слабые воины. А кроме того, в походное снаряжение петровских солдат стал входить "аспидный камень", который носили в ранцах, чтобы во время походов обеззараживать воду и придавать ей родниковую свежесть. Некоторое время источник лечебных вод бурно развивался и стал весьма популярен, но, как и многие петровские замыслы, был заброшен после смерти основателя. Должно было пройти несколько столетий, чтобы снова вспомнили целебную воду и странный черный камень.

Свойства шунгита по-прежнему продолжают ставить перед учеными разные загадки. Сейчас понятно только одно: шунгит делает воду целебной. Причем целебные свойства его не избирательны, т. е. минерал нейтрализует все, что негативно влияет на человека, а все, что полезно, концентрирует и восстанавливает. Как уже говорилось, уникальное месторождение шунгита пока найдено только в Карелии. Важно еще и то, что этот минерал на сегодняшний день единственный, в чей состав входят фуллерены (это недавно открытая форма существования углерода в виде сферических ионов). Вступая в контакт с водой, шунгит начинает выделять фуллереновые комплексы, которые объединяются с молекулами воды. В результате этого образуется минеральная вода, обладающая выраженными лекарственными свойствами. Сейчас шунгитовые воды пробуют применять для лечения аллергии, кожных заболеваний, ран, ожогов, сахарного диабета, стоматита, пародонтоза, выпадения волос, косметических дефектов. Шунгит способен не только положительно влиять на обычную воду, но и сам по себе обладает не менее выраженными свойствами. Так, например, исследование влияния шунгита на электромагнитные поля убедительно доказало, что он является очень эффективной защитой от негативного влияния электромагнитных полей сотовых телефонов, телевизоров, мониторов и так называемых геопатогенных зон.

На сегодняшний день есть несколько вариантов использования шунгита: шунгитовые фильтры для воды, шунгитовые добавки в строительные материалы (краски, цемент и т. д.), использование шунгитов для создания защитных экранов для нейтрализации ЭМП. Примерно в 1991 г. из шунгита впервые было предложено производить фильтрующие устройства для очистки воды. Результат испытания оказался весьма впечатляющим. Применение очищенной шунгитом воды оказало целительный эффект на течение таких заболеваний, как хронические гастриты, язва желудка, камни в почках, парадонтоз, различного рода аллергии. Пока что лекарственный эффект шунгита так до конца и не объяснен. Не менее эффективным показал себя шунгит в качестве наполнителя для фильтрационных обеззараживающих устройств для очищения сточных вод и вод автомоек. Чаще всего шунгитовый фильтр изготовляют из естественных минералов: шунгита и цеолита. Именно они очищают воду и наделяют ее целебными свойствами. Шунгитовые соединения обладают выраженными бактерицидными свойствами, что помогает очистить воду от кишечной палочки и многих органических загрязнителей. Второй компонент фильтра (цеолит) очень хорошо адсорбирует неорганические загрязнители. Вода, пропущенная через такой шунгито-цеолитовый фильтр, содержит в 9 - 12 раз меньше микробов, чем вода, очищенная при помощи других фильтров. Не так давно исследования, проведенные комиссией по экологической безопасности США, помогли выяснить, что крайне опасно сочетать обеззараживание воды путем хлорирования с использованием активированного угля, в качестве сорбирующего наполнителя фильтров. При этом наша водопроводная вода по-прежнему хлорируется, а большинство наших фильтров - угольные. В таких условиях все угольные фильтры выделяют в воду пыль активированного угля, в результате чего при кипячении образуется ядовитое соединение - диоксин, который не только негативно влияет на самого человека, но при накоплении способен вызывать генетические нарушения. Считается, что нескольких молекул диоксина вполне достаточно для того, чтобы вызвать развитие раковой опухоли. Таким образом, для фильтрования хлорированной воды лучше использовать шунгитовые фильтры, которые не взаимодействуют с хлоркой и ядовитыми веществами и не только не выделяют, но еще и связывают при помощи фуллеренов всевозможные посторонние примеси.

Еще одним крайне важным свойством шунгита является сочетание электропроводности и защиты от магнитного поля. Наша промышленность уже вовсю использует шунгит в качестве добавки к различным строительным материалам, что позволяет при строительстве экранировать электромагнитные излучения высоких и сверхвысоких частот. Такие материалы применяются чаще всего в индивидуальном строительстве, для помещений, требующих защиты конфиденциальной информации. Помимо добавок, для отделки стен помещения используют и сами шунгитовые пластины, что не только помогает экранировать комнату от всех видов магнитного поля, но и просто улучшает самочувствие длительно находящегося там человека. Так, например, помещениям, выкрашенным шунгитовой краской, нашли интересное применение любители горячительных напитков. Оказалось, что при возникновении похмельного синдрома достаточно получасового пребывания в помещении, отделанном шунгитом, чтобы все негативные последствия неумеренных возлияний прошли без следа. Специальные добавки на шунгитовой основе сейчас пробуют вносить также в пластмассовые корпуса бытовой и компьютерной техники. Это позволит снизить негативное воздействие на человека электромагнитного излучения.

Так называемые макролитовые пластинки для сотовых телефонов и компьютерных мониторов делают именно из шунгита. Вырезанные из шунгита небольшие пластинки сейчас продают в салонах сотовой связи. Их прикрепляют непосредственно у основания антенны телефона, чем и добиваются снижения рассеянного электромагнитного излучения, т. е. качество направленного сигнала не ухудшается, а вот "боковые" лучи успешно гасятся. Стоит такая пластинка недорого, но эффективность свою уже вполне доказала.

Дорогие читатели! Сегодня мы узнаем в чем заключается вред мобильных телефонов. Тема вреда мобильных телефонов за все годы их использования в силу нашего невежества, некомпетентности, а зачастую намеренного искажения информации обросла различными мифами и легендами.

Среди ученых и в прессе существуют опасения, что использование мобильных телефонов вызывает проблемы со здоровьем, вплоть до развития рака. Так ли вредны мобильные телефоны для нашего здоровья? Давайте попробуем разобраться в многообразии информации.

Как работает мобильная связь?
Мобильный телефон – высокотехнологичное устройство, включающее радиоприемник и передатчик на 2-4 сверхвысокочастотных диапазона (СВЧ-диапазона), контроллер управления, интерфейсные устройства, дисплей и аккумулятор.
Маломощный радиочастотный приемопередатчик телефона и базовая станция сотовой связи состоят в постоянном радиоконтакте. При этом наш телефон, даже тогда, когда мы не говорим по нему, непрерывно находится в поиске станции с более мощным сигналом. По сути дела, чем сильней сигнал станции в точке нахождения мобильного телефона, тем меньше мощность передатчика самого телефона. И наоборот, чем слабее сигнал базовой станции, тем сильнее радиочастотное излучение передатчика телефона для компенсации слабого сигнала станции.
Компьютерная система мобильной связи фиксирует, с какой базовой станцией в данный момент телефон поддерживает устойчивую связь, определяет местонахождение телефона и хранит время переговоров.

Что такое радиочастотное излучение?
Электромагнитное излучение (ЭМИ) можно разделить на два типа:

ионизирующие излучения (например, гамма-излучение, рентгеновские лучи) – могут вызвать изменения в ДНК человека и увеличить риск развития рака;
неионизирующие излучения (например, радиочастотная энергия, ультрафиолетовое излучение в составе солнечного света, инфракрасное излучение) – не вызывают эти изменения, но наблюдается биологический эффект – тепловой эффект (нагрев тканей).

Электромагнитные излучения радиочастотного диапазона используются для телекоммуникационных приложений, в том числе мобильных телефонов, телевизионных и радиопередач. Таким образом, электромагнитные излучения мобильных телефонов (также же, как и планшетов, других мобильных терминалов) относятся к неионизирующим излучениям . Причем уровень излучений варьируется в зависимости от марок и моделей телефонов. Например, у смартфонов, являющихся наиболее популярным типом мобильных телефонов, уровень радиочастотных излучений более высокий. Энергия электромагнитного излучения определяется его частотой.

Человеческое тело как биологический объект поглощает энергию от устройств, излучающих электромагнитное излучение радиочастотного диапазона. Доза поглощенной электромагнитной энергии оценивается с помощью единицы измерения, называемой удельным коэффициентом поглощения (Specific Absorption Rate – SAR), который выражается в ваттах на килограмм массы тела (Вт/кг). Это количество энергии электромагнитного излучения, поглощаемое тканями человека за 1 секунду. Значение SAR вычисляется при работе мобильных телефонов на максимальной мощности.

В Европе безопасными признаны значения SAR 2 Вт/кг и 4 Вт/кг соответственно для головы и тела. Для США значение SAR равно 1,6 Вт/кг. Подавляющая часть современных мобильных телефонов имеет значение SAR в пределах 0,5-1,0.
Во многих странах, где активно пользуются мобильной связью, было проведено множество исследований воздействия электромагнитных излучений радиочастотного диапазона на организм человека. Существуют два понятия: биологический эффект воздействия на организм и воздействие на здоровье человека. Между ними есть большая разница.
Например, в результате поглощения энергии электромагнитного излучения происходит нагрев ближайших к антенне телефона тканей тела человека (ухо, голова и т.д.). Телефон в данном случае выступает как своего рода микро СВЧ-печь, повышающая температуру тканей. Опытным путем установлено, что при продолжительном разговоре по мобильному телефону температура тканей мозга может увеличиться до одного градуса Цельсия без последствий для здоровья человека, то есть в данном случае биологический эффект автоматически не несет никакой опасности для здоровья. При большем повышении температуры возможны негативные последствия.
В отличие от США и стран ЕС в России действуют более жесткие требования к допустимым значениям ЭМИ. Они регламентируются санитарными правилами и нормами (СанПиН). Причем по сравнению с общемировыми в РФ ограничения излучения измеряются в ваттах на сантиметр в квадрате (Вт/см 2) и определяют количество энергии, «входящей» в ткань за одну секунду.

Величины допустимых значений ЭМИ установлены намного ниже уровня, при котором происходит какой-либо значимый нагрев тканей человека. Согласно СанПиН 2.2.4.1383-03 величина допустимого уровня радиочастотного излучения не должна превышать 10мкВт/см 2 . При этом необходимо иметь в виду, что электромагнитные волны будут поглощаться по-разному в зависимости от их частоты и вида живой ткани, с которой они взаимодействуют.

Российские нормы СанПиН простым расчетным способом нельзя перевести в единицы SAR. Для этого необходимо проведение лабораторных измерений.

Может возникнуть мнение, что чем меньше SAR, тем лучше для нашего здоровья. Да, в принципе это, конечно, так. Однако необходимо помнить, что при меньшем значении SAR, меньше и интенсивность радиочастотного излучения, а соответственно хуже связь. Специалисты советуют выбирать телефоны с SAR близким к 0,6 Вт/кг. Поэтому при покупке телефона необходимо обращать внимание в инструкции на величину этого коэффициента.

Мобильные телефоны и базовые станции излучают относительно постоянные уровни радиочастотных излучений. Причем их уровни изменяются в зависимости от трех вещей:

от продолжительности использования телефона;
от того как близко мы носим телефон к нашему телу;
насколько близко мы находимся от базовой станции. Если соединение с базовой станцией слабое, то передатчик телефона усиливает уровень радиочастотного излучения для его компенсации.

О последнем замечании особенно важно помнить. Если передатчик телефона вынужден усиливать электромагнитное излучение, чтобы установить устойчивую связь с базовой станцией, то значит и воздействие этого излучения на ткани нашего организма тоже увеличится. Это особенно проявляется при разговоре по телефону из помещения (квартира, офис и т.п.), где стены несколько снижают уровень сигнала станции. Сюда можно отнести и случаи, когда мы находимся в сельской местности или в местах, где недостаточно базовых станций связи, в лифте, салоне автомобиля, заглубленных сооружениях и т.п.

Как измеряется воздействие радиочастотной энергии в эпидемиологических исследованиях?

Эпидемиологические исследования используют информацию из нескольких источников, в том числе вопросников и данных от поставщиков услуг сотовой связи (кстати, заинтересованные в том, чтобы вред мобильных телефонов отрицался). Прямые измерения пока не представляется возможным вне лабораторных условий. При оценке во внимание принимается следующее:

как часто участники исследования используют мобильные телефоны (количество звонков в неделю или месяц);
возраст и год, когда участники исследования впервые начали использовать мобильные телефоны, возраст и год последнего использования;
среднее количество звонков в день, неделю или месяц (частота);
средняя продолжительность типичного вызова с мобильного телефона;
общее количество часов пожизненного пользования, рассчитанные исходя из продолжительности вызовов, частоты использования, а также продолжительности использования.

Вызывают ли рак излучения мобильных телефонов?

При обсуждении вопроса безопасности мобильных телефонов для здоровья человека рак является основной темой, привлекающей внимание общественности. Многие, услышав слово «излучение», полагают, что радиочастное излучение мобильного телефона вызывает изменения в ДНК и дальнейшее развитие рака. Подобные изменения происходят при воздействии ионизирующих излучений (например, гамма-излучения и рентгеновских лучей), излучения мобильных телефонов относятся к неионизирующим.

Из-за низкой частоты излучение мобильного телефона не имеет энергии, достаточной для разрыва молекулярных связей, поэтому оно не может непосредственно вызвать рак путем мутирования ДНК. В исследованиях инвитро (технология выполнения экспериментов вне живого организма - «в пробирке») и на животных не было установлено, что излучение мобильного телефона может быть причиной способствующей развитию рака в изолированных клетках человека или у грызунов. Однако следует продолжать изучение других возможных эффектов воздействия излучений мобильных телефонов на организм человека, которые могут увеличить риск развития рака в долгосрочной перспективе.

Результаты многих исследований говорят о том, что в настоящее время нет никаких убедительных и неопровержимых доказательств того, что мобильные телефоны вызывают рак мозга и другие виды рака. Но также не существует четких доказательств их безопасности. Широкое использование мобильных телефонов является относительно новым явлением и вполне возможно, что неблагоприятные последствия для здоровья могут проявиться после нескольких лет их использования.

Например, некоторые данные свидетельствуют о том, что излучение мобильного телефона увеличивает окислительный (оксидативный) стресс в клетках (процесс повреждения клетки в результате окисления), что может привести к повреждению ДНК. В ряде исследований установлено увеличение повреждений ДНК в клетках головного мозга крыс после воздействия излучений мобильного телефона, а так как эффект был заблокирован с помощью антиоксидантов, то наиболее вероятно предположить, что причиной являлся оксидативный стресс. Однако другие исследования на животных не обнаружили никакого увеличения повреждений ДНК после воздействия излучений мобильного телефона, поэтому экспериментальные данные по-прежнему являются противоречивыми и необходимы дальнейшие исследования.

Одним из немногих клинических исследований, связанных с воздействием мобильного телефона, было обнаружено, что, когда по обе стороны от головы участника в течение 50 минут были размещены два мобильных телефона, один активный, а другой неактивный, метаболизм глюкозы увеличился на стороне мозга, подвергшегося воздействию активного телефона. Это исследование привлекло внимание многих, но последующие исследования пришли к противоположным результатам, где метаболизм глюкозы снизился на стороне мозга, подвергшегося воздействию излучения мобильного телефона.

В мае 2011 года рабочая группа экспертов Международного агентства по изучению рака (МАИР), которая является составной частью Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), классифицировала радиочастотные электромагнитные поля как, «возможно, канцерогенные для человека» (Группа 2В).

Рабочая группа МАИР, состоящая из 31 ученого, пришла к выводу, что существуют ограниченные доказательства канцерогенности беспроводных телефонов для развития глиомы (первичной опухоли головного мозга) и невриномы слухового нерва (опухоль в клетках нерва), но не достаточно доказательств, чтобы сделать выводы по другим видам рака. МАИР пришло к выводу о том, что необходимо проведение дальнейших тщательных исследований для выявления связи между радиочастотным излучением мобильных телефонов и риском развития рака.

Изучением возможных последствий длительного использования мобильных телефонов и других беспроводных технологий на здоровье человека занимаются многие исследовательские группы и, в частности, международный исследовательский консорциум COSMOS (Cohort Study of Mobile Phone Use and Health). В его состав вошли представители шести европейских государств (Дания, Финляндия, Швеция, Франция, Нидерланды и Великобритания).

Проводимые до сих пор эпидемиологических исследований не были последовательными и системными, поэтому есть необходимость продолжения дальнейших исследований для оценки возможности воздействия радиочастотного излучения на человека и создания определенного риска для его здоровья в длительной перспективе (более 10 лет).

В ходе исследования COSMOS изучаются риски развития раковых образований, доброкачественных опухолей, неврологических и цереброваскулярных заболеваний, а также возникновения специфических симптомов с течением времени, таких как головная боль и расстройства сна. Исследование COSMOS использует усовершенствованные методы для оценки воздействия мобильных телефонов на здоровье участников.

Почему противоречивы результаты различных исследований?

Ограниченное число исследований показало некоторые доказательства статистической связи использования мобильного телефона и риска развития опухолей головного мозга, но большинство исследований не нашли никаких причинно-следственных связей. Причины этих расхождений включают в себя следующее:

Субъективность , которая может возникнуть,когда данные собраны от участников исследования через анкетирование после диагностики заболевания у них. Вполне возможно, что участники исследования, которые имели опухоли головного мозга, могли связать болезнь с использованием мобильного телефона в отличие от лиц, у которых не было болезни.

Многие эпидемиологические исследования не имели достоверных данных об общем объеме времени использования участниками мобильных телефонов в течение продолжительного периода времени. Кроме того, лица, у которых развивалась опухоль головного мозга, могли иметь тенденцию вспоминать, в основном, что мобильный телефон, использовался на стороне головы, где была обнаружена опухоль, независимо от того, так ли это было.

Неточная отчетность. Это может произойти тогда,когда люди говорят, что что-то произошло чаще или реже, чем это было в действительности. Люди не могут точно вспомнить, сколько они использовали мобильные телефоны в течение определенного периода времени.
Заболеваемость и смертность среди участников исследования, у которых был головного рак мозга. Глиомы являются особенно трудными для изучения, например, из-за высокой смертности и короткой жизни людей, у которых было это заболевание. Выжившие после первичного лечения больные, часто бывают ослабленными и не могут дать адекватные ответы на вопросы исследователей. Кроме того, ближайшие родственники умерших зачастую не знают какими моделями мобильных телефонов и как пользовались умершие члены семьи.
Предвзятость в подборе участников исследования. Это может произойти,когда в группу для исследований чаще всего включают людей, у которых диагностирована опухоль головного мозга. Кроме того, нередко в состав участников включают людей, которые редко использовали или не использовали мобильные телефоны и были менее склонны к участию в исследовании, чем лица, регулярно использующие мобильные телефоны.
Изменение технологии и способов использования. В более ранних исследованиях оценивалось воздействие радиочастотной энергии аналоговых мобильных телефонов. В настоящее время, большинство мобильных телефонов используют цифровую технологию, которая работает на другой частоте и более низком уровне мощности, чем аналоговые телефоны. Цифровые мобильные телефоны используются уже в течение более десяти лет, а технология сотовой связи продолжает совершенствоваться. СМС (ММС), например, стали популярными способами общения с помощью мобильного телефона, не требующими подносить телефон близко к голове.

Использование мобильных телефонов также может иметь другие косвенные последствия для здоровья.

Рассмотрим их:

1. Нарушение сна

Использование мобильного телефона в ночное время нарушает сон. Свет, исходящий от экрана телефона влияет на циркадный ритм организма и побуждает выработку гормонов, способствующих появлению настороженности.

Кроме того, при нахождении телефона вблизи кровати, высока вероятность того, что будете разбужены в середине ночи из-за звонков и вибрации мобильного телефона.

Согласно результатам исследования 2011 года, опубликованным в журнале BioMed Central (Великобритания), у участников исследования наблюдались нарушения сна, а также стресс и симптомы депрессии, связанные с использованием мобильного телефона. Исследование проводилось в течение года. В нем участвовали молодые люди от 20 до 24 лет.

Необходимо избегать использования мобильных телефонов в ночное время, чтобы наслаждаться крепким сном. Помните, что бессонница и нарушения сна являются непосредственной причиной метаболического синдрома, то есть группы таких заболеваний, как ожирение, диабет, гипертония, высокий уровень плохого холестерина, высокий уровень триглицеридов и чрезмерного жира на животе.

2. Распространение инфекции

Мобильные телефоны могут нести не только информацию, но и опасные бактерии. Мобильный телефон используется нами везде: в туалете, больнице, на рынке или в других общественных местах, где существует высокая вероятность его загрязнения различными болезнетворными микробами.

Непрекращающиеся прикосновения к телефону в течение дня питают микробов на нашем телефоне. Жирный, маслянистый остаток на мобильном телефоне после его использования в течение одного дня может содержать больше микробов, чем на сиденье унитаза.

В исследовании 2011 года, проведенном в Лондонской школе гигиены и тропической медицины Лондонского университета королевы Марии, исследователи проверили около 400 мобильных телефонов на загрязненность бактериями. Результаты исследования показали, что 92 процента сотовых телефонов загрязнены бактериями. Кроме того, некоторые мобильные телефоны были загрязнены микроорганизмами фекального происхождения, при попадании которых внутрь организма может вызвать повышение температуры, рвоту и диарею.

Студенты Колумбийского университета (США) на занятиях по курсу «Гигиена окружающей среды» выясняли, какие бактерии живут на мобильных телефонах. С 60 телефонов студентов были взяты мазки. В результате на некоторых телефонах был обнаружен метициллинрезистентный золотистый стафилококк (MRSA), который вызывает сложно излечимые заболевания. Стафилококковая инфекция кожи, в том числе MRSA, может быстро превратиться в глубокие, болезненные абсцессы. Бактерии могут оставаться на коже, но могут и проникнуть внутрь организма, вызывая потенциально опасные для жизни инфекции в костях, суставах, хирургических ранах, крови, клапанах сердца и легких.

Несколько исследований, проведенных в медицинских учреждениях, включая отделение интенсивной терапии новорожденных, обнаружили на мобильных телефонах медицинского персонала внутрибольничные патогенные возбудители болезней.

Таким образом, периодическая дезинфекция мобильного телефона должна стать нормой для всех их владельцев, чтобы обезопасить себя и близких.

3. Вызывает проблемы с сердцем

Электромагнитные излучения мобильных телефонов вредны для здоровья сердца. Они вызывают окисление в клеточных мембранах.

Электромагнитная энергия, излучаемая мобильными телефонами вредна для людей, страдающих ишемической болезнью сердца так, как это изменяет электрокардиографическую активность. Использование мобильного телефона может вызвать повышение артериального давления.

Учитывая негативное воздействие электромагнитного излучения мобильного телефона на сердце, избегайте держать телефон в кармане рубашки. Это особенно касается людей с кардиостимулятором.

4. Влияет на репродуктивное здоровье

Электромагнитное излучения мобильного телефона оказывает негативное влияние на репродуктивное здоровье, особенно мужское. Несколько проведенных эпидемиологических исследований обнаружили связь между использованием мобильных телефонов и мужским бесплодием, а также снижением качества спермы.

Например, в одном исследовании участвовали 361 мужчина, принимающий лечение от бесплодия. Было обнаружено, что те мужчины, которые часто пользовались мобильным телефоном, имели более низкое количество сперматозоидов, их меньшую подвижность и жизнеспособность, и более высокий процент аномальных сперматозоидов.

Ряд исследований, проведенных в разные годы, показал, что электромагнитные излучения мобильных телефонов могут вызвать мужское бесплодие, оказывают влияние на .

5. Увеличение уровня стресса

Частое использования мобильного телефона может оказать негативное влияние на . Постоянные звонки, вибровызов и напоминания могут вызвать стресс у пользователя мобильного телефона.

В исследовании, проведенном в Университете Гетеборга (Швеция), исследователи пришли к выводу, что существует прямая связь между психосоциальными аспектами использования сотового телефона и симптомами психического здоровья у молодых людей. Участниками исследований была молодежь от 20 до 24 лет, которые после годичных наблюдений ответили на вопросы анкеты. Исследователи обнаружили, что высокий уровень использования мобильных телефонов у женщин был связан со стрессом и нарушением сна, в то время как у мужчин – с нарушениями сна и симптомами депрессии. В целом, чрезмерное использование мобильного телефона может быть фактором риска возникновения проблем психического здоровья у молодых людей.

Если у вас есть привычка проверять свой мобильный телефон через каждые несколько минут, это может стать причиной увеличения уровня стресса. Плюс ко всему, постоянные звонки, вибрирующие оповещения и напоминания могут привести к еще большему стрессу, вызвать нарушения сна и симптомы депрессии.

6. Ухудшение слуха

Вредное излучение мобильных телефонов может повредить чувствительные (нежные) ткани внутреннего уха. Это может привести к снижению чувствительности уха к высокочастотным звукам.

Исследования показывают, что более высокая степень потери слуха связана с долгосрочным воздействием электромагнитных полей, создаваемых мобильными телефонами. Кроме того, использование мобильных телефонов предрасполагает человека к потере слуха доминирующего уха (ухо, которое чаще всего используется при разговоре по мобильному телефону).

Если при использовании мобильного телефона вы заметили такие симптомы, как тепло в области уха, звон в ушах, необходимо рассмотреть эти ощущения как признаки раннего предупреждения слуховых отклонений от нормы.

7. Ухудшение зрения

Глаза особенно уязвимы к воздействию нагрева от радиоволн, излучаемых мобильными телефонами. Плюс ко всему, воздействие сине-фиолетового света, испускаемого экраном мобильного телефона, повышает риск дегенерации желтого пятна глаз, основной причины слепоты.

С уменьшением размеров экрана мобильных телефонов приходится щуриться и напрягать глаза при наборе и чтении сообщений. Чрезмерное использование мобильных устройств может привести к ранней катаракте. Это также может повлиять на сетчатку, роговицу и другие системы глаз. Для защиты зрения необходимо делать регулярные перерывы в работе с мобильным телефоном.

8. Приводит к болям спины и шеи

Это обычно касается пользователей, которые постоянно наклоняются вниз, чтобы посмотреть свой телефон. Если у вас есть привычка держать мобильный телефон между шеей и плечом, ввиду постоянной занятости рук, то это может вызвать излишнюю нагрузку на шею и спину. Это может привести к постоянным ноющим болям в шее и спине, переходящим к острой боли, и даже тяжелым спазмам верхних мышц спины.

Поскольку мобильный телефон требует постоянного использование рук, особенно больших пальцев при наборе текстовых сообщений и сообщений электронной почты, то это может вызвать тендинит (воспаление тканей сухожилия), что может быть причиной ноющих, схваткообразных и пульсирующих болей в этой области. Если не обращать внимания на проблему, то со временем это может привести к остеоартрозу больших пальцев.

9. Увеличение аварийности при управлении автомобилем

Использование мобильного телефона во время вождения автомобилем отвлекает внимание водителей, что увеличивает риск возникновения дорожно-транспортных происшествий (ДТП). По статистике любое использование мобильного телефона примерно в четыре раза увеличивают риск возникновения ДТП. Согласно п.2.7 Правил дорожного движения нельзя пользоваться телефоном во время движения, если нет технических устройств, позволяющих вести переговоры без использования рук.

Кроме того, необходимо помнить о том, что во время разговора по мобильному телефону электромагнитное излучение способно отражаться от металлического корпуса автомобиля и усиливать свое воздействие на людей, находящихся в салоне машины. Никогда не передавайте текстовые сообщения во время управления автомобилем.

10. Вред для детей

Исследования показали, что электромагнитное излучение от мобильных телефонов гораздо более вредны для детей, чем предполагалось первоначально. Эксперименты показали, что ткани головного мозга и костный мозг ребенка в 2-4 раза больше поглощают радиочастотные излучения, чем у взрослого человека. Возникают проблемы с иммунной системой и центральной нервной системой детей. В связи с этим несколько лет назад в Великобритании было принято решение о прекращении продаж даже мобильных телефонов, специально предназначенных для детей. В России согласно СниПиН рекомендуется ограничить использование мобильных телефонов лицам, не достигшим 18 лет. К сожалению, ни дети, ни их родители не следуют этим рекомендациям.

Меры по снижению влияния электромагнитного излучения мобильного телефона

Поскольку результаты исследований показывают, что существуют риски, эксперты рекомендуют некоторые меры предосторожности при пользовании мобильными телефонами:

Не подносите к уху телефон, пока идет вызов абонента (в это время излучение особенно сильное).
При разговоре по мобильному телефону старайтесь держать телефон подальше от уха.
Старайтесь, по возможности, сводить разговоры по мобильному телефону к минимуму. Для более длинных разговоров, используйте проводные телефоны. Никогда не игнорируйте их. Это гораздо безопаснее мобильного телефона.
Если это возможно, меньше говорите по мобильному телефону, лучше отправляйте текстовые и другие сообщения (СМС, ММС, электронные письма). При этом, отправляя текстовые сообщения, необходимо сидеть прямо и держать мобильное устройство на расстоянии.
Лучше говорить на улице, а не в помещении.
Не пользуйтесь телефоном в лифте.
Ограничьте использование сотового телефона в сельской местности или в любом другом месте, где прием оставляет желать лучшего.
Держите телефон подальше от места, где вы ложитесь спать ночью.
Когда это возможно переводите мобильный телефон в режим «Авиарежим» («Полет» и т.п.).
Не используйте мобильный телефон во время зарядки.
При разговоре по мобильному телефону держите его поочередно с одной и другой стороны головы.
Избегайте носить телефон в кармане, на поясе или где-нибудь близко к телу, так как мобильный телефон излучает ЭМИ, даже если он не используется.
Проверьте, какой удельный коэффициент поглощения радиоизлучения SAR у вашего телефона. При покупке нового телефона, попробуйте выбрать с более низким SAR. Список мобильных телефонов с самым низким уровнем SAR можно найти в Интернете.
Если это возможно, найдите защитные устройства или «экраны», информация о которых легкодоступна в Интернете. Однако к утверждениям, что они могут снизить воздействие радиочастотного излучения, относитесь с осторожностью. Нет никаких оснований полагать, что эти меры защиты работают. На самом деле, мобильные телефоны автоматически увеличивают выход радиочастотного излучения для борьбы с последствиями «экрана», чтобы получить лучший уровень соединения.

Естественно, узнав о вреде мобильных телефонов для нашего здоровья, мы, конечно же, от него не откажемся, но будем понимать риски и возможные последствия использования средств мобильной связи, а также соблюдать меры по снижению излучений мобильных телефонов, чтобы сократить вред мобильных телефонов.

Здоровья Вам и удачи.

С уважением, Сергей Айдинов

Адик Левин (Adiк Levin)
доктор медицинских наук с опытом работы более 50 лет. Руководитель отделения новорожденных Таллинской детской больницы (1979-2004). Последние годы работает над индивидуальными программами рациона. Автор многочисленных книг и научных работ, почетный доктор и профессор многих больниц и университетов.

Биологически активные добавки к пище: польза

Анжелика Кузнецова,
специалист и консультант по профессиональному спортивному и диетическому питанию и пищевым добавкам, сертифицирована в Швейцарии. Углубленно изучает спортивную и клиническую нутрициологию и диетологию.

Эксперт по питательным веществам Анжелика Кузнецова, специализирующаяся в сфере профессионального спорта, раскрывает «закулисье» добавок к пище (БАДов). «Высококачественные витамины и минеральные вещества должны быть доступны не только элитарным спортсменам, но и любому, кого заботит собственное здоровье», - говорит она.

Психологическая помощь детям дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья

1. Психологическое сопровождение дошкольников с нарушениями слуха

Нарушение слуха является особой патологией, существенно затрудняющей или делающей невозможным речевое развитие. Отсутствие коррекции в дошкольном возрасте чревато задержкой развития или даже умственной отсталостью, которые формируются в результате выпадения так называемого высшего компонента психики. Чем более длительным был безречевой период развития ребенка, тем более интенсивными должны быть коррекционные мероприятия.
Последнее время усиливается интерес к кохлеарной имплантации - новому методу слухопротезирования, дающему возможность даже абсолютно неслышащему ребенку воспринимать звуки. Однако даже если имплантация была сделана в сензитивный период развития речи или до него, потребность в психологическом сопровождении не исчезает. Также существует достаточно большая группа детей, которым данный метод противопоказан: дети с соматическими заболеваниями, органическим синдромом и др.
Уровень развития ребенка данной категории и особенности его сопровождения в дошкольной образовательной организации зависят от сохранных речевых ресурсов.

Как разобраться в причинах плохого поведения детей и скорректировать его. Матрица силового анализа

Анастасия Дергунова,
педагог-психолог МАДОУ детского сада «Радость» комбинированного типа, г. Нижний Тагил, Свердловская область

В статье - метод, который поможет скорректировать нежелательное поведение ребенка и взаимоотношения в детском коллективе. Он поможет педагогу-психологу выработать профессиональный подход к анализу случаев практики и их решению. Для этого нужно составить таблицу -«Матрицу силового анализа проблемы».

Чтобы решить проблему, которая возникла в группе, нужно указать причины ее возникновения, ресурсы, расстановку сил. Матрица силового анализа поможет увидеть ситуацию комплексно, с разных сторон, сделать акцент на ресурсных возможностях ребенка и свести к минимуму воздействие негативных факторов.

Тематический план игровых тренингов, которые подготовят детей к чтению и письму

Оксана Игнатьева, педагог-психолог дошкольного структурного подразделения ГБОУ «Школа № 1987»

В статье - тематический план игровых занятий для подготовительной группы детского сада, чтобы подготовить детей 6-7 лет к обучению в школе.

Чтобы сформировать у детей фонетические умения и графомоторные навыки, проведите комплекс занятий в форме игрового тренинга. Тематический план занятий составлен по авторской программе «Путешествие в страну Звукляндию». Он подготовит дошкольников к чтению и письму.

Удобная, доступная сотовая связь является неотъемлемым атрибутом жизни нынешнего поколения. Мобильными телефонами пользуются дети, взрослые и «глубокие» пенсионеры. Но мало кто задумывается, что за комфорт общения с помощью сотовых аппаратов мы расплачиваемся не только деньгами.

Бытует мнение, что мобильная связь, являясь, наряду с микроволновой печью, радиотелефоном и телевизором источником СВЧ-излучения, оказывает негативное действие на здоровье человека. Будем разбираться так ли это, и как минимизировать этот вред, не лишая себя этого великолепного гаджета?

Почему мобильный телефон вреден

Для сотовой связи во всём мире используют микроволновый диапазон частот - от 300 МГц до 3 ГГц. Давайте подробно выясним, как конкретно влияет на человеческий организм излучение от сотового телефона.

В отличие от других бытовых приборов мобильник в момент работы располагается почти вплотную к мозгу и глазу. Поэтому негативное влияние на организм человека излучений сотового телефона несравненно больше чем влияние, скажем, компьютера или телевизора.

Излучение, которое генерирует мобильная трубка, поглощается тканями головы - клетками мозга, сетчаткой глаза и всеми зрительными и слуховыми структурами.

Чем больше времени абоненты по обе стороны сотовой связи ведут деловую или светскую беседу, тем сильнее нагреваются у них ткани от воздействия электромагнитных волн. Кумулятивный эффект, свойственный этому излучению, со временем весьма неблагоприятно скажется на функционировании всех органов и систем человека.

Наш мозг можно сравнить с гигантским органическим компьютером, внутри которого постоянно происходят сложнейшие биоэлектрические процессы. Воздействие на них высокочастотного внешнего электромагнитного поля не может пройти без последствий.

Облучение имеет место в течение всего времени общения, поскольку одна частота генерируется вашим мобильником, а другая - мобильным устройством вашего собеседника. Причём самый сильный сигнал, а соответственно и наибольшая мощность излучения мобильного телефона, идёт при подаче и приёме вызова.

Особое внимание следует уделять безопасности детей при их общении с сотовым аппаратом. Иммунная система детей находится в стадии становления и вред, наносимый СВЧ-излучениями, может вызвать у ребёнка головные боли, потерю памяти, расстройство в режиме сна и бодрствования, повышенную нервозность.

Для характеристики воздействия радиоизлучения, оказываемого мобильным телефоном на человека, введено специальное понятие - SAR (Specific Absorption Rate). Эта величина численно равна поглощённому человеческим организмом излучению, приходящемуся на 1 килограмм его веса.

Единицей её измерения служит Вт/кг. В странах Евросоюза принята норма 2 Вт/кг.

В момент установки соединения SAR будет выше, так как в это время мобильное устройство работает с большей мощностью.

На мобильных аппаратах последних поколений производители обязательно предупреждают пользователей о возможном негативном влиянии их продукции и указывают величину SAR.

Для визуальной индексации СВЧ-излучения можно приобрести специальную наклейку-индикатор либо самостоятельно собрать устройство, по одной из схем, в большом количестве предлагаемых умельцами-радиолюбителями.

Защита от излучения мобильного телефона

Изучением влияния сотовых телефонов занимаются специалисты в разных уголках мира. Поступающая от них информация часто противоречива. Большинство из них подтверждают наличие вреда от мобильного телефона и предлагают способы защиты от его излучения.

Немецкие учёные тестировали влияние мобильных устройств на людей, живущих с имплантированными кардиостимуляторами. Их вывод - не рекомендуется носить мобильник рядом со вживлённым искусственным водителем ритма, тем более приближать, когда тот находится в активном режиме.

Итак, что следует предпринять для защиты от излучений мобильного телефона? Необходимо стараться соблюдать следующие правила:

Как защититься от излучения мобильного телефона поможет и знание следующих нюансов.

В верхней части экрана располагается индикатор уровня приёма, то есть СВЧ-излучения мобильного телефона, в виде нескольких вертикальных полосок. Когда высвечиваются все полоски - условия для приёма наиболее благоприятные. Беседуйте на здоровье. Но не забывайте располагать трубку вертикально, держа её за нижнюю часть. При уменьшении числа светящихся полосок - подойдите к окну, условия приёма улучшатся, а мощность излучения станет уменьшаться. Внимательное отношение к показаниям этого индикатора подскажет как проверить излучение телефона.
Используйте оптимальный режим пользования, учитывая, что количество излучаемой СВЧ-энергии уменьшается в следующем порядке: вызов абонента, интернет, приём СМС, разговор, различные запросы, режим ожидания.

Вредно ли излучение от вышки сотовой связи

Вышки сотовой связи (антенны) - это приемопередатчики радиосигналов, с помощью которых поддерживается связь с абонентскими сотовыми телефонами. Они разрешены для установки на любых зданиях, в том числе и на жилых домах. Давайте выясним вредно ли излучение от вышки сотовой связи.

Для жителей здания, на котором установлена такая антенна, она не представляет никакой опасности, поскольку диаграмма распределения излучения направлена горизонтально. Но даже в самой «опасной» 30-метровой зоне максимальная величина излучения меньше общепринятой в Евросоюзе нормы 2 Вт/кг. А в удалении 150 м от вышки уровень излучения таков же, как и в 2 м от сотового телефона.

Кроме того, необходимо учитывать:

что излучение угасает прямо пропорционально квадрату удаления от антенны;
оконное стекло ослабляет сигнал в 2,5 раза;
бетонная стена - в 32 раза.

Имеющиеся данные позволяют утверждать, что излучение от вышек сотовой связи никакого вреда здоровью не причиняют.

Скорее, наоборот, чем ближе такое сооружение к владельцу мобильного аппарата, тем меньше мощность сигнала, необходимого для установления связи и вред от мобильника будет менее значительным.

Вопрос о том, как уменьшить излучение от телефона не перестаёт волновать производителей этой техники и потребителей. Хотя некоторые психологи считают, что степень вреда, наносимым СВЧ-излучением мобильников напрямую зависит от мнительности владельца аппарата. Вполне возможно, наличие психологической составляющей, в негативном воздействии этих излучений на человека. Но соблюдение правил эксплуатации и безопасности, минимизирует отрицательное влияние вашего мобильника, если таковое все же имеется.

Для современных детей и их родителей мобильный телефон является необходимым элементом жизни. Мы уже не представляем себя без мобильного телефона. Ведь очень удобно разговаривать когда и где хочется, а не ждать звонка домашнего телефона. Удобно контролировать ребенка, ведь с помощью телефона можно узнать местонахождение ребенка. И как это раньше люди жили без телефонов?

Однако не все так хорошо и красиво, как кажется на первый взгляд.

Вред мобильных телефонов и их влияние на детей – тема нашего разговора. Ведь за эти преимущества, удобства и комфорт мы платим собственным здоровьем и здоровьем наших детей.

Следует отметить, что мобильный телефон вреден не только для детей, но и взрослых людей. Однако для растущего и еще формирующегося организма этот вред более выражен и опасен. Кости черепа ребенка гораздо тоньше, чем у взрослого. Поэтому костный мозг ребенка может поглощать в 10 раз больше электромагнитных излучений.

Мобильный телефон способен генерировать электромагнитные поля. От излучения страдает нервная и иммунная системы, а как следствие потеря памяти, снижение внимания, головные боли, невнимательность и капризность. Частые и длительные разговоры по мобильному телефону вредят мозгу, страдает слух, ухудшается общее состояние ребенка. А частое “ковыряние” в телефоне с его ярким экраном и мелкими буквами негативно влияет на зрение ребенка.

В начале 21 века шотландский ученый Уильям Стюарт провел эксперимент, который наглядно показал, что у дождевых червей меняется структура белка из-за воздействия микроволнового излучения мобильников. Это, конечно, не единственный опыт и не единственное заявление ученых разных стран.

Доказано, что электромагнитные волны могут стать причиной изменений в организме человека на клеточном уровне.

Электромагнитное излучение исходит от всех электромагнитных приборов (микроволновок, компьютеров, телевизоров). Только вот все эти приборы находятся от нас на определенном расстоянии, в то время как с мобильными телефонами многие не расстаются даже в туалете и спят с ними в обнимку. Мобильный телефон вызывает зависимость, особенно у детей.

Говорите по телефону по необходимости (2-3 минуты разово).
Говорите по громкой связи либо используйте беспроводную гарнитуру
Не кладите телефон туда, где планируете спать. Ведь электромагнитное излучение телефона активно и воздействует негативно на нервную систему человека и в режиме ожидания.
Носите телефон в сумке, рюкзаке, а не в кармане или шее
Пусть мобильный телефон лежит на расстоянии минимум 50 см от вас
Не используйте телефон в тех местах, где плохой прием связи. Это обычно лифт, транспорт, подземные парковки, сельская местность, метро. Так как в эти моменты излучение вашего мобильника усиливается в несколько раз.
Стараться реже пользоваться мобильным телефоном в помещении, так как излучение мобильного телефона в помещении в несколько раз выше, чем на открытом воздухе.
Сильнее всего излучение телефона в момент поиска оператора сети, так что не прикладываете его в это время к уху.

Советы как уменьшить риск для детей от мобильных телефонов

Если вы постоянно держите в руках мобильник, просматриваете фотографии или почту, примите к сведению, что для вашего ребенка такая игрушка будет также очень интересна. Только вот в качестве игрушки мобильник совсем не подходит. Если же все-таки ваш маленький ребенок “уговорил” вас дать ему мобильный “поиграть”, хотя бы включите режим самолета.

Если ребенок постарше, то, скорее всего он отлично умеет включать и выключать мобильный. И просит вас дать ему попользоваться телефоном. Дать можно, конечно, но с условием ограничения времени – только послушать несколько песен или только позвонить бабушке.

Не давайте ребенку играть в игры на телефоне, если не хотите испортить ребенку глаза и сделать из него зомби.

Школьникам до 12 лет лучше покупать телефон, который будет выполнять свое прямое предназначение – звонить. А не самый навороченный гаджет с большим количеством различных игр иных приложений. Иначе на скучных уроках ваш ребенок будет занят интересной мобильной игрой.

Ученые пришли к выводу, что дети до 8 лет не должны пользоваться сотовыми телефонами. Так как риск появления опухоли мозга из-за излучения телефона крайне велик.

Нужно научить ребенка:

чаще отправлять электронные сообщения через Интернет на компьютере;
при звонках включать громкую связь;
использовать телефон как можно реже и только по необходимости;
во время разговора держать телефон подальше от головы.

Если вы решили купить своему ребенку телефон, то следует заранее понять возможные положительные и отрицательные стороны такой покупки.

Мобильный для ребенка

Полностью оградить ребенка от вредных воздействий не удастся, однако стоит максимально уменьшить их количество. Покупайте ребенку телефон тогда, когда это действительно нужно; польза от использования мобильного должна перекрывать вред его использования.

P.S. О том, как влияет на ребенка телевизор .