Как повысить яркость на ноутбуке windows 7. Как на ноутбуке настроить яркость? Применение Adobe Gamma

Те пользователи, которые прежде работали исключительно на настольном ПК, могут быть несколько удивлены, начав работать на ноутбуке. Одной из основных особенностей экран ноутбука заключается в том, что регулировать яркость на нем так же, как на обычным мониторе, попросту не получится — отдельной кнопки или колесика для этого не предусмотрено.

При этом по-умолчанию обычно яркость экрана такова, что может доставлять значительное неудобство глазам пользователя — она находится на относительно невысоком уровне, как правило, что бы экономить энергию, поскольку именно экран является одним из основных потребителей энергии.

Сегодня я расскажу вам о том, как уменьшить или увеличить яркость на вашем устройстве. Пример я буду показывать на Windows 7, хотя разницы между другими ОС, включая все еще популярную XP, нет. Кроме того, данная инструкция подходит для большинства современных ноутбуков производства таких фирм, как Lenovo, Acer, Sasmung, Asus, Dell, Sony и т.д.

Первый способ

Начать лучше всего с самого простого способа. Для того, что бы им воспользоваться, вам понадобится 5 секунд времени.

В нижней части рабочего стола в области уведомлений (трее) находится энное количество значков. Найдите значок в виде аккумулятора и нажмите на него правой кнопкой мышки, после чего появится меню, в котором нужно выбрать пункт «Центр мобильности Windows».

Перед вами откроется окно с большим количеством настроек, включая, например, регулировку звука и, конечно, регулировку уровня яркости экрана ноутбука. Просто переместите ползунок в одну или в другую сторону, тем самым отрегулировав яркость по своему вкусу или желанию.

Второй способ

Если по каким-либо причинам у вас не получается воспользоваться способом, указанным чуть выше (например, функция «Центр мобильности Windows» отсутствует), вы можете попробовать использовать другой вариант.

На клавиатуре ноутбука существует специальная клавиша Fn — она используется для набора альтернативных команд. Одной из этих команд является регулировка яркости экрана. Как правило, яркость обозначается значком солнышка (заполненным и пустым). Соответственно, что бы отрегулировать яркость, вам необходимо зажать кнопку Fn, а затем нажать либо на заполненное солнышко для увеличения яркости, либо на пустое солнышко для затемнения. Больше ничего нажимать не нужно.

Как правило, значки на клавиатуре находятся среди клавиш F1-F12, реже они располагаются в других местах.

Третий способ

Если вы не ищите легких путей, можете воспользоваться третьим, чуть более сложным способом.

Зайдите в панель управления, выберите пункт «Система» — «Электропитание» — «Настройка электропитания» (в некоторых случаях пункт называется «Настройка отключения дисплея» или «Настройка плана электропитания»). Таким образом вы попадете в меню, с помощью которого сможете применить особые настройки для своего устройства. В том числе: яркость экрана при использовании от сети или батареи, затемнение дисплея через определенное время, перевод компьютера в спящий режим и т.д.

Стоит помнить, что в некоторых моделях ноутбуков, как правило, дорогих, встречается функция автоматической регулировки яркости, которая в свою очередь зависит от внешнего освещения. Эту функцию можно отключить.

В тех случаях, если яркость не меняется, не спешите нести ноутбук в сервис. Дело в том, что если он работает не от сети, а от аккумулятора, то яркость экрана может не превышать определенного уровня в целях экономии энергии. Этот параметр обычно можно изменить.

А вот если яркость не повышается ни в одном из режимов, это может быть действительно связано с работоспособностью экрана.

Встроенные средства ОС Windows позволяют регулировать уровень яркости подсветки монитора, изменяя уровень освещенности экрана от светлого до тёмного. Низкая освещённость преимущественно используется в вечернее и ночное время. Благодаря ей можно сэкономить заряд батареи при работе устройства без подключения блока питания. Высокая интенсивность свечения полезна для работы днём и при питании от сети.

Регулировка яркости в Windows 7 и Vista

Способ настройки уровня подсветки зависит от версии операционной системы, установленной на устройстве. В Vista и Windows 7 светлый или тёмный экран делается через панель управления. Откройте пункт «Электропитание» и перейдите по ссылке «Настройка плана электропитания» справа от отмеченного элемента. Чем правее его положение, тем выше текущая яркость. Отрегулируйте подсветку при питании от батареи и от сети, передвигая ползунки. Изменения будут вступать в силу мгновенно, для сохранения выбранного уровня не потребуется подтверждение.

Совет! В качестве альтернативного способа можно использовать первый раздел в центре мобильности Windows. Получить доступ к центру мобильности можно через панель управления.

Способы настройки яркости экрана в поздних версиях ОС

Начиная с Windows 8 яркость экрана можно изменить ещё одним методом. Нажмите комбинацию клавиш «Windows + C» чтобы открыть панель «Charms Bar». На ноутбуках с тачскрином раздел также открывается при движении пальцем от правого края к центру монитора. Установите комфортное значение уровня подсветки последовательным нажатием на соответствующую кнопку. При каждом клике интенсивность свечения будет изменяться с шагом 25%.

Похожим способом более светлый экран можно сделать при нажатии на значок батареи. Он находится в трее операционной системы. Если вы не можете его найти, нажмите кнопку со стрелкой вверх (отображать скрытые значки) в левой части трея. В появившемся меню также можно включить режим экономии заряда. Он влияет не только на подсветку, но и на производительность ноутбука.

Изменение яркости кнопками на клавиатуре

Сочетания клавиш для настройки интенсивности подсветки отличаются на разных моделях устройств. Как правило, применяется комбинация кнопки «Fn» и стрелки вверх/вниз. Вместо стрелки также может использоваться одна из функциональных клавиш (F1-F12). Нажмите две кнопки одновременно, чтобы увеличить или уменьшить яркость на 10%. На некоторых моделях есть отдельные кнопки для настройки. В этом случае нажатие «Fn» не потребуется.

Нет ничего удивительного в том, что многим пользователям хочется, чтобы экран компьютера отображал наиболее качественную и приемлемую для глаза конкретного юзера картинку в условиях определенного освещения. Достичь этого можно, в том числе, и при помощи регулировки яркости монитора. Давайте узнаем, как справиться с данной задачей на ПК под управлением Windows 7.

Один из самых простых способов изменить яркость экрана – это произвести настройки с помощью кнопок монитора. Также решить поставленную проблему можно через настройки BIOS. Но в этой статье мы сделаем упор на возможностях решения задачи именно инструментами Windows 7 или с помощью софта, который установлен на компьютер с данной ОС.

Все варианты можно разбить на 3 группы:

Регулировка с помощью ПО сторонних разработчиков;
Регулировка с помощью приложения управления видеокартой;
Инструменты ОС.

Теперь мы рассмотрим каждую группу более подробно.

Способ 1: Monitor Plus

Сначала мы узнаем, как решить озвученную задачу при помощи сторонней программы предназначенной для управления монитором Monitor Plus.

Эта программа не требует инсталляции. Поэтому после её загрузки просто распакуйте содержимое архива и активируйте исполняемый файл приложения Monitor.exe. Откроется миниатюрная панель управления программой. В ней цифрами через дробь указывается текущая яркость (на первом месте) и контрастность (на втором месте) монитора.

Для того, чтобы изменить яркость, прежде всего, проследите, чтобы в шапке Monitor Plus было установлено значение «Монитор – Яркость» .

Если там установлено значение «Контраст» или «Цвет» , то в таком случае для переключения режима кликайте элемент «Следующее» , представленный в форме значка «=» , до тех пор, пока не будет установлено искомое значение. Или примените сочетание Ctrl+J .

После того, как на панели программы появилось нужное значение, для увеличения яркости жмите «Увеличить» в форме значка «+» .

При каждом клике по данной кнопке яркость увеличивается на 1%, что можно наблюдать по смене показателей в окошке.

Если вы воспользуетесь комбинацией горячих клавиш Ctrl+Shift+Num+ , то при каждом наборе данного сочетания значение будет увеличиваться на 10%.

Для того, чтобы уменьшить значение, щелкайте по кнопке «Уменьшить» в форме знака «-» .

При каждом клике показатель будет уменьшен на 1%.

При использовании сочетания Ctrl+Shift+Num- значение будет уменьшено сразу на 10%.

Управлять экраном можно и в миниатюрном состоянии, но если вы желаете более точно установить настройки для просмотра различного типа контента, то щелкайте по кнопке «Показать – Спрятать» в виде многоточия.

Открывается перечень контента и режимов работы ПК, для которых можно установить уровень яркости отдельно. Существуют такие режимы:
- Photos (Фото);
- Cinema (Кино);
- Video (Видео);
- Game (Игра);
- Text (Текст);
- Web (Интернет);
- User (Пользователь).

После этого параметры монитора изменятся на те, которые соответствуют выбранному режиму.

Но если по какой-то причине вам не подходят те значения, которые присвоены определенному режиму по умолчанию, то их легко можно изменить. Для этого выделите наименование режима, а затем в первом поле справа от названия вбейте ту величину в процентах, которую желаете присвоить.

Способ 2: F.lux

Ещё одной программой, которая умеет работать с настройками изучаемого нами параметра монитора, является F.lux. В отличие от предыдущего приложения, она способна производить регулировку автоматически под конкретное освещение, согласно суточному ритму в вашей местности.

После скачивания программы следует произвести её инсталляцию. Запустите установочный файл. Открывается окошко с лицензионным соглашением. Нужно подтвердить его, нажав «Accept» .

Далее выполняется инсталляция программы.

Активируется окошко, где для полной настройки системы под F.lux предлагается перезагрузить ПК. Сохраните данные во всех активных документах и завершите работу в приложениях. Затем жмите «Restart Now» .

После перезагрузки программа определяет ваше местоположение автоматически через интернет. Но можно также указать свое положение по умолчанию в случае отсутствия интернета. Для этого в открывшемся окошке щелкайте по надписи «Укажите расположение по умолчанию» .

Открывается встроенная утилита операционной системы, в которой следует указать в полях «Почтовый индекс» и «Страна» соответствующие данные. Другую информацию в данном окне указывать не обязательно. Жмите «Применить» .

Кроме того, одновременно с предыдущими системными окнами будет открыто окошко программы F.lux, в котором будет отображено ваше местоположение согласно информации с датчиков. Если оно соответствует действительности, просто нажмите «OK» . Если же не соответствует, то укажите точку реального местонахождения на карте, а уже потом нажмите «OK» .

После этого программа будет сама регулировать наиболее оптимальную яркость экрана в зависимости от того, день или ночь, утро или вечер в вашей местности. Естественно, для этого F.lux должен постоянно быть запущен на компьютере в фоновом режиме.

Но если вас не удовлетворяет текущая яркость, которую рекомендует и устанавливает программа, вы можете её отрегулировать вручную, перетаскивая ползунок влево или вправо в главном окошке F.lux.

Способ 3: Программа управления видеокартой

Теперь узнаем, как решить поставленную задачу при помощи программы для управления видеокарты. Как правило, это приложение имеется на установочном диске, прилагаемом к видеоадаптеру, и инсталлируется вместе с драйверами к видеокарте. Действия мы рассмотрим на примере .

Программа для управления видеоадаптером прописывается в автозапуске и стартует вместе с операционной системой, работая в фоне. Чтобы активировать её графическую оболочку, переместитесь в трей и отыщите там значок «Настройки NVIDIA» . Щелкайте по нему.

Если по какой-то причине приложение не добавлено в автозапуск или вы принудительно завершили его, то можно произвести запуск вручную. Перейдите на «Рабочий стол» и жмите по свободному пространству правой кнопкой мышки (ПКМ ). В активировавшемся меню нажимайте «Панель управления NVIDIA» .

Ещё один вариант запуска нужного для нас инструмента предполагает его активацию через «Панель управления Windows» . Нажмите «Пуск» и далее переходите в «Панель управления» .

В открывшемся окне переходите в раздел .

Перейдя в раздел, щелкните по «Панель управления NVIDIA» .

Запускается «Панель управления NVIDIA» . В левой области оболочки программы в блоке «Дисплей» переместитесь в раздел «Регулировка параметров цвета рабочего стола» .

Открывается окно регулировки параметров цвета. Если к вашему компьютеру подключено несколько мониторов, то в блоке выберите наименование того из них, настройку которого желаете произвести. Далее переходите к блоку «Выберите способ установки цвета» . Для того, чтобы иметь возможность изменять параметры через оболочку «Панели управления NVIDIA» , переключите радиокнопку в положение . Затем перейдите к параметру «Яркость» и, перетаскивая бегунок влево или вправо, соответственно уменьшайте или увеличивайте яркость. Затем щелкайте «Применить» , после чего изменения будут сохранены.

Можно отдельно задать настройки для видео. Кликайте по пункту «Регулировка параметров цвета для видео» в блоке «Видео» .

В открывшемся окне в блоке «Выберите дисплей, параметры которого следует изменить» выберите целевой монитор. В блоке «Как выполнить настройки цвета» переставьте переключатель в положение «Использовать настройки NVIDIA» . Откройте вкладку «Цвет» , если открыта другая. Для увеличения яркости видео перетащите ползунок вправо, а для уменьшения – влево. Щелкайте «Применить» . Введенные настройки будут задействованы.

Способ 4: Персонализация

Интересующие нас настройки можно откорректировать, применяя исключительно инструменты ОС, в частности, инструмент «Цвет окна» в разделе «Персонализация» . Но для этого обязательно на ПК должна быть активна одна из тем Aero. Кроме того, следует учесть, что будут изменяться настройки не всего отображаемого на экране, а только границ окон, «Панели задач» и меню «Пуск» .

Способ 5: Калибровка цветов

Изменить указанный параметр монитора можете также, задействовав калибровку цветов. Но при этом придется использовать и кнопки, расположенные на мониторе.

Находясь в разделе «Панели управления» «Оформление и персонализация» , жмите «Экран» .

В левом блоке открывшегося окна щелкайте «Калибровка цветов» .

Запускается инструмент калибровки цветов монитора. В первом окне ознакомьтесь с представленной в нем информацией и жмите «Далее» .

Теперь нужно активировать кнопку меню на мониторе, а в окне щелкнуть по «Далее» .

Открывается окно регулировки гаммы. Но, так как у нас узкая цель изменить конкретный параметр, а не произвести общую настройку экрана, то жмем по кнопке «Далее» .

В следующем окошке методом перетаскивания ползунка вверх или вниз как раз можно установить яркость монитора. Если тащить ползунок вниз, то монитор будет темнее, а вверх – светлее. После регулировки жмите «Далее» .

После этого предлагается перейти к управлению регулировкой яркости на самом мониторе, путем нажатия кнопок на его корпусе. А в окне калибровки цветов нажимайте «Далее» .

На следующей странице предлагается отрегулировать яркость, достигнув такого результата, как показано на центральной картинке. Нажимайте «Далее» .

С помощью элементов управления яркостью на мониторе добейтесь того, чтобы изображение в открывшемся окне максимально соответствовало центральной картинке на предыдущей странице. Жмите «Далее» .

После этого открывается окошко регулировки контрастности. Так как перед нами не стоит задача её отрегулировать, то просто жмем «Далее» . Те же пользователи, которые все-таки желают произвести регулировку контрастности, могут это сделать в следующем окне точно по тому же алгоритму, как до этого производили регулировку яркости.

В открывшемся окне, как было уже сказано выше, либо регулируем контрастность, либо просто жмем «Далее» .

Открывается окно настройки цветового баланса. Данный пункт настроек в рамках изучаемой темы нас не интересует, а поэтому жмем «Далее» .

В следующем окне также нажимайте «Далее» .

Затем открывается окно, в котором сообщается, что новая калибровка успешно создана. Тут же предлагается сравнить текущий вариант калибровки с тем, который был до введения корректив. Для этого последовательно жмите по кнопкам «Прежняя калибровка» и «Текущая калибровка» . При этом отображение на экране изменится согласно данным настройкам. Если при сравнении нового варианта уровня яркости с прежним вас все устраивает, то можно завершать работу с инструментом калибровки цветов экрана. Можете снять галочку с пункта «Запустить средство настройки ClearType…» , так как если вы изменяли только яркость, этот инструмент вам не понадобится. Затем нажимайте «Готово» .

Как видим, возможность регулировки яркости экрана компьютеров исключительно стандартными инструментами ОС в Виндовс 7 довольно ограничена. Так можно регулировать только параметры границ окон, «Панели задач» и меню «Пуск» . Если же вам необходимо произвести полную регулировку яркости монитора, то вам придется для этого задействовать кнопки, расположенные непосредственно на нем. К счастью, существует возможность решить данную проблему путем использования стороннего программного обеспечения или программы управления видеокартой. Данные инструменты позволят выполнить полную настройку экрана без использования кнопок на мониторе.

Один из непривычных моментов для пользователей, перешедших со стационарного ПК на портативный – сложность с регулировкой яркости. Как правило, моноблоки или отдельные мониторы снабжены специальной кнопкой или комбинацией кнопок на корпусе. С их помощью можно сделать изображение ярче или тусклее. Но как прибавить яркость на ноутбуке, где таких выделенных кнопок нет – для многих вопрос.

Рассмотрим способы управления подсветкой для различных версий Windows,а также разные варианты для одной и той же системы.

Клавиатурный способ

Клавиатуры ноутбуков обычно меньше по размеру, чем отдельные, для десктопов. Всё-таки их надо умещать в компактный корпус. Поэтому клавиш на них часто меньше. С другой стороны, операционная система та же, что и на «полноразмерных» ПК, плюс есть дополнительные функции. Поэтому ноутбуки оснащаются специальной функциональной клавишей с надписью Fn, меняющей значения верхних клавиш, от F1 до F12, а также некоторых других.

Практически все современные ноутбуки оснащены в том числе средствами управления яркостью с клавиатуры. К примеру, на лэптопе HP с Windows 10 Home, на котором писалась данная статья, для этого служили клавиши F2 и F3.

Fn+F2 – уменьшение яркости
Fn+F3 – увеличение яркости

При нажатии этих комбинаций в левом верхнем углу экрана появляется индикатор уровня, показывающий, насколько ещё ярче или тусклее можно сделать дисплей.

В других моделях других производителей управление подсветкой может быть назначено на другие клавиши. Смотрите на условные обозначения: картинка со светящимся лучистым солнцем подсказывает, как увеличить яркость экрана на ноутбуке, а такая же, но с короткими лучами – как убавить яркость на ноутбуке. Возможно, на клавише увеличения значок солнца закрашен белым полностью, на клавише уменьшения нарисован только контур.

Управление средствами Windows

Как известно, любую задачу в Windows можно выполнить несколькими способами. Рассмотрим необходимые действия в разных редакциях самой популярной ОС, начиная с самой актуальной.

Управление подсветкой в Windows 10

Самый простой вариант, как настроить яркость на ноутбуке под Windows 10 – использовать управление энергопотреблением. Для этого:

Кликните левой кнопкой мыши на значок с изображением батареи в трее
Когда над треем всплывёт информационное окошко, кликайте на индикатор подсветки (на нём – такая же пиктограмма солнца), пока не достигнете желаемого уровня.

При всей простоте этого способа, у него есть и недостатки. Так, повышать или понижать яркость можно только на 25% за один клик. Для сравнения: при использовании клавиатурных комбинаций шаг составляет 10%, так что настроить подсветку можно более тонко.

Другой вариант, удобный для планшетов, трансформеров и ноутбуков с сенсорным экраном – сделать жест от правого края, как будто вытаскивая меню из-за него. В открывшемся «плиточном» меню есть плитка с пиктограммой яркости. Для пошагового переключения надо нажимать на него точно так же, как в предыдущем варианте. Шаг тоже составляет 25%.

Эти способы также работают в Windows 8.

Windows 7

Логика работы в другой популярнейшей версии Windows примерно такая же. Рассмотрим управление через меню питания

Кликните левой кнопкой мыши на пиктограмме с изображением аккумулятора в системном трее.
Выберите во всплывшем меню пункт «Центр мобильности Windows»
Выберите окно с ползунком яркости и перемещайте его вправо или влево, чтобы отрегулировать уровень.

В этом случае регулировка происходит значительно более плавно, чем в предыдущем случае Windows 10. Однако на практике высокая точность подстройки нужна далеко не всегда, поэтому нельзя сказать, что в «десятке» всё намного хуже.

Автоматизация уровня

Если вы не хотите каждый раз настраивать подсветку вручную, то к вашим услугам автоматизация уровня. Она доступна в меню настроек питания в любой версии Windows.

Откройте Панель управления, выберите в ней раздел «Электропитание» и подраздел «Настройка электропитания» (в некоторых случаях название может отличаться, но суть его остаётся прежней)
Выберите нужные параметры для различных режимов питания (от батареи или от сети). В данном случае, впрочем, это вторично.
Выставьте с помощью ползунка уровень яркости для текущего режима.

Отметим, что в некоторых случаях яркость при работе от встроенного аккумулятора не может достичь реального максимума и ограничена примерно 70% от максимально возможной. Это ограничение введено программно, чтобы продлить автономную работу ноутбука.

Влияние ярких экранов компьютера на головной мозг многие слишком недооценивают. Сидение за компьютером в темное время суток приводит к подавлению выработки мелатонина, который дает телу своего рода сигнал ко сну. Это, в последствии, приводит к нарушению сна и усталости в дневное время суток. Случается это из-за чрезмерного количества света, который исходит от мониторов компьютера, ноутбука или дисплеев телефонов и планшетов. Именно поэтому целесообразно вечером и ночью уменьшать яркость дисплеев хотя бы на половину. Если вы пользуетесь ноутбуком или телефоном, то этот шаг также поможет сэкономить заряд батареи. В статье мы расскажем, как уменьшить яркость монитора компьютера и ноутбука.

Как изменить яркость дисплея ноутбука?

Каждый ноутбук отличается, поэтому регулировки яркости и контрастности экрана могут отличаться от шагов, предусмотренных в этой статье. Следует отметить, что уровень яркости может быть ограничен вашими параметрами электропитания.

Способ 1 - Регулировка яркости с помощью клавиш

Большинство ноутбуков поддерживают изменение уровня яркости с помощью функциональной клавиши в сочетании с другим ключом. Например, при нажатии и удержании функциональной клавиши (сокращенно «Fn») и клавиши стрелки вверх или стрелки вниз, вы можете увеличить или уменьшить яркость экрана. Ключ, используемый для регулировки яркости вместе с «Fn» может отличаться в зависимости от конкретной модели ноутбука, но символ везде остается один и тот же – значок солнца.

Способ 2 – регулировка яркости через панель управления

Отрегулировать яркость также можно через панель управления, в настройках дисплея. Для этого выполните следующее:

Способ 3 – Изменение яркости через ПО драйвера вашей видеокарты

Если у вас установлен один из популярных видеоадаптеров (Nvidia, AMD или Intel), вы можете менять настройки яркости, контрастности, гаммы в собственном окне конфигурации драйвера.

Для графических адаптеров NVIDIA

Для графических адаптеров AMD

AMD / ATI драйвера видео также имеют возможность изменять яркость, контрастность и гамму дисплея, хотя доступ к панели настроек этих значений может отличаться между версиями драйверов. Например, в версии «Catalyst 10.2», чтобы включить регулировку яркости необходимо перейти в меню «Цвет» (Color). Открыть программу можно кликнув правой кнопкой мыши на рабочем столе и выбрать пункт «Catalyst Control Center» из контекстного меню.

Для графических адаптеров Intel

Способ 4 – Если вышеперечисленные методы не работают

Если клавиатурная комбинация с функциональной клавишей не работает, и вы внесли соответствующие коррективы в Power Options, то, скорее всего, ваш компьютер имеет проблемы с драйверами видеокарты. Обычно это происходит после обновления драйвера. В данном случае мы рекомендуем либо выполнить откат на предыдущую версию драйвера, либо выполнить его чистую установку. Чистая установка подразумевает полное удаление текущего драйвера с ОС (в том числе и дополнительного ПО) и установку нового драйвера.

Если ни один из вариантов не помог, то, скорее всего, проблема либо в самой операционной системе или же в аппаратной части.

Как изменить яркость монитора настольного ПК?

Если у вас стационарный компьютер, то вышеперечисленные способы также к нему применимы, однако гораздо удобнее использовать функционал самого монитора для калибровки параметров яркости. Практически на всех мониторах присутствуют физические или сенсорные кнопки управления. Обычно их 4-5: кнопка питания, меню, автоподстройки, стрелки влево и вправо.

Конечно, в зависимости от модели их количество может отличаться. Например, в новых мониторах Samsung используется 5-позиционный джойстик.

Чтобы выполнить настройку яркости, нажмите кнопку «Menu» и перейдите в настройки яркости и контрастности. Чтобы установить нужное значение, используйте клавиши со стрелками влево или вправо.

Если у вас другая схема управления, обратитесь к инструкции вашего монитора, которая поставляется вместе с ним.

В комнате, где светит солнце, лучше немного задрать шторы и установить яркость на уровне 15-30%. Здесь, конечно же, все индивидуально, но более трети от максимального уровня яркости устанавливать не стоит. Если все же солнце светит непосредственно на дисплей, тогда устанавливайте максимальный уровень.
Если ваша работа связана с дизайном или фотографиями, то вы должны помнить, что при уменьшении яркости возможно искажение цветов.
Постарайтесь устанавливать освещение так, чтобы его свет не падал непосредственно на монитор. Это может вызвать блики и дискомфорт в работе.