Фильтр синего цвета в смартфоне: что это и зачем нужен? Компьютерная программа Фильтр синего света - «Японцы на страже здоровья ваших глаз: приложение-фильтр для Android, позволяющие не напрягать зрение в вечернее время»

Статьи и Лайфхаки

При длительной работе с любым монитором, даже самым что ни на есть качественным, глаза человека постепенно устают.

Одним из факторов, влияющих на утомляемость, является количество в спектре излучения дисплея синих лучей.

Как ни странно, но именно эта составляющая является наиболее зловредной. Чтобы снизить ее пагубное воздействие, применяют так называемый фильтр синего света: мы расскажем, что это такое, и на каком принципе основано.

Почему синий свет вреден для здоровья

По результатам многолетних исследований можно выделить три подтвержденных вида негативного воздействия избытка синего света на человеческий организм:

1. Коротковолновое излучение обладает меньшей проникающей способностью сквозь толщу глазного яблока, чем длинноволновое, а потому часть его по пути рассеивается, снижая четкость поступающего на сетчатку глаза изображения.
2. Энергия коротких световых волн выше, чем длинных, поэтому при попадании на рецепторы сетчатки, они вызывают интенсивные химические реакции, в результате которых высвобождаются метаболические продукты в количествах, которые не успевают утилизироваться эпителием.

   Это способно со временем приводить к снижению чувствительности сетчатки глаза.
   

3. Синий свет способен оказывать подавляющее воздействие на синтез гормона мелатонина, необходимого для нормального сна.

   Результатом чрезмерного увлечения использованием смартфона перед сном может стать бессонница.

Существуют также сведения о том, что избыток синего способен увеличивать вероятность заболевания сахарным диабетом и даже раком.

Как с этим бороться

Одним из методов является использование желтых очков или контактных линз, «вырезающих» из спектра часть синего света. Однако это далеко не всегда удобно для повседневного использования.


Поэтому производители мобильных устройств предусмотрели в своих гаджетах возможность применения фильтров синего света, не без оснований считая, что такое средство позволит снизить нагрузку на зрение.

Особенно это актуально для интенсивно развивающейся технологии AMOLED, первые образцы которой, несмотря на отличную яркость, очень уж сильно раздражали глаза.

Такие фильтры представляют собой чисто программное средство, позволяющее изменить спектр излучения дисплея. В и оболочках различных производителей такой режим может называться по-разному :

• Night Shift в устройствах , использующих операционную систему iOS.
• «Фильтр синего света» в смартфонах .
• «Ночной режим» в Cyanogen OS, под управлением которой работают некоторые модели компаний , Wileyfox и .
• «Режим чтения» в оболочке MIUI китайской компании .
• «Режим защиты зрения», применяемый в устанавливаемой на смартфоны оболочке EMUI.

Кроме того, для гаджетов, в которых производители подобную опцию не предусмотрели, можно скачать приложения сторонних разработчиков:

• Для Android-устройств без root прав подойдет приложение Night Filter.
• Если права root доступны, то можно использовать f.lux.

При всём при этом не следует забывать: самый лучший способ сберечь зрение от вредного влияния дисплея смартфона или монитора компьютера – это вовремя давать отдых глазам.

Никакие технологические и программные ухищрения не помогут вашим глазам, если вы будете эксплуатировать их, что называется, на износ.

Смартфоны прочно вошли в нашу современную жизнь. Можете этого не отрицать. Мы пользуемся ими каждый день в независимости от обстоятельств: дома, на работе или природе и даже в постели перед сном. Последняя ситуация наверняка знакома каждому владельцу смартфона, как и то, что пользоваться им в ночное время суток некомфортно ввиду яркого экрана и влияния синего излучения на наши глаза. Редакция Трешбокса составила подборку самых удобных приложений для фильтрации синего света. Ночной сеанс чтения книги или ленты ВКонтакте больше не причинит боли вашим глазам.

Что такое синий свет

Экраны наших смартфонов (впрочем, и не только их) имеют способность передавать невидимые лучи синего света - это свет с длиной волны от 350 до 480 нанометров. Он влияет на выработку мелатонина в организме (происходит затормаживание синтеза) и циркадный ритм человека, отвечающий за биологическое восприятие дня и ночи. Также синий свет значительно влияет на нейроны сетчатки и как следствие - мешает уснуть в то время, когда обычно уже нужно спать. Сдвиг биологических часов может составить до трех часов.

Конечно, существует автоматическая регулировка яркости, которая присутствует в Android уже достаточно давно. Но эта функция иногда работает некорректно, а также никак не устраняет излучение синего света. Если вы хотите пользоваться смартфоном перед сном и при этом спокойно засыпать, то специальные приложения с фильтром синего излучения придутся очень кстати. Дайджест Трешбокса поможет вам найти лучший вариант для себя и своего смартфона.

Flux является самым популярным приложением с фильтром синего света. Им пользуются миллионы человек на компьютерах с Windows и Linux. Несколько месяцев назад состоялся выход Flux на Android. Сейчас приложение находится в стадии бета-тестирования, но от этого оно не становится хуже или менее функциональнее.

Дизайна у Flux для Android как такового нет. Приложение представляет из себя страницу с настройками и не более того. Однако за счет такого минимализма Flux очень прост в использовании. Правда, русский язык в приложении не поддерживается, но и без того все достаточно понятно.

Пользователю доступно несколько режимов настройки фильтра: дневное время (Daytime Lighting), вечер (Sunset) и отход ко сну (Bedtime). Каждый режим предусматривает использование различных основных параметров интенсивности. Например, в дневное время можно установить галоген (Halogen), флюоресцент (Fluorescent), полуденное солнце (Midday Sun) и нормальный (Normal), а в вечернее - свечу (Candle), теплое накаливание (Warm Incandescent) или просто накаливание (Incandescent).

Среди дополнительных функций - время пробуждения, режим Darkroom с красным текстом и черным фоном для глубокой ночи, драйвер цвета (Qualcomm, Tegra и совместный), а также калибровка для AMOLED-экранов в виде уменьшения насыщенности.

Flux - бесплатное приложение. Также в нем нет нагроможденных рекламных объявлений. Единственный важный фактор, который стоит учитывать - обязательное наличие . Без корневого доступа к системе Flux не работает.

Twilight - пожалуй, самое простое и удобное приложение для фильтрации синего света. Здесь вам и поддержка русского языка, и интерфейс выполнен по канонам Material Design, и реклама в бесплатной версии - полностью отсутствует.

Помимо своих очевидных преимуществ, Twilight предлагает и одни из самых расширенных настроек. Цветовая температура доступна в пределах от 1 000 до 5 000 кельвинов. Интенсивность фильтра можно настроить с показателями от 0% до 100%. Также в Twilight хороший уровень затемнения экрана - вы можете понизить яркость до комфортных 80%.

Временные интервалы фильтрации приятно удивили. Доступны постоянная активацию фильтра, включение по Солнцу (закат-восход) или на основе будильника (время отхода ко сну - будильник), а также возможность установки собственных параметров. Вдобавок ко всему этому Twilight всегда демонстрирует время восхода и заката на основе местоположения пользователя - это приятная мелочь.

Последняя и весьма полезная функция Twilight - создание профилей. Пользователь может создать профили с определенными настройками для различных ситуаций: например, по расписанию, по умолчанию или для чтения перед сном. Используя эту функцию, вы практически делаете Twilight полностью автоматическим - заботиться о какой-либо активации или настройке не придется.

Приложение Twilight полностью бесплатное. Есть и платная версия, но дополнительные настройки, которые она предлагает - не нужны. 99 рублей они точно не стоят.

Приложение Night Owl по большей части напоминает Twilight, но имеет свой приятный карточный дизайн в стиле Material. Поддержки русского языка нет.

Night Owl позволяет регулировать яркость экрана от 0% до 100%. Для фильтрации синего света предусмотрены функции автоматической настройки, а также альтернативного RGB-фильтра с параметрами пользователя. Возможности тайминга, опять же, аналогичны Twilight: есть активация по Солнцу или собственные параметры с поддержкой автоматического режима. Показатели восхода и заката на основе данных о местоположении в Night Owl тоже есть.

Приложение Night Owl не стоит никаких денег. В бесплатной версии присутствуют вставки рекламных объявлений. В списках они находятся в самом низу, поэтому в глаза особо не бросаются. Сильно критичным минусом это назвать нельзя.

Blue Light Filter поддерживает русский язык, но главным недостатком этого приложения можно назвать обилие рекламы. Если вы ярый ненавистник рекламных объявлений, то Blue Light Filter явно не для вас - две вставки на одном экране сильно бросаются в глаза.

Кроме стандартных функций настройки уровня интенсивности фильтра (от 0% до 80%) и яркости экрана (от 0% до 75%), в Blue Light Filter есть удобные встроенные режимы температуры цвета. Например, 3 200 кельвинов подойдут в качестве ночного режима, 1 800 кельвинов будут идеальны при свечах, а 3 400 кельвинов - комфортный уровень для работы под обычной лампой дневного света. Фильтры полностью автоматические - в определенной обстановке нужно только выбрать необходимый для вас режим.

Как я уже отмечал в начале, Blue Light Filter показывает много рекламы. Разработчики предлагают убрать ее за 189 рублей, и это дорого.

Eye Filter - самое простое приложение из всего дайджеста.

В числе его основных возможностей - настройка яркости экрана от 0% (текущий уровень) до 90% (полная темнота), выбор акцентного цвета, а также активация таймера. Цветов в Eye Filter довольно мало - черный, серый, коричневый и желтый. Таймер регулируется стандартным образом - достаточно выбрать время включения и отключения фильтра.

Каждое приложение из нашего дайджеста справляется со своей главной задачей - фильтрацией синего света. Где-то есть реклама и много функций, где-то наоборот, а где-то и хороший интерфейс для пользователя имеется при всех вышеперечисленных достоинствах. Выбирайте, что вам проще и удобнее, и навсегда обезопасьте свои глаза и сон от вредных лучей.

Какое приложение для фильтрации синего света пришлось вам по душе? Пишите в комментариях!

Здравствуйте!

Как человек, обеспокоенный поддержанием здоровья своих глаз, я раньше могла только мечтать о таком приложении, которое японцы уже давно придумали. Фильтр синего цвета , как звучит название в русском переводе, это небольшое (1,7 Мб) приложение, которое накладывает на экран смартфона фильтр, благодаря чему глаза не испытывают дискомфорт во время использования телефона вечером. Ведь просто уменьшить яркость подсветки - не выход, что я теперь знаю точно, потому что проверила работу японского приложения-фильтра в деле.

Почему так нужен этот фильтр?

Днём, как известно, наши глаза спокойно воспринимают яркие светящиеся предметы, а вот в тёмное время суток глаза сильно утомляются глядя на них. Чтобы облегчить нагрузку на глаза, вечером лучше включать этот фильтр на телефоне. (Кстати, существуют и программы-фильтры для ПК.) Светящийся экран также ухудшает наш сон, потому что мозг воспринимает его яркий свет как солнце, то есть, начинает думать, что сейчас день, и активизирует наши силы, а потом мешает расслабиться и заснуть. Это приложение решает проблему, уменьшая яркость цветов на экране.

Мой результат

Я люблю посмотреть на глядя ночь погоду, почитать новости на телефоне, когда уже лежу в кровати, и раньше, без этого приложения, мне не всегда было просто уснуть. Да и глаза уставали. А теперь смотреть на экран стало намного приятнее и не нужно больше щуриться. Сплю очень хорошо.

Приложение под микроскопом

Приложение можно настроить: выбрать степень прозрачности фильтра и цвет. Но натуральный самый приятный. Он похож на коричневый фильтр с той лишь разницей, что не такой насыщенный. Не зря этот натуральный фильтр рекомендован к использованию; остальные вряд ли кому-то могут понадобиться, я, например, никакими другими и не пользуюсь.

Степень прозрачности можно установить до 80%, а если нужно больше, то приложение предлагает скачать бесплатный аналог от того же разработчика. Если честно, то я не вижу в этом смысла, так как уже 40% мне достаточно.

Раньше, если нужно было скачать приложение с Google Play, то фильтр нужно было вручную отключать: он блокирует установку приложений во время работы. Теперь можно настроить приложение на автоматическое отключение во время установки приложений.

Иногда фильтр вылетает на моём телефоне, а потом снова появляется. У моих знакомых такой проблемы не было.

В общем, если вы хотите облегчить своим глазам жизнь и улучшить сон, то рекомендую скачать это приложение!

24.02.2017

• Android-приложение Фильтр синего света , версия: 2.4.5, цена: Бесплатно

На вкус и цвет товарищей нет.

Представьте: купили вы смартфон. И всем он вас радует. Придраться не к чему. Быстродействие - улёт, памяти - вагон, размер экрана - как раз впору, разрешение экрана - безумное, аккумулятор - на неделю активки хватает. Прошивка и та не лагает. Но вот одна досадная неприятность царапает глаз, а именно оттенок дисплея. Какой-то он слишком холодный (тёплый) и отдаёт в синеву (желтизну, красноту, вообще зеленит...). Вам повезло, если в заводской прошивке есть возможность отрегулировать температуру экрана. В этом случае вам дважды повезло: первый раз со смартфоном, второй - с регулировкой температуры. А если допустить, что нет такой регулировки? Или она есть, но мало на что влияет? А цветовой оттенок экрана вас просто выбешивает? Остаётся или смириться (и продолжать беситься), или избавляться от такого великолепного почти во всём гаджета. А я вам подскажу третий путь. Может, он и не каждому подойдёт и не каждому поможет, но вы попробуйте...

Предлагаю вашему вниманию софтинку "Фильтр синего света".

В описании, данном разработчиком, говорится о вреде лучей синего цвета для нормального человеческого сна. Мол, под их воздействием на нейроны сетчатки замедляется выработка гормона мелатонина, отвечающего за суточные ритмы. А приложение "Фильтр синего света" с помощью фильтров пяти разных цветов позволяет регулировать интенсивность синего света, уменьшая его негативное воздействие. Как именно это происходит - остаётся за кулисами, но разработчик предупреждает, что при создании скриншотов приложение следует ставить на паузу, иначе скриншот получится с эффектом от приложения.

Активное приложение крепко прописывается в строке состояния и шторке уведомлений. В строке состояния висит пиктограмма приложения, а в шторке - переключатель для включения/выключения цветового эффекта приложения.

Главный экран приложения информативен и прост. В самом верху - название приложения и кнопка бокового меню. Чуть ниже - строка с пиктограммами для переключения между экранами с настройками приложения и его работы. В середине экрана кнопки для включения и выключения эффекта приложения, кнопка для активация работы приложения по расписанию и бегунок для регулировки интенсивности эффекта приложения. В самом низу - круглые цветные кнопки для выбора соответствующего цвета эффекта.

Эффект приложения - это наложение на экран выбранного цвета выбранной интенсивности. Мне, к примеру, понравился оранжевый оттенок (а есть ещё зелёный, чёрный, коричневый и красный). И вот каким получается экран Lenovo P780 при интенсивности 20%, 50% и 80%:

Боковое меню не представляет собой ничего особенного. Интересно здесь лишь упоминание срока использования всех функций приложения без оплаты. Срок не маленький - 3 месяца.

Следующий экран после главного - это настройка расписания. Можно активировать эффект приложения с выбранными на главном экране интенсивностью и цветом в заданный период времени, а можно настраивать в разные периоды разные интенсивность и цвет.

На следующем экране можно выбрать ярлыки для размещения на рабочем столе гаджета. Эти ярлыки служат для управления интенсивностью эффекта. Есть ярлыки и для включения и выключения эффекта приложения.

Четвёртый экран - затратный. Нам предлагают приобрести версию ПРО данного приложения, а также ещё и приложение Task Manager , чтобы "Speed Up Your Smartphone". Как же, как же... Охотно верим. Ракета просто получится, а не смартфон.

Пятый экран позволяет выбрать режим отображения пиктограммы приложения в строке состояния и вариант отображения переключателя в шторке уведомлений.

Режимов для строки состояния четыре:

Отображать всегда (рекомендуется)

Отображать только при включенном фильтре

Отображать только при отключенном фильтре

Не отображать

Я бы вовсе не отображал, но хорошо, что разработчик всё-таки предоставил выбор.

Переключатель для шторки может иметь как чёрный фон, так и светлый, а также различные варианты наполненности элементами управления.

Последний экран (вкладка) - это настройки. Их не много.

Во-первых, задаётся режим запуска приложения: с включенным фильтром (эффектом), с выключенным и с сохранённым состоянием (то, которое было при отключении приложения).

Во-вторых, настройка для установки приложений не из магазина Play Market. Почему-то правила Android (этого я не понял) запрещают установку приложений не из магазина при включенном фильтре. Поэтому можно задать автоматическое отключение фильтра, а можно отключать его и вручную.

В-третьих, регулируется шаг дискретного изменения интенсивности (прозрачности, по терминологии самого разработчика). Возможны варианты: +1/-1, +2/-2, +5/-5, +10/-10, +20/-20, +30/-30.

В-четвёртых, можно выбрать тёмное или светлое оформление приложения. И всё.

Что я могу сказать про приложение "Фильтр синего света"? Оно, несомненно, имеет право на существование. Необходимость в цветовой регулировке экрана в бюджетном сегменте есть, с этим не поспоришь. Да и некоторые флагманы грешат неестественными оттенками экрана. Рассмотренное приложение может помочь. А может, оно и не справится с возложенной на него задачей. Надо пробовать и делать выводы в каждом конкретном случае. К примеру, на Lenovo P780 я использовал приложение с фильтром оранжевого цвета и интенсивностью 15%. А на BQ Aquaris U Plus отказался от его использования, хотя на первый взгляд экраны этих гаджетов вполне себе одинаковы. Довольно странным мне кажется выбор цветов фильтра: ладно коричневый, но чёрный-то зачем? Может, для уменьшения яркости в тёмное время суток? В целом, хорошее приложение, а за три месяца бесплатного использования вполне можно разобраться - должно ли оно быть на вашем гаджете или нет.

Конкуренты у этого приложения есть, как не быть. Самый интересный, на мой взгляд, - это "CF.lumen" . Но приложение это довольно неоднозначное. Во-первых, русского языка в интерфейсе нет. Во-вторых, не так наглядно представлены настройки и выбор режимов. В-третьих, требуются рут-права.

На форуме 4PDA есть APK с русским языком и разблокированными возможностями (из версии ПРО). Но уже известны случаи, когда после установки этой модифицированной версии гаджет превращается в кирпич. Но есть у "CF.lumen" и преимущества - это настройка трёх цветов одновременно или настройка температуры. Вообще настроек и режимов больше, чем в "Фильтре синего света", и возможности шире.

Если вас не устраивает оттенок экрана вашего гаджета, вы можете использовать приложение "Фильтр синего света" и попробовать (!) исправить этот недостаток. Приложение более чем понятное, какой-то результат даёт и кушать не просит. Если же по какой-либо причине это приложение вам не понравилось (не помогло), то всегда можно попробовать что-то другое (например, "CF.lumen"). Или поменять гаджет, в конце-то концов.

Будьте счастливы и здоровы, читайте Helpix.

О вреде синего света на сетчатку и биоритм человека рассказано немало, поэтому дабы обойтись без повторов, можно сразу же перейти к приложению на андроид , которое накладывает на экран специальный цветовой фильтр, позволяющий уменьшить вред экрана на глаза.

Бесплатное приложение работает по принципу наложения простого цвета, который соответствует определенной температуре света (дневного, при свечах или обычной лампы накаливания), при этом с возможностью регулировать прозрачность этого фильтра.

В чем же полезность такой схемы? Экран смартфона или планшета зачастую светит в более холодных тонах, а значит там однозначно присутствуют синие лучи света, который негативно влияют на выработку особого фото-пигмента под названием мелатонин. С его помощью организму отправляются сигналы о том, что наступил день или ночь, а уже затем мы начинаем чувствовать либо усталость, либо бодрость. Постоянный синий свет якобы говорит организму, что необходимо бодрствовать, хотя на часах уже почти час ночи. Накладывая подобный фильтр на экран не только снижаете напряжение на глаза ночью, т.к. на теплые оттенки смотреть ночью гораздо приятнее, но и способствуете нормальной выработке мелатонина, который со временем подскажет, что уже пора спатки и организм будет всячески намекать вам, что сидеть за смартфоном/планшетом/ноутбуком/ПК уже поздновато и пора бы прилечь на теплую кроватку.

На главном экране представлено 5 вариаций цветовых фильтров, которые соответствуют тому или иному реальному тпу света. Ползунок под ними позволяет регулировать прозрачность накладываемого цвета, но при этом максимальное значение равно 80%. Второй ползунок позволяет затемнить экран еще больше, чем при помощи стандартного уменьшения яркости, при этом можно настроить автоматическое затемнение по таймеру. В панели уведомлений отображается маленький виджет, который помимо выключения фильтра, позволяет быстро включить фонарик и изменить звуковой профиль.

Все настройках можно отключить отображение виджета в панели уведомлений, а также активировать отображение рекламы 18+. Подведем итоги: android приложение действительно работает, хотя сначала создается легкий дискомфорт, но буквально через пару минут глаза привыкают к такому изображению и смотреть становится приятно и легко.